咳嗽总是不好,首先要了解是由于哪些原因所导致的,如果是在晚上的时候咳嗽比较厉害,这种情况建议到医院进行检查,并针对原因积极的治疗,平时不要吃油腻辛辣的食物,做好保暖措施,避免寒凉,每天保持质量的运动,增强身体抵抗力。
平时可以通过饮食来滋养肺部,缓解咳嗽的症状,比如用川贝雪梨炖汤喝。