柠檬水可以加冰糖吗?
雷敏副主任医师
河北医科大学第三医院 营养科

在柠檬水中可以放入冰糖,柠檬冰糖水可以促进新陈代谢,有效的帮助排除体内的有害物质,能有效的帮助排毒,对于减肥期间的女性可以适量的喝柠檬冰糖水,能达到减肥的功效。

柠檬冰糖水含有丰富的维生素能有效地防止皮肤暗沉,具有美容祛斑的功效,另外对预防高血压和心肌梗死也有一定的效果。除此之外,柠檬水中还可以加入蜂蜜,和蜂蜜一起喝,也具有美容养颜的功效,但是要注意加入冰糖的量,虽然柠檬汁酸,但是不可过多地加入冰糖。

2020-02-18
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