专家问答
8个月宝宝一天饮食表是什么
许耀强主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 儿科

一般情况下宝宝在4到6个月期间，如果体重达到了6.5到7公斤的情况下，此时就能适当补充点辅食。

就是补充辅食期间要多注意下，毕竟是刚开始，可以先给宝宝添加一点强化铁的米粉，等到宝宝适应了之后就能添加点块茎蔬果以及水果。

宝宝到了7到8个月的时候，就能慢慢给宝宝适当添加点动物性的食物，常见的有豆制品，蛋类，鱼类等，在这段期间还要每天给宝宝补充乳类，分量保持在600到800毫升。

每天可以吃四次奶，另外还能吃点肉末，配方奶粉，还有鱼泥等。

2020-03-11
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一岁三个月宝宝食谱大全及做法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
针对一岁以下的宝宝，在饮食方面要保证三餐两奶，首先在早餐要以鸡蛋或者干面包和面食为主，另外在中餐和晚餐时，也是需要有肉类或者青菜类的食物，并且也要补充饭类等，但也要控制好食量，尽量每种各占1/3比较好，若食用肉类是要以瘦肉为主，并且也可以食用鱼虾等。如果期间在食用饭类时，要控制粥以及面条的食量，这些食物可以增加食物密度以及热量，是能够起到促进宝宝的发育，除此之外，三餐两奶要隔开时间，建议间隔三小时以上会比较好。
8个月宝宝发烧怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
对于38.5摄氏度以下的低烧患者，建议进行物理降温高于38.5摄氏度，对于高烧患者，建议进行物理降温和药物降温物理降温意味着多喝水，多吃食物。提倡在室温上升的基础上少穿衣服。即使在冬天，也可以打开空调，将室内温度尽可能提高到23到28度，少穿衣服有利于散热。用32到36摄氏度的温水擦拭浴缸。搓澡就是用温水擦洗，或者按摩孩子全身皮肤，让孩子沉入水中。温水浴能刺激儿童皮肤，加速毛细血管扩张和血液流动，增加散热，促进排汗，快速有效降温。酒精浴，酒精浓度为25-35的搓澡可以将手帕浸入准备好的酒精溶液中，从儿童一侧的颈部开始，从上到下，沿着手臂外侧摩擦到手臂，然后从腋下摩擦到手掌。对侧的处理方法是相同的
10个月宝宝辅食及做法是什么？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝10个月的时候正是身体猛速发育的时期，这个时候一定要注意营养均衡。除了正常的饮食之外，可以给宝宝适当的添加一点水果或点心，建议在午饭和晚饭之间添加，添加的食物必须含有维生素，脂肪，蛋白质以及矿物质，这样才能保证宝宝的营养均衡。10个月的宝宝基本都会开始长牙齿了，这个时候建议家长给宝宝吃一些软的食物，比如面条，可以锻炼宝宝的咀嚼能力。另外也可以给宝宝吃一点瘦肉粥，除此之外，水果、蔬菜、蛋、鱼、豆腐之类的食物都可以正常添加。
四个月宝宝咳嗽怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
咳嗽是一种非常常见的症状，基本上每个孩子都有过咳嗽的经历，而且有的孩子有可能会出现反复的咳嗽表现。 出现咳嗽的时候，需要及时的进行治疗，一般情况下最常见的就是由于呼吸道感染的原因导致。出现咳嗽及时的进行治疗，同时也需要注意观察是否有其他的症状，根据症状进行对症治疗。 氨溴索或对乙酰半胱氨酸可作为儿童化痰止咳的药物。适量饮水，保持室内湿度较高，经常轻拍背部，促进排痰。可以雾化吸入儿童，缓解咳嗽症状，有利于将气管分泌物排出体外。 如果咳嗽症状在2-3天后没有明显缓解甚至恶化，你需要去医院做胸部x光检查和血常规检查。如果有细菌感染，你需要添加抗生素来控制感染。
六个月宝宝正常的睡眠时间是多少
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
大部分6个月的宝宝一天的睡眠时间大于10个小时。有些宝宝会有午睡的习惯，家长可以记录一下宝宝午睡的时间，再记录晚上睡觉的时间。在24小时之内，如果宝宝的睡眠时间达到10个小时，说明宝宝的睡眠是正常的。如果睡眠时间低于10个小时，说明宝宝的睡眠质量就不是很好，对宝宝的身体发育不利。
四个月宝宝三天没大便
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
对于这种情况，如果宝宝吃喝正常，睡觉正常，没有任何其他的不舒服的表现，我们可以先继续观察。用益生菌来调节宝宝的肠道微生态，多顺时针方向给宝宝揉肚子，促进肠道蠕动可以给宝宝多喝些蔬菜汁、水果等辅助食品，可以刺激宝宝的肠道蠕动，有助于排便反射。另外也可以用干净棉签沾植物油刺激宝宝肛门，看宝宝是否会有解大便的情况。如果宝宝，三天没有大便伴有食欲不振、腹胀、不适和哭闹，我们需要用开塞露帮助宝宝排便，这是由便秘引起的。在这种情况下，我们可以减少婴儿补充食品的添加，益生菌调节肠道菌群，以及在婴儿粪便恢复正常后缓慢添加其他补充食品。
月经半个月来一次怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性月经正常情况下是28天左右为一个周期，也有的女性是25天或是40天为一个周期，也都属于正常情况。不过半个月来一次月经肯定是异常的现象，通常被列为月经不调的范畴。最好先到医院进行B超检查，以确认子宫内是否有子宫肌瘤或卵巢囊肿的现象，也可以检查出是否存在子宫息肉的现象。如没有这些情况，则与内分泌失调有关，可以通过服用激素类药物进行调理，还要注意月经期要做好保暖，不要着凉。
七个月宝宝晚上睡觉老是哭是怎么回事
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
七个月宝宝晚上睡觉老是哭，引发的因素有很多，首先考虑是生理性造成的，可能宝宝受到了惊吓，饥饿或者寒冷引起的。如果是这个方面父母就要多关注下宝宝，针对性改善就能得到改善。其次还有可能是病理性造成的，比如宝宝身体里面缺乏了维生素d造成，最主要的症状就是晚上出汗比较多，对于宝宝而言应该及时补充维生素d才行。还有可能是胃肠功能紊乱引起的，要是还有出现腹胀或者奶瓣的情况，就要考虑是这方面因素引起，应该通过口服药物去进行改善。
两个月的宝宝一天拉几次大便正常？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
每个宝宝拉大便的次数都是不一样的，有些宝宝一天可能要拉很多次，但有的宝宝好几天才拉一次大便，所以两个月的宝宝一天拉多次大便是正常的，并没有一个确切的数字。一般以母乳为主的宝贝拉大便的次数要比喝奶粉的宝宝拉大便次数多，同时也会稍微稀一点。宝宝大便是否正常主要是看性状，一般以稀糊状为正常情况，另外大便黄颜色并有少许发绿都是属于正常的情况。但是如果大便比较粘稠，宝宝排便时哭闹甚至困难，或者五六天还没有一次大便的，则可能为便秘的情况，需要尽快缓解。
三个月宝宝不爱吃奶怎么回事
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
三个月婴儿不喜欢吃奶可能是身体不适，比如感冒、打了疫苗后生病了，或者是长牙了。不爱吃奶也有可能是到了厌奶期，胃口不好，不想吃奶，这种情况下需要在医生的指导下服用开胃的药物。可以每个月都带孩子去体检，如果身高体重达标，不用强迫孩子吃奶，每个宝宝一天的吃奶量都是不一定的，只要精神状态好，没有不适症状就不用过于担心。
20个月宝宝身高体重标准是多少？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
20个月左右的宝宝身高体重男女是有一定差别的。这段时间男宝宝的身高可能会在78.9到89.5厘米之间。体重大约在9.2到14公斤。头围通常是45.2到50.2。女宝宝这段时间的身高大约在77.1到88.4cm。体重相对来说也会稍微轻一点，大概会在8.5到13.5公斤的范围之内。头围一般会在44到49.2cm之间。20个月的宝宝各方面的发育都很快，像是体重、身高、思维反应、行走、语言等等都处在快速生长发育的阶段。因此，在饮食方面最好是能够适当的添加一些蛋白质含量比较高的食物、各种新鲜蔬菜和水果。
9个月宝宝的辅食食谱
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
9个月宝宝吃奶粉的同时，可搭配辅食来保证营养和增加宝宝的饱腹感。推荐一个辅食食谱：早餐在6点左右，以乳母或者奶粉为主，食量则根据宝宝自身决定，再搭配3块饼干。在8点左右可让宝宝喝果汁补充维生素，比如苹果汁。9点半左右可让宝宝食用鸡蛋、无刺鱼肉以及蔬菜碎制成的花鱼末菜面。午餐时间在12点左右，喝220ml左右的母乳或者配方奶即可。下午2点半再喝一次奶粉，到晚上6点左右，可以吃肉末蛋花豆腐粥。晚上睡觉前让宝宝喝220ml奶粉，以免半夜肚饿。
6个月宝宝拉肚子怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
如果宝宝只是轻微的拉肚子，一天三到五次，先不要给宝宝吃药，毕竟拉肚子可以帮宝宝泻火和清理肠胃，可以每天给宝宝吃个熟苹果，熟苹果有收敛的功能，可以帮助缓解宝宝的拉肚子情况。如果宝宝拉豆腐渣样大便，这表明消化不良，应该特别注意饮食，不要给宝宝吃油腻、肉类和其他难以消化的食物。添加辅食的时候，最好是煮烂的面条等食物，这些食物易于宝宝消化吸收。
13个月宝宝的食谱
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
13个月的宝宝已经可以大量的吃辅食，建议媒体拿保持600毫升的奶量，一天当中可以安排两三次餐食，早饭牛奶200毫升，少量喝粥，再吃一个鸡蛋；早饭后两个小时吃一些蔬菜汁或果汁200毫升；午饭吃面条或粥类，两点左右喝牛奶200毫升，吃适量水果；四点水果汁200毫升；晚饭粥品和面条菜泥适量，吃少量肉糜，睡前喝200毫升奶制品。
五个月宝宝止咳小妙招
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
五个月的宝宝咳嗽，首先要多喂宝宝温热的白开水，充足的水分不仅可以湿化气道，可以稀释痰液，利于咳出。其次要保证室内通风，空气流通有助于是呼吸道通畅，也能够减少对气管粘膜的刺激。宝宝咳嗽一些实用小妙招分享一下：方法1：盐蒸橙子并且比用药道味道要好，宝宝容易接受，还可以用冰糖熬梨水喝，治疗咳嗽也是很有效的。方法2：宝宝入睡前，可以给宝宝做一个热敷，也是起到止咳的功效，这个方法只适合于宝宝受寒引起的咳嗽。它可以使宝宝的上呼吸道气管和肺部的血管扩张，一般症状两三天就可以得到缓解。方法3：宝宝睡着的时候，可以将宝宝的头部抬高，同样可以缓解宝宝咳嗽的症状。因为宝宝平躺的时候，宝宝鼻腔里面的分泌物容易流到喉咙的地方，从而会引起喉咙痒和咳嗽症状。如果宝宝咳嗽频繁，呼吸急促，精神状态不好，建议及时就医听诊，采血明确感染病原，必要时拍胸片明确是否存在肺炎、支气管炎。可以配合雾化吸入，肺部理疗，严重的也需要输液治疗。
六个月宝宝咳嗽如何缓解
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
婴儿的咳嗽大多是由呼吸道感染引起的。有必要观察婴儿咳嗽的持续时间，以及婴儿咳嗽时是否面色发红，剧烈咳嗽时是否呕吐，或者喉咙中是否有痰、鼾声和鼾声。还有一种可能性是，在吸入结束时会有乌鸦的回声。如果婴儿咳嗽时间少于1周，且咳嗽轻微，可口服镇咳祛痰药物，如覃逸精或小菲儿颗粒和小可儿凌川口服液，以缓解症状。如果宝宝长时间咳嗽，喉咙有痰或剧烈咳嗽时呕吐，这可能是由细菌或支原体感染引起的，需要进行血常规检查。如果是细菌感染，给予头孢菌素类抗炎药；如果是支原体感染，给予克拉霉素或罗红霉素治疗，同时给予雾化吸入治疗。
三个月宝宝咳嗽怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
要让医生及时的确诊，有没有支气管炎或者是肺炎的发生。如果有肺炎，要及时的住院治疗。可以吃点化痰的药物，小儿化痰止咳颗粒或者小儿咳喘灵口服液等。平时一定要给宝宝多喝水，少去人多的地方，要注意监测体温，以免发烧，一般一周可痊愈。期间要轻拍宝宝后背，上下左右都要拍拍，有利于痰液稀释咳出。
两个月宝宝发育指标多少正常？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝在两个月左右的时候，生长发育的速度是非常快的。相对于刚出生时来说，这时候能够明显的看出宝宝会长高，长胖很多。这时正常的发育指标是男孩的体重会在5.2公斤到8.3公斤之间。而女宝宝这时候的体重会稍微偏轻一些，大约会在4.8公斤到7.6公斤之间。身高方面，男宝宝的身长也会稍微长一些，大约会在57.6-67.2之间。女宝宝的身长会在56.9-65.2厘米上下。另外男女宝宝在这段时间头围以及胸围也是有差别的。男宝宝的头围会在38.2-43.4厘米，胸围在37.4-45厘米之间。而女宝宝的头围在37.4-42.2，胸围在36.5-42.7厘米。
11个月宝宝的发育指标
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
十一个月的宝宝有自己的发育指标，男宝宝身高标准74.9厘米，体重标准9.9千克；女宝宝身高标准73.1厘米，体重标准9.2千克，宝宝的生长速度是每个月增加1.5厘米，体重每月增加300-500克。牙齿的发育因人而异，6-8个月长出中切牙，侧切牙8-12个月萌出，第一磨牙12-14个月萌出，乳尖牙15-20个月萌出，第二磨牙20-24个月萌出。头围标准男女分别是46.6厘米和45.4厘米。
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