专家问答
祛斑吃什么最有效
聂小娟副主任医师
山东省立医院 皮肤科

维生素C对祛斑会有一定的辅助治疗作用，所以祛斑可以吃一些富含维生素C的食物，比如猕猴桃、梨子、苹果等水果，也可以吃一些西红柿等富含维生素C的蔬菜。

中医认为如果脸上长斑，需要吃一些具有疏肝理气功效的食材，比如莲藕和莲子等。也可以吃一些对美容养颜有帮助的食物，比如银耳、薏仁等。

但利用食疗祛斑不可能吃完就能见效，用食疗保健和美容是需要长期坚持才可以的。

2020-02-27
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祛斑吃什么药效果最好
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
其实现在临床中祛斑的方法非常多，至于什么方式效果最好还是要看个人的情况来确定。特别是对于太田痣或者雀斑来说，如果就是单单用口服药的方式，可能无法达到理想的效果，建议选择复合彩光或者激光的方式，能够有效改善。当然要是属于黄褐斑，这种斑点最主要集中的地方就是面部两边，还是属于对称的方式出现，不会带来什么不舒服的情况，等到日晒以后情况会更严重一点，有些人选择吃维生素C等药物，会有一定的帮助，不过有些人就没什么效果，可以尝试去使用维A酸乳膏。不过效果最好的还是激光，就是费用有些高。
失眠吃什么最有效
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
失眠患者需要服用哪些药物最有效还要根据患者的实际情况而定，失眠的诱因比较复杂，一方面与患者长期处于焦虑、抑郁等负面情绪有一定的关系。另外，也可能与患者工作以及生活压力、自身心理调节功能受损有一定的关系。患者应该根据自身的情况，选择抗抑郁类药物、调节情绪药物以及能够改善失眠的药物治疗。如果患者单纯性的出现入睡困难、睡眠时间过短、早醒后无法再次入睡属于单纯性的失眠，服用能够改善睡眠类的药物即可。
大人便秘吃什么最快排便
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
成年人存在便秘，如果情况比较紧急的话，可以用开塞露肛门给药。正常情况下需要2-3只左右，这样能够快速的缓解便秘。当然也可以以用肥皂水灌肠大约需要500-800毫升的温水。这些方法通常只能够对便秘进行症状改善，并不能够从根本上治疗便秘。出现便秘之后，还应该适当的吃一些药，像是复方聚乙二醇电解质散。也可以适当的吃一些能够调节肠道菌群的药物，像是乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊等。便秘长时间无法缓解的，在饮食方面还应该要多加注意。
便秘吃什么最快排便
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
能够较快促进排便的食物，可以适量多吃一些香蕉，其具有不错的润肠通便功效，能够较快起到排便作用。另外，日常还需要多吃富含纤维素的食物，比如谷类菌类，水果类、蔬菜类、海生植物、南瓜、红薯等等，这类食物对促进肠蠕动，加速排便均有益处。另外，还要结合适量的运动，并多喝水，可使肠蠕动加速，而且也可以避免肠液过多丢失，有利排便。还有一些能起到较快通便作用的药物，比如番泻叶、芦荟胶囊等，通过合理服用，也是尽快促进排便的常用方法。
老人便秘吃什么最快排便
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
老人出现便秘，可以使用开塞露塞肛比较快，塞进去一会就会通畅。或者用甘油灌肠来缓解便秘，效果也很快。日常可口服乳果糖缓解便秘，也可以服用吗丁啉、莫沙必利来促进胃肠蠕动缓解便秘。饮食上要多加调理，吃一些清淡且易消化的食物，避免食用辛辣刺激、油炸油腻以及不易消化的食物。每天可以适当喝一杯蜂蜜，润滑肠道、促进排便。也可以多喝酸奶，酸奶内含有益生菌，可以调节肠道菌群。
吃什么最养胃修复胃
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
因为饮食不规律，患上胃病的人越来越多。想在饮食上调养胃部，需要注意以下几点：1、饮食要清淡，切忌食用一些辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，加重胃肠负担。2、多吃新鲜绿色的蔬菜、水果。不要吃放置太久的食物，腌制品也要少吃。3食用的食物温度要恰当，不能太热也不能太冷，温的食物是最好的。4、切忌暴饮暴食，吃饭时一细嚼慢咽，可以选择少吃多餐。5、不吃难以消化的食物，特别硬的食物也要少吃，处理食物时一定要干净、煮熟、煮透，避免消化不良。
肠功能紊乱吃什么药有效
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肠功能紊乱是可以通过服用益生菌来进行调理，肠道里的菌群可以通过益生菌来达到平衡，使用益生菌调理的方法主要适用的是肠道内菌群发生变化而引起的肠功能的紊乱。肠功能的紊乱还可以通过中医进行治疗，像黑矾，黑枣，当归，三棱，红花，蜂胶蜂蜡等等一些中药都可以调理肠功能的紊乱，但具体的药方还是要在中医的指导下搭配服用，一定不能自行搭配，胡乱服用。
脸上有斑吃什么调理
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
首先要保持良好的心情，避免出现紧张、劳累、以及忧虑的情况发生，要尽早去医院查明导致原发病灶之后进行对症治疗，比如与患有结核、肝病、内分泌疾病以及慢性乙醇中毒都有关，在平时外出的时候要避免阳光直射，也可以选择一些防护产品来进行护理，比如防晒霜或者是遮阳伞和一些适合自己的化妆品，以及有美白保湿功效的护肤品。像一些刺激性比较大的食物是需要忌口的，比如烟酒、咖啡、或者是饮食中使用过多酱油，脸上有斑可以多吃一些富含维生素类的食物，因为维生素e可以减少皮肤色素沉着，维生素c可以减少色素生成，含有维生素E的食物有瘦肉、花生米等，富含维生素c的食物有白萝卜、芒果、西红柿、柠檬、冬瓜、白菜、柠檬等。
脚麻吃什么药有效
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
通常情况下，以下原因可能导致脚麻：第一、多为腰椎疾病引发的病症。腰椎病变导致神经压迫，刺激局部神经，使腿部发麻。如腰椎间盘突患者的椎间盘压迫神经受刺激后，影响病人正常行动，大小便失禁等。第二、气血虚患者（如患有循环障碍性疾病、缺乏维生素C或者贫血的人等），影响血液正常循环流动，细胞供血不足较久，影响了血液供氧，血液回流后便会使部分神经麻木。第三、糖尿病、神经炎患者，常伴有麻木表现，采用调节神经作用的方法可进行治疗。第四、服用生物化学制剂药物的病患，也会有手脚麻木的临床反应。第五、脑血栓神经受损的患者，有手脚麻木感。需及时确定病因（尤其针对疑似缺铁性贫血症状）后，方可选择合适的方式进行有效的治疗，避免忽视原发性疾病，常规可服用营养神经的药物，如甲钴胺胶囊、维生素B类药物等。
腰疼吃什么药效果好？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
想要治疗腰疼一定要先找到引起腰疼的原因是什么，如果患者腰疼只是单纯性的，例如腰肌劳损或者是疲劳等情况引起的，一般只需要多注意休息或者是服用一些常规的具有消炎镇痛药就可以，例如西乐葆就是比较常见的药物，而且治疗效果也很好。如果患者的腰疼是因为腰椎本身问题导致的，例如肿瘤、椎间盘突出、结核等疾病因，如果只使用药物治疗并不能进行根治，药物只会起到辅助治疗的作用，所以要根据病情的程度，运用手术的方式进行治疗。
腰疼吃什么药最有效
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
腰部出现疼痛情况是要根据患者具体的诊断来辨证用药的。也就是说并不是某一种药物是会最有效的，必须要适合患者的，因为腰痛是有很多不同的类型的，选择针对性的药物治疗才会最有效。在用药方面是需要辩证用药，像是有些患者出现的腰痛可能是寒湿造成的，这种一般用药方面需要使用一些驱寒除湿的。但是也有患者出现的腰痛是肝肾亏虚，就要使用一些补益肝肾的。在临床方面用药是不能一概而论的，必须要辨证分型，然后才能够选择适合的药物，达到治疗的效果。
便秘吃什么蔬菜有效
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
大白菜可以帮助我们改善便秘的情况，大白菜是凉性的，具有清热解毒的作用。多吃一点大白菜，可以吸收充足的膳食纤维，对促进肠胃蠕动有很好的帮助，此外，卷心菜中的膳食纤维也非常多，而且它质地更坚硬。茼蒿能够促进肠胃蠕动，含有挥发油，这种油可以提高胃的消化能力，提高食欲，也可以缓解便秘。芹菜是粗纤维食物，多吃一点芹菜会改善便秘。
肋骨骨折吃什么愈合得快
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
当发生肋骨骨折的现象之后，胸部疼痛会比较明显，特别是深呼吸和翻身的时候疼痛会加重。想要促进肋骨愈合，建议吃一些高钙的食物，比如说虾皮、豆制品、瘦肉、牛奶等，这些食物中的钙质成分比较充足，可以有效的促进骨骼生长，从而达到促进肋骨愈合的目的。由于肋骨骨折会影响活动，运动量减少会导致肠胃功能减弱，因此建议患者吃一些易消化的食物。可以多吃一些水果、蔬菜、青菜等，尽量避免食用辛辣、油腻、甜食等。
附睾炎吃什么药最有效
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
附睾炎吃什么药物有效，需要根据导致疾病的原因来判断：1，细菌感染引发的附睾炎，可以使用头孢类、喹诺酮的抗生素药物治疗，效果较好。2，结核性的附睾炎，需要首先确定身体其他区域是否有结核疾病，然后使用抗结核的药物配合抗炎药物治疗。
新型冠状病毒感染的肺炎吃什么药有效啊？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
新型冠状病毒感染的肺炎，目前尚无官方确认的特效药物且相关疫苗也正在研发阶段。目前临床以对症治疗为主，并且采用中西医结合治疗有效提高了治愈率。现在最好的预防方法是尽量不去人群密集的场所；出门戴口罩、勤洗手；定期消毒居室环境、勤通风；吃好睡好、适度运动、保持平和心态、提高自身免疫力。换句话说，现阶段预防新型冠状病毒感染肺炎的方法，就是要尽量避免接触传染源、阻断传播途径、保护易感人群。根据本次肺炎的临床表现，免疫力较强的患者康复快，愈后好。因此吃一些提高免疫力的药物或食物是有一定预防作用的。用药及治疗方案请参考官方最新指南。
拉肚子吃什么好的最快？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
想要好的快，患者就得要服用药物的。治疗拉肚子，患者可以服用蒙脱石散。蒙脱石散剂能够解决拉肚子的问题，而且还可以保护胃肠道黏膜。蒙脱石散既能够治疗感染性的腹泻，也能用于治疗非感染性腹泻。有些患者去一个陌生的地方突然拉肚子了，除了喝蒙脱石散之外，还可以服用双歧杆菌来达到较好的疗效。
祛斑有什么好方法？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
以往在祛斑方面都没有特效药，祛斑霜的效果也不是特别理想，但随着激光的发展，在祛斑方面有了很好的进展。对于色素性疾病，不同的激光可以解决不同的问题，具体如下：1、色素痣：可以通过激光消除，如果痣很大，且有癌变的趋势，就应该由医生来判断可不可以消除。2、雀斑：比较容易解决，也可以用激光治疗。3、黄褐斑：激光治疗要谨慎，黄褐斑不易完全治愈，而且过一段时间可能会复发。它是由多方面的原因造成的，不仅是单纯的色素沉着，而且与情绪、内分泌和疾病有着密切的关系。
喉咙痛吃什么药有效
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
想要缓解喉咙痛的情况，最有效的办法就是使用药物去治疗，可以选择开喉剑喷在喉咙疼痛的地方，这样就能有效缓解。其次还能选择去做口腔雾化吸入治疗，这样就是直接把药物使用在喉咙位置，从而达到消炎止痛的效果。一般出现喉咙痛都是因为细菌感染造成的，因此把药物直接作用在喉咙处，能够快速消炎，达到最理想的效果。如果疼痛感很明显，还能适当服用一些止痛药，常见的有肿痛安胶囊等，或者也能输液抗生素治疗，也能有效让疾病恢复起来，最后饮食方面要清淡点。
腰椎间盘突出吃什么药效果最好
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
具体用什么药都要根据患者的症状来决定。如果患者只是出现腰背部疼痛，可以服用非甾体类的抗炎药。如果患者有明显的神经压迫感，不仅要服用非甾体类药物，还要服用神经营养药物。在做完核磁共振之后，检查出来有明显的水肿情况，得要用活血化瘀的药物治疗来缓解水肿情况。
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