睡觉腰疼起床就不疼怎么回事
聂小娟副主任医师
山东省立医院 皮肤科

睡觉腰疼起床后腰就不疼了,这种现象可能是腰间盘突出,或者是腰肌劳损引起的,主要是因为起床后身体处于活动的状态,血液循环会比较畅通,从而减轻了疼痛的症状,而在晚上睡觉时,身体处于一个不活动的状态,就会加重了疼痛的现象。

患者可以采用局部热敷、按摩、推拿等方式来缓解疼痛的症状,另外在日常生活中要做好对腰部的护理,要保护好自己的腰部不要着风受凉,要多质疑休息,养成良好的作息时间,在饮食上要多吃一些蛋白质含量高的食物。

2020-02-11
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