经常出现口苦症状的常见原因之一是胃火较重,对此在日常饮食中要适量多吃一些可以清除胃火的食物,比如金银花茶,绿豆汤,绿豆粥,萝卜银鱼汤等等。
另一种原因为自身体内的湿气过重,这种情况可以平常多喝些薏仁汤,薏米红豆汤排出体内湿气。还要警惕是否有口腔疾患,比如牙菌斑,牙龈炎,或口腔溃疡等,也可导致口中有异味,发苦。
如果有肝胆类的疾病,或者肝火较为旺盛时也可经常有口苦表现。所以还要警惕这类病因。