专家问答
糖尿病人能喝什么粥
袁晓勇副主任医师
北京大学第一医院 内分泌科

糖尿病患者在日常的生活中应当注意控制饮食，建议在日常的饮食中要注意平衡合理，尽量保证食物多样化，在烹饪的时候应当注意将食物煮熟、煮烂，这样有助于人体的吸收。

但是消化吸收比较好的患者应注意尽量少喝粥，喝粥会导致血糖快速升高，但是肠胃功能比较差的患者是可以喝粥的。建议可以考虑喝菜粥或者杂粮粥，常见的如菠菜粥、韭菜粥、芹菜粥等都是可以的，另外患者也可以少量的喝一点瘦肉粥，只要注意不放糖即可。

2020-02-15
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血糖高可以喝什么粥
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者可以喝一些杂粮粥，粗粮对身体是非常有好处的。还可以喝小米粥，小米中含有的维生素e非常丰富，可以帮助患者控制血糖浓度，需要注意小米粥煮的时间不要太长。也可以喝南瓜粥，南瓜具有降血糖的作用，喝粥时可以配上一些蔬菜。需要注意的是，喝粥一定不能放糖，也不要吃油腻和辛辣的食物，吃水果也要尽量选择低糖的。
孕妇能喝什么茶
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
你现在怀孕以后需要注意的事情是比较多的，如果平时有喝茶的习惯，可以适当喝薄荷茶，对于孕妇来说能够起到一定的保健作用。菊花茶也是不错的选择在制作的时候也比较简单，而且其中不含咖啡碱，具有清肝明目的作用，同时还可以缓解疲劳。另外还可以选择金银花茶，女性在怀孕的时候身体抵抗力会有所下降，这种情况下就容易发生感冒等疾病，喝金银花茶可以起到预防的作用。
肺炎能喝什么茶叶好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
萝卜茶，白萝卜100克，茶叶5克，蜂蜜适量，将白萝卜洗净，切成小块，放入锅中煮至烂，加入蜂蜜调匀备用，用开水泡茶，加入萝卜和蜂蜜调匀具有清热化痰、消食降气的功效，可用于治疗肺痿、咳嗽、消化不良等。在第二种情况下，可以使用橙汁、一片橙汁和五克绿茶。用开水冲泡后，放入沸水锅中，在水中蒸20分钟，具有清热化痰、止咳的功效。第三种情况，将麦银茶9克、麦冬金银花9克、茶叶3克分别加水煎煮20分钟，茶叶用水浸泡，具有清热解毒、杀菌的功效。
糖尿病人能吃什么水果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病人可以吃一些含有糖分比较少的水果，常见的如橙子、猕猴桃、黄瓜、西红柿以及西瓜等。但是这是建立在患者体内的血糖已经得到了控制的基础之上的，如果患者体内的血糖没有得到控制的话最好不要加餐。另外在日常的饮食中可以考虑少吃多餐，可以适当的多吃一些含有膳食纤维比较丰富的食物，常见的如南瓜、燕麦等，南瓜中虽然含有果糖，但是实际的含糖量是比较低的，适量的进食此类食物有助于促进消化，调节体内的血糖以及血脂。
糖尿病人能喝蜂蜜吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
对于糖尿病患者，是不能喝蜂蜜的。因为糖尿病本身就是胰岛功能异常，不能及时的分解糖分。而蜂蜜中的含糖量比较高，进食后会导致身体血糖升高，造成体内血糖的不稳定。但是对于血糖稳定的患者，可以少喝蜂蜜，这对身体也有一些益处。蜂蜜可以有效的调节免疫，增强抵抗力，对于缓解便秘有更好的帮助。所以一小部分控糖比较好的患者，可以少吃一些没有问题。
什么人不能喝双黄连？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
双黄连口服液为金银花、黄芩、连翘。辅料为蔗糖制造而成的现代中药，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响。应在医生指导下合理用药。
喝中药不能吃什么食物？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
在喝中药治疗疾病或者调理身体的时候，有很多食物是不可以吃的，否则就会影响到药效，比如发物其中包括蘑菇，鸡肉，南瓜，猪肉等这些食物对药效都会造成一定的影响，还有可能会导致病情恶化，除此以外生冷、寒凉的食物也不可以吃。如果中药当中有人参的话是不可以吃白萝卜的，否则就会消除人参的药效。
糖尿病能吃什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病是指体内血糖超出正常数，在饮食上需要注意的事项有很多，虽然可以正常进行饮食，但是太甜和含糖量较高的食物则是不建议患者食用的。对于糯米、糯米粥以及经常吃的米饭、喝的米粥，都是不太适合糖尿病患者的。糖尿病在饮食上虽说没有限制，但一定要控制，不能吃的太多，不然会导致胰岛素功能降低，引发血糖增高而加重病情。对于海鲜以及猪肉是可以吃的，但不能吃得太多，要控制量，对于大米饭和水果都可能会引发血糖增加，所以患者在饮食上是应该要格外注意的。
降血糖喝什么茶最好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
想要降低血糖，平常可以多喝点山楂茶，山楂具有健胃，消食，开胃的效果，准备好十五到三十克的山楂，加上适量的水去煎熬，一直到完全变成浓汤之后放凉就能喝，对于降低血糖会有很好的效果。其次还能喝点枸杞茶，枸杞可以直接干吃或者也能用来熬粥，对于改善血糖也有不错的疗效，每天的分量是九克，准备开水冲泡之后就能喝。或者还能选择喝荷叶茶，荷叶可以起到清热解暑，以及扩张血管等作用，准备新鲜的荷叶清洗干净，切成碎末之后用开水冲泡，放凉之后再去喝，对于改善血糖也有很好的效果。
有胃病的人不能吃什么
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
有胃病的人在饮食上需要格外注意，不能吃生冷、油腻以及带有刺激性的食物，同时在吃饭的时候应该少吃多餐，不能暴饮暴食，可吃一些能够保护胃黏膜的西药，比如思密达以及奥美拉唑肠溶片。人参健脾丸以及香砂养胃丸等中成药有着健脾益气的功效。服用这些中成药也可以养胃，另外可以喝一点粥或者用陈皮泡水喝。平时也可做一些有氧运动，不能过度劳累，可多吃一些维生素c，对胃有保护的功效，增强胃的抵抗力，使胃发挥到最大功能。
喝什么茶能降低血糖
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
想降血糖可以尝试饮用这些茶。第一种是番石榴茶。番石榴对提高葡萄糖的利用率，促进胰岛素与受体的结合有帮助。第二种是雪莲果叶茶。雪莲果的叶子中含有与胰岛素类似的物质，能起到控制血糖的作用第三种茶是桑叶茶。餐前饮用桑叶茶能够有效抑制血糖的上升。第四是苦瓜茶。苦瓜装入绿茶风干后，切碎搅拌，沸水冲泡，可以起到降血糖的效果。第五种是山楂降糖茶。山楂15克、荷叶20克，捣碎研磨煎煮，可降血糖。第六是双根降糖茶。山楂根、茶树根、玉米须根各10克，碾碎煎煮，可降血脂、血糖。
肠胃不好吃什么粥调理
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
对于肠胃不好的人，可以多喝一些易消化暖胃的粥类食物，例如南瓜粥和小米粥。南瓜性温，味甘，入脾，能够补充体力，同时有杀菌止痛的效果。而且南瓜中有丰富的果胶，可以有效的吸附细菌以及有害物质（重金属铅），起到排毒的作用。果胶也可以保护胃部免受刺激，防止胃溃疡。小米健脾养胃，清热解渴，更容易消化，可以促进肠内有益菌的繁殖，阻止有害菌的生长，促进胃肠的生态平衡，可以有效的恢复肠胃道的蠕动动力。肠胃患者在食疗的过程中，要避免吃一些生冷油腻、辛辣刺激的食物，不能暴饮暴食、过快进食，应该细嚼慢咽。
感冒喝什么汤比较好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
日常生活中治疗感冒的食疗方法有很多，其中三款是平时最常做的。第一，神仙粥，材料主要有糯米，生姜片，葱白。方法是将糯米加上适量的水放入砂锅，再放入生姜片，煮好后放入葱白，再煮直到米烂，最后加入一点米醋即可。此粥要趁热喝，能发汗最好，可益气补虚，散寒解表。第二，鸡汤，鸡汤中还有氨基酸等丰富的营养价值，是对抗感冒引发的鼻塞，流鼻涕，咳嗽，喉咙痛的良药。第三，萝卜汁，萝卜中的萝卜素可有效的预防感冒。做法是将萝卜切碎榨汁，加入捣碎的生姜汁，再加入白糖或是蜂蜜，均匀搅拌后冲开水喝，一天三次，2-3天就可清热解毒，治感冒。
痛风喝什么茶能降尿酸
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
痛风和日常生活习惯和饮食习惯有较大的关系，茶叶是弱碱性的，痛风患者适量喝茶能帮助尿酸盐的排出，一般喝绿茶比较好。由于茶对痛风的治疗效果并不确定，因此建议患者注重饮食的健康，例如少喝肉汤、少吃海鲜。此外，还要注意多喝白开水，少喝火锅汤、鱼汤等等，白开水能帮助溶解体内的有害物质，患者还需要保证每天的尿量大于2000毫升。
湿气重的人喝什么茶
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
湿气重是中医里的理论，是湿气在体内停滞不能排除体外造成的，常和饮食辛辣寒凉食物有关，也和久居潮湿的环境有关系。日常生活中可以喝一些利水排湿的茶，例如玉米须茶、冬瓜皮茶、荷叶茶等，赤小豆薏苡仁茶的效果是非常好的，可以泡茶喝也可以煮粥喝，但是泡茶煲粥毕竟不是药物，要长期坚持才有更好的效果。
高血压患者喝什么茶能降压
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者泡茶没有坏处，但是不能将它作为主要的治疗方法，对于高压2级以上还有通过生活方式改善不能控制的1级高血压患者来说，要采用正规的药物治疗，并配合中药治疗，对于高压1级的低危患者来说，不建议采用药物治疗，患者可以改善自己的生活方式来调整，饮用菊花茶、决明子茶等辅助降压。
胆结石不能吃什么食物
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆结石属于胆道系统很常见的一种疾病，包括胆囊结石和胆管结石，也叫胆石症。一般来说这个与饮食的关系比较大，比如说经常吃一些高脂肪、高胆固醇类的饮食可能会造成胆结石，发展严重。所以说饮食方面要注意，像高胆固醇饮食和高脂肪饮食不得食用，比如说动物内脏还有猪油，像鸡蛋的蛋黄也要尽量不要吃，此外，酒精和一些辛辣刺激的东西也应该避免。抽烟也是有害的，不建议抽烟。此外，必须吃早餐，这一点非常重要，因为不吃早餐，浓缩胆汁可能不容易排出，胆汁中的胆盐沉积的话会造成胆结石发展严重，因此定期吃早餐很重要。 多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃维生素是有益的。胆结石如果没有什么明显症状的话，可以先观察看看，目前不需要特殊处理。当然，如果引起明显症状，可以考虑手术治疗，主要是胆囊切除术。
男性湿气重喝什么茶好
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
男人湿气重可以喝绿茶，因为绿茶没有经过发酵，能够保留茶叶的新鲜和原始味道。而且茶叶中的茶多酚、咖啡碱等多种成分都能保留下来。但不可以多饮或长时间的饮用，因为绿茶性寒，在服用一段时间身体有所改善之后，就应该饮用薏仁茶，能够起到利水消肿、清热排脓、健脾祛湿的功效。
6岁儿童喝什么品牌牛奶好
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
六岁儿童已经很大了，可以依靠成人的方式去进行喂养，而且还不需要再去喝配方奶粉，同时对于牛奶的品牌没有必要追究，不管酸奶或者普通牛奶都没有什么问题，适当喝点牛奶对儿童身体会有很大的一处。另外孩子已经很大了，每天只要摄入了足够的营养之后，就能确保孩子可以正常生长和发育。就在这段期间如果想要给宝宝喝牛奶，可以去超市里面购买纯牛奶，在一定的程度上能够补充蛋白质，不管是什么品牌的奶类，都能有效消化里面的蛋白质，因此对品牌方面没有什么要求。
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