专家问答
5个暖宫小方法有什么？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

由于寒凝气滞，妇女可能会有痛经，以及经血量少等异常表现。

对此，以下五个小方法可以用来暖宫。一是可以在月经期间使用热水袋，进行局部热敷，温暖小腹。二是在经期饮用生姜红糖水暖宫，三是艾灸下腹部。

四是用干姜浸泡脚，这也是可以暖宫的。五是可以就诊针灸科，对相应穴位进行针灸，来达到暖宫并治疗痛经的目的。

2020-03-06
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风寒感冒咳嗽的食疗方法有什么？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
风寒感冒咳嗽的食疗方法有不少，主要包括以下几种：一是姜枣莱菔子汤。莱菔子具有镇咳、祛痰、辛香、消食导滞的功效，适用于小儿感冒后咳嗽、风寒咳嗽。制作方法为：取生姜20g、莱菔子30g、红枣8-10颗，加水煮沸，然后文火慢煮20分钟。二是白萝卜葱白汤，可达到止咳化痰、消食化滞的效果。制作方法为：取白萝卜半根和葱两根，洗净后切成小块，放入水中，用小火煮沸，然后用文火慢煮20分钟。三是姜枣红糖百合汤，具有发散风寒、止咳的作用。制作方法为：取红糖30克、生姜15克、百合30克、红枣5-6颗，加水煮沸，然后文火慢煮20分钟。
艾附暖宫丸的有什么功效与作用？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
艾附暖宫丸，有着暖宫调经，理气补血的功效。可以治疗月经量少、子宫受寒、白带过多、经期腹痛、腰膝酸软等症状；在服用艾附暖宫丸时一定要按照医生指导的剂量服用，每次六克，每天三次。在经期到五天时开始服用，坚持服用一个礼拜。需要注意的是，服药期间切忌生冷刺激性的食物，不可以服用感冒药，同时注意保暖。孕妇禁止服用，以免导致胎儿流产。
堵奶最快的解决方法有什么？
汤姝副主任药师
郑州大学第一附属医院 药剂科
出现堵奶的解决方法有很多，可以让婴儿抱过来进行吸奶，而婴儿吸奶的姿势和坐姿也是非常重要的，及时的进行哺乳就可以有效的把这种情况给缓解，而在平时的生活之中，也需要保持乳头干净卫生，如果出现不适的情况下，可以采用热毛巾热敷，同时轻微的按摩胸部，这样的方式也可以促进乳汁的流通。如果以上情况均不见效果，还可以找寻专业的催奶师进行诊治，如果婴儿吸出来的奶水比较少，那么平时的时候，可以把乳汁挤压出来，这样的方式可以保证乳腺的流通，让产妇更好地喂养婴儿。
退烧最快方法有什么
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
当发烧的时候，我们需要使用退烧药物来进行退烧。退烧的药物包括很多种。有口服退烧药物，静脉注射的退烧药物以及纳肛的退烧药物。像散利痛，布洛芬。巴米尔，尼美舒利等药物，都属于口服类退烧药物，都应该在饭后食用，防止对胃肠道的刺激。还可以用赖氨匹林通过静脉注射来进行退烧，还可以用多吲哚美辛栓这样的纳肛的药物进行治疗。这两种药物效果都非常好，但是会大量的出汗，所以在使用退烧药物的时候一定要口服一些葡萄糖等营养药物。防止大量出汗导致休克，有时还会引发脑血管的疾病。具体用药的方法请到正规的医院进行咨询。
治失眠的小方法有哪些
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
治疗失眠的小方法包括:1、呼吸减慢法。让自己安静下来，慢慢的调整自己的呼吸，让呼吸尽量的慢下来，坚持下去可以有效治疗失眠。2、左侧鼻孔呼吸法。将自己的右侧鼻孔堵住，使用左侧的鼻孔进行呼吸，这样有一定的效果，长期坚持可以缓解失眠。3、解压放松法。4、净作暗示法。5、备忘录法。6、按压学位法。按压穴位法可以选择一些比较常用的穴位，调理气血的同时，能够有效的治疗失眠，比如常用的穴位有百会、内关、涌泉等等。
妇科病的治疗小方法有哪些
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
正常情况下妇科病的范围比较广泛，一般，可包括盆腔炎、附件炎、宫颈炎、阴道炎等。主要表现为下腹部隆起、疼痛、白带异常、粘膜瘙痒、充血、肿胀，甚至出现血性白带。正常情况下的治疗包括局部用药、仪器理疗或口服药物、输液、灌肠等。其他的小方法包括用小苏打水冲洗阴道，增加阴道的PH值，抑制细菌生长，缓解症状。此外，可采用低浓度的高锰酸钾水溶液坐浴，也可有效杀菌。另外，用炒热的粗盐，用棉布包裹热敷小腹，可以缓解一些盆腔炎引起的腹胀、疼痛不适的情况，也可以促进盆腔积液的吸收。以上方案仅供参考，请按药品说明书或医嘱到正规医院使用。
丰胸的方法有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
临床上常见的隆胸方法有三种：第一、假体隆胸。需要将假体值入乳腺及胸大肌间隙中达到丰胸的目的，其优点是创伤小，恢复快；第二、注射隆胸。注射隆胸中最常见的是自体脂肪移植，就是将自身其他部位的多余脂肪移植到乳房的各个层面，一般是通过注射来进行的，其优点是隆胸的效果更好，但不建议患过乳腺炎患者选择；第三、中医隆胸。利用针灸的方法达到隆胸的目的。
迅速治宝宝拉肚子的小方法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
快速治疗宝宝拉肚子的小方法有以下几种。1、焦米汤。他怎么可以抓一把大米，洗干净后放入锅内干炒。但在此期间一定要注意火不能太大，然后再放入水煮。2、生姜。而这种方法是偏方中最为简便而且有效的，具体操作就是将生姜洗干净后剁成碎末，放在药布上，贴在肚脐处即可。3、花生。将花生放在锅里翻炒，然后将红衣全部拨下来泡水，宝宝只要喝水即可。
夜间快速止咳的方法是什么？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
许多人晚上咳嗽，这会影响他们的睡眠，并进一步影响他们第二天的工作和学习。在这里，介绍几个相对简单的方法，即将15克芝麻和15克冰糖混合在一起，用热水冲开，饮用它们可以起到很好的快速止咳作用。还有一种豆腐糖，它是将一斤豆腐、50克白糖和50克红糖分别放在豆腐的中间。豆腐可以在水中煮半小时后食用，能起到很好的镇咳祛痰作用。对于一些肺虚久咳的人来说，这种人可以吃冰糖燕窝粥，因为燕窝本身具有滋阴润肺、清热止渴的功能。所谓的药物补充不如食物补充好。吃一些燕窝也有很好的止咳效果。另外，如果冬天有风寒，可以喝萝卜汤，就是萝卜、清水、油盐、葱和鸡精，服用前放入锅中煮15分钟左右，对风寒引起的咳嗽有很好的治疗作用。
私处美白的小方法有哪些？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
私处美白的方法还是比较多的，但是一般建议先用饮食调理，因为不会带来副作用，而且安全健康。建议平日多吃一些含有维生素的食物，尤其是含有丰富维生素c和维生素e的食物，也可以在私密处适当的涂抹外用维生素e，但是最好不要经常去刺激局部皮肤，以免会有色素沉着。除了饮食调理之外，也可以进行激光美白，但是建议最好不要擅自使用美白产品，因为一旦使用不当，很容易会引起局部感染，导致外阴炎等妇科疾病。平时应该多注意私密处的保养，少穿丁字裤、紧身裤，同时还应该要注意私密处的赶紧卫生，每天最好用温水清洗，勤换内裤。
治疗前列腺囊肿好方法有什么？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
目前临床上想要治疗前列腺囊肿这种疾病，暂时是没有什么偏方能够改善的。而且这种疾病最主要是分为两种类型，分别是轻度和重度，对于轻度的前列腺囊肿而言，相对来说还是挺小的，通常都不会发生什么临床的症状，也不用花费心思再去治疗。当然要是前列腺囊肿已经出现了重度的情况，此时就要注意很有可能就会对前列腺尿道进行压迫，甚至还有可能会发生尿道梗阻的症状，就像最常见的症状是尿频或者尿等待等，一旦出现重度的现象，建议及时去做个前列腺囊肿的切除手术。
牙疼快速止疼的方法是什么？
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
出现牙疼症状要想快速止疼的话，患者可以在疼痛部位咬上一片生姜，这样就能起到快速缓解疼痛的效果。而如果患者经常出现牙疼症状的话，患者应尽早到医院检查了解引起牙疼的具体病因，再采取正确的治疗措施，减轻和改善牙疼的症状。如果牙疼症状是龋齿导致的话，那么多半是由于食物嵌塞在龋齿部位引起的疼痛，这种情况下，患者要去专业的牙科医院清楚龋洞内的杂质，这样才能减轻疼痛症状。要是龋齿症状比较严重的话，患者可能还需要进行根管治疗。
阴茎增粗方法有什么？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
男人在成年之后，阴茎的长度一般是不会在发生变化了，想要进行持续发育的几率是很小的。想要达到阴茎增粗的效果，可以对阴茎加强锻炼。不过一定要采取合适的方法才可以，可以采取对阴茎进行提拉揉搓，以达到对阴茎刺激，不过一定不要在刺激的时候射精，这样才可以达到增粗阴茎的效果。另外在饮食上可以多吃韭菜、牛羊肉、枸杞等等调理，这样从食物上是可以增加雄性激素的，以便达到增粗阴茎的效果。另外男人对于自己的阴茎长度一定要有正确的认识，只要是在合理的范围之内是没有必要增粗的。
厚唇改薄的方法有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
如果上唇的厚度大于8mm，下唇的厚度大于9mm，就会被认定为厚唇。目前厚唇改薄的方法有很多，有M型切除法和双侧月牙形切除法，一般是通过求美者不同的需求来采取不同的方法，现在比较流行的是M型的上唇。也可以根据求美者的需求，术后再进行局部填充，比如填充唇珠，或是将脂肪填充在唇峰的位置，两个手术结合起来做，效果会更加好，不仅能厚唇改薄，还能达到重新塑形的效果。
肺癌的治疗方法有哪些？
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
目前治疗的方法有很多种，常见的有中医药治疗，分子靶向药物治疗以及精准放射治疗。近些年来又重新推出了微创外科手术，免疫治疗和心理治疗方法。传统的肺癌治疗手术需要将肋骨以及肌肉进行破坏，对于患者来说术后恢复困难，并且对身体本身的伤害也是比较大的。目前针对肺癌不是很严重的患者进行微创胸腔镜手术，相比较而言，治疗效果和传统手术方法差不多，但是对于患者身体伤害小，恢复起来更容易。分子靶向治疗以及中医药治疗相对来说比较保守。患者可以根据自身不同的情况来决定具体的治疗方法。
三阴性乳腺癌的治疗方法有什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
三阴性乳腺癌的治疗方法有：1，手术治疗，而选择保乳手术或全切手术。2，放疗。放射线治疗，可以防止癌症的局部复发与远端转移。3，化疗，应用全身性抗肿瘤化疗药物。4，内分泌治疗。5，靶向治疗或基因治疗。三阴性乳腺癌具有雌孕激素阴性的特点，对于靶向药物不敏感。治疗前，应该先进行基因检测，然后选择治疗药物。
肾衰竭的治疗方法有什么
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
肾衰竭患者在接受治疗时，要根据其具体的发病症状加以治疗：1、针对患者存在的水肿以及高血压的问题，需要借助利尿药物以及降血压的药物治疗；2、患者伴发有肾性贫血问题时，需要服用补血类的药物；3、有肾性骨病的患者，要注意补充钙剂和服用维生素D来促进钙的吸收；4、有恶心、呕吐症状的患者，要借助纠正酸中毒的药物治疗；5、中医治疗肾衰竭疾病时，常用方法有三种：内服、外洗和食疗。
如何养肺？方法是什么？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
在人体内，肺是呼吸系统的一个非常重要的部分，可以在早上起床后，站在阳台上呼吸新鲜空气，排出肺部的混浊空气。呼吸要深长缓慢，用鼻子呼吸。在同一天，最好的养肺时间是早上7: 00到9: 00，这时可以进行有氧运动，如慢跑和散步，以增强肺功能，适应体质较弱的人。同样，上下楼梯、太极拳和其他锻炼也有利于肺功能的健康。
前列腺按摩方法有哪些？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
前列腺按摩是泌尿外科中比较见的操作之一，目的是为了帮助诊断前列腺炎。前列腺按摩方法是指从腺体的两端向四边实行用一点点力按摩，能帮助病人更好的了解前列腺的位置及是否病变的情况。前列腺按摩方法有：1.病人使用膝胸位，医生戴好手套之后，用右手食指轻轻按摩肛周，然后伸入直肠内。2.摸到前列腺后，用食指对着前列腺的直肠面，顺序进行按压，向尿道外口挤压出前列腺液。对于患有前列腺疾病的患者，要选择正规的医院，坚持进行治疗，过后坚持按摩。
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