在感冒期间,饮食上要多吃清淡的食物,吃新鲜的水果和蔬菜,要多补充水分。
对于水果和蔬菜之中的植物纤维以及维生素,都能够帮助提高人体免疫力,对于感冒恢复有很好的帮助。另外对于感冒的治疗,要了解到病因和症状,才能够找到合适的药物。
常见的感冒症状有发烧、流鼻涕、鼻塞以及头疼等症状,需要在医生的指导下进行用药。感冒是属于自限性质疾病对症治疗之后,一般一周内都会得到缓解,如不能缓解,则需要去医院进一步检查并且治疗。