穴位按摩对于消化不良的治疗还是很有效果的,而且操作起来比较简单方便。
一、四缝穴,四缝穴是消宿食的专用穴位,用大拇指按摩四缝穴,可以有效缓解消化不良的一系列问题。
二、下脘穴,下脘穴距离脾胃很近,按摩下脘穴可以健胃泻火,促消化。
第三,足三里穴,按摩此穴位可以促消化,治疗腹泻,解决便秘等问题。