眼睛度数多少是近视
正常人的裸眼视力一般是1.0,如果低于1.0那么就属于近视。300度以内是属于轻度的近视,而325-600度属于中度,如果高于600度就属于高度近视。
高度近视对人体健康会有一定的影响,主要会引发一些并发症。常见的就是有玻璃体浑浊和眼底黄斑区变性。
近视的预防措施:
1、日常用眼要注意卫生和坐姿,看书的时候眼睛距离书本的距离要正确。
2、平时注意加强户外运动,可以多打兵乒球和放风筝,都可以有效预防近视。
3、日常饮食要少吃含糖高的食物,可以多吃蔬菜和水果。
4、平时注意少看一些电子产品,这些电子产品是导致近视的一大因素。
2020-03-06
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