专家问答
眼皮松弛下垂怎么办
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科

对于眼皮的松弛下垂这种症状，一般考虑是年龄的因素所导致的皮肤弹性下降从而出现松弛下垂得情况，如果是病理性的因素，需要区分上下眼皮，若是上眼皮，需要与上睑下垂区别，上睑下垂一般是通过手术治疗的，主要是对因治疗；

若是下眼皮松弛下垂，在日常生活中一般叫做眼袋，要去除眼袋，手术是最有效的治疗手段。

2020-02-23
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脸部松弛下垂该怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脸部松弛下垂是年龄增长的表现。日常可以通过几种护肤的手法，进行面部按摩，从而改善面部松弛下垂的现象。如，日常洗脸时先用热水敷一下脸，然后再用冷水冲洗，通过热胀冷缩的原理，使脸部肌肤紧致有弹性。还可以通过提拉按摩的方式，从下颚到额头，采用面部提拉手法按摩十五分钟，不但可以促进面部血液循环，还能够有效的改善脸部松弛的现象。另外，可以通过面部提拉美容手术，将下垂的皮肤重新恢复紧致富有弹性。这种方式非常有效的改变面部松弛下垂的现象。
上眼皮突然肿了怎么办
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼皮肿一般都是由不好的习惯引起的，像睡眠不足，第二天起来就会眼皮肿；晚上喝酒喝多了第二天起来也会眼皮肿，所以，做好预防是可以有效的预防眼皮肿的。按时睡眠，晚上少喝酒，如果已经肿了，可以烧一壶开水，用热毛巾敷眼皮，可以很快的消肿的。因为热毛巾可以改善眼部血液循环，达到消肿的目的，注意水温不宜过高，以免烫伤眼皮。用眼过度也会使眼皮肿，我们可以每过半个小时放松下眼睛，眺望远方，看绿色的东西；还可以做眼保健操，不但可以预防眼皮肿的问题，还可以保护视力。眼睛是我们心灵的窗户，要注意保护。现在冬天，如果骑电瓶车、摩托车也会眼皮肿，这个时候墨镜已经没有作用了，我们需要带一个全面保护的头盔就可以了，既可以保护眼睛，也可以保暖。眼睑肿胀一般是由不良习惯引起的。例如：1.睡眠不足就会眼睑肿胀。2.晚上饮酒过度，眼皮就会肿胀。3.过度使用眼睛也会引起眼睑肿胀。因此，避免以上情况能有效减少眼睑肿胀。当已经出现这种情况的话，有以下处理方法可供参考：1.可以用热毛巾敷在眼皮上，改善眼部血液循环，以达到迅速消肿的目的。2.可以每半小时就远看，放松眼睛。3.还可以做眼保健操，这样不仅可以预防眼睑肿胀，还可以保护我们的视力。4.到了冬天，如果你骑着电瓶车或摩托车，眼皮也有可能会肿起来。在这个时候，太阳镜是无用的。可以戴一个全面保护的头盔，它可以保护你的眼睛，也可以保暖。5.在日常生活中，应按时睡觉，晚上少喝酒。
下眼袋松弛下垂的解决方法及原因
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
如果发现自己的下眼袋松弛，同时又下垂的话，最好可以通过手术来治疗。皮肤不松弛，一般在做手术的时候，都会采取内切口眼袋的方法。如果达到了45岁，这个时候的皮肤已经很松弛了，在做手术的时候，会采取外切口眼袋。之所以会出现下眼袋松弛、下垂的情况，主要是因为：一、年龄大了，皮肤老化下垂以及松弛。二、成人眼隔里面有很多脂肪，脂肪多了抵御序列的关系就很容易下垂，最主要还是因为皮肤松弛、下沉导致的。
眼睑下垂怎么办
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼睑下垂不一定是得了重症肌无力，这在神经内科是需要对各种疾病进行鉴别。眼睑下垂可以分为单侧眼睑下垂和双侧眼睑下垂。有很多原因都会引起睑下垂，只要能够导致支配上眼睑的神经肌肉组织出现功能障碍都会出现睑下垂的症状。所以要做出诊断，还需要结合患者的复视、瞳孔、眼位不正、四肢无力等症状，从而判断是否得了重症肌无力，一般在神经内科是可以得到很好鉴别的。一般来说，重症肌无力会出现睑下垂，但是睑下垂不一定是重症肌无力。而且，要注意的是重症肌无力导致的眼睑下垂是病态的功能性改变，需要通过药物治疗的，通过整容手术不是根本的解决方式。否则就会掩藏疾病，甚至加重症状，造成一些不良的后果。
脸部皮肤松弛怎么回事
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
当人的年龄越大时，皮肤的弹性就会下降，最明显的部位就是面部，而且面部的皮肤又是长时间暴露在外面，出现皮肤松弛下垂是属于一种正常的现象，并且年龄越大的人，面部皮肤松弛下垂的越厉害，这也是人类衰老的一个过程，想要让皮肤松弛的慢，就需要在平时多做护理，并且还要养成一个有规律的生活习惯，长时间的熬夜、喝酒是最容易导致皮肤衰老的快。想要紧致面部的肌肤，可以面部提升，这是最有效的方法，而且也不会使皮肤受伤。一般在手术安全性高，术后面部也很自然，效果的维持时间也比较长。
面部皮肤下垂怎么办呢？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
随着年龄增长还有脂肪堆积分布不均匀，很多会导致面部皮肤下垂的，主要有以下几种办法可以治疗，主要分为轻中重三个层次，每个层次都是不一样的，对于轻度的是做好皮肤护理，增加皮肤补水，也可以予以激光治疗或者水光针治疗；对于中度的皮肤下垂可以采取微创手术、线雕或者局部注射；对于重度的皮肤下垂可以采用微创手术或者拉皮手术，以上方法可以很好的改善皮肤下垂的现象。
臀部下垂怎么办？
郭壮丽主任医师
青岛大学医学院附属医院 康复科
屁股下垂可能是由高龄、不良坐姿、肌肉发育不良等引起，患者除需加强营养，多吃水果蔬菜，保持良好的生活习惯外，还可以通过体育锻炼防治，常用的锻炼方法有：一、扶墙踢腿练习。双手扶墙，左腿支撑全身，保持直立状态，右腿伸直向后踢，然后换腿，右腿支撑左腿踢，每次做三十到五十下。二、扶墙控腿练习。双手扶墙站直，右腿伸直，后抬至极限放下，换另一条腿，每次抬腿三十至六十秒。三、站立夹臀练习。并腿站立，挺胸收腹，臀部肌肉用力向内收缩，保持一段时间后放松，每组重复二十到三十次，两到三组即可。
眼袋大怎么办
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼袋大通常由于熬夜或用眼过度所引起的。也与年龄有关，眼周皮肤细腻且容易衰老，年龄越大，眼睑的皮肤会变得松弛下垂，因此形成眼袋。肥胖和有肾病的人、患有慢性鼻炎的人也容易有眼袋。平时要注意用眼休息，保证睡眠充足，也可以配合使用祛眼袋的眼霜，对眼睛进行热敷和局部按摩，做好眼保健操，对不仅眼部血液循环有帮助。睡前不要大量饮水，以免形成眼袋。眼袋大首先要对器质性疾病进行排除，其次要多进行体育锻炼，起到加快新陈代谢的作用，平时要多喝水，保持心情愉悦能够起到预防眼袋形成的作用。
双眼皮手术方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
双眼皮的手术方法有几种，第一是切开法，第二是埋线法，要根据患者的实际情况，皮肤松弛度和其他条件来进行综合判断，从而选择适合患者的手术方法。如果有眼皮松弛伴有上睑下垂问题，建议选择切开法，若患者比较年轻，眼皮比较单薄，可以选择埋线法。
眼皮上长了个小肉粒怎么办
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼皮上的小肉粒有可能是麦粒肿，此类患者需要及时就诊，以免延误病情。麦粒肿患者的初期症状较轻，多数情况下，发生可以通过局部治疗来控制，炎症很快就会消失并治愈。如果患者能够很好地合作的话，可以用温水沾湿毛巾敷于患者的皮肤上来辅助治疗。具体的方法是，使用干净的毛巾浸泡在热水中，拧干，用手和眼皮测试皮肤的温度，热毛巾的温度大约是45度。1天2~3次，1次20~30分钟，直接敷在患部的眼睛皮肤上。这有助于扩张血管，改善局部血液循环，缩短病程。在治疗过程中，一天中每3-4小时使用利福平、托百士、泰利必妥等消炎眼药水，晚上睡觉前涂抹金霉素、红霉素眼膏等抗炎性眼软膏。如果治疗不及时，除了局部发红和肿胀外，还伴有发热、嗜睡等全身症状，应使用如阿莫西林、红霉素等抗生素，或是肌肉内注射青霉素。对于成熟的麦粒肿应及时切开并排脓，以便早日康复。
脸上皮肤松弛怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
一般来说皮肤松弛是衰老的表现，当人体进入中老年阶段，由于日常紫外线的照射，身体蛋白质和水分的流失，以及身体激素水平的下降，皮肤就自然会出现松驰、衰老的情况，这种衰老的情况是不可逆的，但是可以在一下几个方面注意，帮助身体延缓衰老的进程。第一，光老化，皮肤由于紫外线的照射会加速老化过程，在此过程中使用防晒霜，就可以延缓衰老过程。第二，保持锻炼身体补充胶原蛋白。第三，使用抗氧化、抗衰老的护肤品，使皮肤减缓衰老。
眼角下垂如何治疗
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
导致眼角出现下垂的原因是多种多样的。临床上表明，当患者的眼皮出现松弛，并且眼眶周围的脂肪过多时都会使眼角出现下垂的状况，这个时候我们可以采取手术来进行矫正使眼角下垂的状况得到缓解；手术的方法是多种多样的，可以采取双眼皮切开，去除多余皮肤的手术方式或者也可采取脂肪提升，对外观进行改善，从而使眼角下垂的症状得到治疗。在进行手术时，也要根据患者的意愿来进行针对性的治疗。
产后便秘怎么办？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
很多女性产后都容易出现便秘的情况，这是因为在怀孕的时候，随着胎儿的增长，盆底、腹壁肌肉会导致过度拉伸，出现松弛的现象，生完宝宝以后就会引起排便不畅，另外在坐月子期间活动量比较少，在饮食方面食用过多油腻、滋补类的食物就会造成肠胃蠕动缓慢，所以平时饮食要尽量以清淡易消化为主，缓解便秘可以服用药物，也可以将大枣、核桃、黑芝麻、阿胶熬制膏状，每天服用可以起到润肠通便的作用。
眼睛上眼皮里面长了个疙瘩怎么办
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼睛上长了一个小疙瘩，一般有以下几种原因：一最常见的是麦粒肿，也被称为睑板腺炎，是一种局部感染性的疾病，针对这种情况，只要给予抗感染的治疗即可。如果已经形成的脓肿，建议去正规医院进行手术，切开脓肿排脓。二、睑板腺囊肿，也叫霰粒肿，是一种无菌性炎症。可以用热毛巾敷眼，如果长时间不见好转，可以去到医院进行手术切除。三、一些眼睑肿瘤性疾病，如皮样囊肿、血管瘤等。针对此类情况，一定要去医院进行明确的检查，根据具体情况再进行下一步的治疗。
黑眼圈眼袋很重怎么办
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
如果当患者出现黑眼圈以及眼袋比较重，首先要避免熬夜，睡前尽量少喝水。期间可以采取局部热敷或者按摩等方式来改善，是具有促进血液循环的作用，并且也可以通过医美的方式来进行去除，大多数患者在出现黑眼圈，主要是由眼周局部的静脉毛细血管充血造成的，此时可以采用医疗的DPL治疗，这种方法也是主要起到封闭充血静脉的毛细血管。在治疗眼袋时，是可以通过内切法和外切法的方式来治疗，内切法主要针对30岁以下的患者，适用于没有皮肤松弛的人群。而外切法适用于伴有皮肤松弛以及脂肪比较多的患者。
睡落枕了脖子疼怎么办？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
睡落枕脖子疼多数是因为枕头过高或是睡姿不好所引起的，睡觉时受凉也会引起落枕。平时要注意做好保暖措施，避免受凉，落枕之后，可以对颈部进行热敷。如果不见好的话，可以去医院进行针灸治疗，也可以对落枕部位进行推拿治疗，对缓解落枕所带来的疼痛有一定的效果。必要的时候还可通过口服药物进行缓解，常用的药物有肌肉松弛剂或是具有活血化瘀功效的药物。
眼睛上眼皮肿而且痛怎么办
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
引起眼睛上眼皮肿的因素是结膜炎或者麦粒肿。结膜炎的症状是眼睛红、痒等，可以通过点消炎眼药水来治疗。而麦粒肿则表现为眼皮疼、肿，并且在眼皮上起一个小肿物，如豆粒大小一样的硬东西。麦粒肿可以通过点消炎眼药水和热敷来治疗，眼药水可以选用托百士眼水，而热敷需要每天热敷三次，一次十五分钟，一般一周到十天左右就可以治愈，如果一周或十天后仍没有改善，则需要去正规医院进行手术切除。
眼皮上长脂肪粒怎么处理
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
如果患者眼皮上有脂肪粒，那么在日常生活中要注意清洁眼部周围的皮肤。洗脸时适当按摩，一些小脂肪粒就会自己消失。另一方面对于女性群体，仔细挑选适合自己肤质的眼霜，尽量使用清爽不油腻的眼霜。但如果眼皮上是大脂肪粒的话，还是推荐此类患者应去到正规的美容门诊和眼科门诊处理。对于大脂肪粒的患者，一般情况下的处理方法为：大的脂肪粒消毒后，用美容排针的针头或1ml规格注射器的针头挑破，用排针把脂肪粒挤出。因此，眼睑上有脂肪粒，根据患者自身的情况不同方法也不同。但是，前提依旧是应该注意眼睛周围的卫生。
眼袋下垂用什么恢复？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼袋下垂的患者需要进行手术来治疗恢复，通过把眼袋周围多余的脂肪去掉，已达到消除眼袋的效果，但这往往也会将泪沟以及苹果肌处的脂肪或多或少的清除掉一些，导致上脸凹陷。临床研究表明，眼袋的脂肪重置手术有着更加明显的效果，它不仅可以消除眼袋，而且可以使泪沟变浅、苹果肌更加饱满。眼袋的脂肪重置手术可以有效地避免眼袋的早期复发，因此成为了大多数眼袋下垂患者的最佳治疗方式。此手术分为内外路两种，内路是在盲视的条件下进行的，而且它的接口处很小，对医生有着很高的技术要求，因此眼袋下垂的患者要选择技术熟练的医生给自己做手术。如果患者还伴随着肌肉松弛的症状，则需要进行肌肉和皮肤的悬吊，可以加强外部张力，能有效预防眼袋的早期复发。
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