女性随着年龄的增长,卵巢功能逐渐的衰退,身体的雌性孕激素水平无法达到正常水平,从而引起身体的内分泌产生紊乱,我们称之这种现象为更年期。
更年期的女性除了身体上会有一些变化,自己的神经方面也是会产生一些变化的。例如经常会出现失眠多梦,盗汗,情绪波动较大,经常容易抑郁等。
更年期的女性应该学会调节自己的精神状态和心态,保持积极乐观的心情,平时可以多运动,感觉到烦心的时候可以外出散心,必要时需要药物进行治疗。