体内有火时,建议服用中药汤剂或代茶清热解火。首先要判断的是身体实在是热而邪,而不是阴虚导致的虚热症候。两者的主要区别在于虚热证是一种热象,虚热证会伴有盗汗、脸红、舌裂、舌苔脱落等虚象。
清热消火的中药只能用在实热症候。你可以选择喝少量的代用茶,如金银花、连翘、牛蒡、薄荷、栀子花、知母、生地等,也可以选择煎煮。
中药可选用龙胆泻肝丸、三黄片、黄连上清片、金银花颗粒等。清热泻火的中药应在症状消失后停止服用,以避免因出汗过多而造成脾胃损伤和腹泻。