专家问答
排肝毒最有效的方法是什么
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科

当天气比较冷时，就会导致鼻尖发红的情况，只要没有其他的异常现象，可以不用进行治疗，这是正常的皮肤反应。

如果鼻尖发红还伴有疼痛的感觉，这有可能是因为细菌感染而引起来的，这种情况下要使用抗生素类的软膏进行涂抹效果会比较明显。

同时酒糟鼻也会导致鼻尖发红，这主要是跟个人的饮食习惯和身体素质有一定的关系，平时要注意不要吃辛辣刺激性的食品，也要对鼻头进行定时的清洁，同时配合一些消炎类的药物。

2020-03-28
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清肺毒最有效的中成药是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
中医认为我们的肺具有三大功能，肺主气司呼吸，肺朝百脉，助心主治节，肺通调水道，下输膀胱。肺又属于手太阴肺经，对应秋天的气候容易发生干燥的现象导致干咳、咽干甚至痰中带血。清肺的中成药主要清两个方面：第一个，清肺的热；第二个，清肺的燥。那么清肺毒最有效的中成药物就是金花消痤丸，它是由金银花、大黄、薄荷、桔梗、芒硝、甘草、黄连、黄芩、黄柏、栀子等药物配伍组成的，具有清热泻火，解毒消肿的功效。本药配方中黄连清泻心火，兼泻中焦之火；栀子清泻三焦之火；甘草可以调和诸药；薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁的功效；金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。同时还可以配合饮食治疗，用藕、山药、萝卜、梨子这些煮水饮用，对于秋天的气候干燥而达到清肺、润肺止咳的目的。
手腕扭伤最有效的方法是什么
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
手腕扭伤是很常见的一种情况，当出现手腕扭伤的情况时，往往会出现局部肿胀的症状，建议在扭伤的24小时内使用冷毛巾或者冰块对局部进行冷敷，可以防止肿胀持续扩散，等到内出血的症状停止后，可以改为热敷，这样做是为了改善血液循环，促使瘀血更好的吸收。在进行冷敷和热敷治疗之后，还需要口服消炎、止痛、消肿的药物来缓解症状，常见的药物有云南白药胶囊、跌打丸、三七伤片、舒筋活血片等，能起到活血散瘀、舒筋活络的作用。治疗期间还需要卧床休息，避免患处受风寒或者着凉，手腕部要避免劳累。上述治疗方法仅供参考，具体用药需要遵医嘱使用，切不可自行用药。
对付晕车最有效的办法是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果患者有晕车的症状的话，建议：1、在乘坐车辆之前最好不要吃饭，或者可以少量的进食一点清淡的饮食，在乘车过程中由于车辆的晃动会导致人体肠胃晃动，进而就会产生恶心甚至呕吐。2、如果症状比较严重的话建议考虑使用药物进行缓解，常见的药物有晕车贴等。3、在坐车的时候尽量选择后排稳定的位置或者选择靠窗的位置，靠窗的位置有利于通风，从而可以缓解晕车。4、也可以选择靠近空调的位置。5、可以选择使用风油精或者薄荷糖等缓解晕车带来的恶心感。
清肠道排宿便最有效的方法是什么
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果日常生活中有便秘的症状，可以使用中药的方法来进行治疗，比如去胃火以及胃肠通便的药物。如果出现了比较特殊的病情，也可以使用肥皂水灌肠或者使用开塞露，用番泻叶泡茶水喝，但是平时尽量避免使用，一旦使用需要遵医嘱，因为有一定的副作用。如果想要清肠道排宿便，日常生活中每天坚持喝蜂蜜水，养成良好的生活规律和饮食规律，在饮食当中选择吃一些清淡有营养好消化的食物为主，多吃水果蔬菜，不要吃容易上火的食品，多注意喝水，保持大便通畅，每天要定时的排便，这些对于清理肠道都有比较好的效果。
去头屑最有效的方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
去头屑的方法是比较多，可以使用具有去屑功效的洗发水，也可以使用角质剥脱剂，但是最重要的还是要根据引起头屑的原因来针对性治疗。如果换做，是指乙型皮炎所引起的头屑多，可以使用复方硫磺洗剂、维生素b6乳膏等，平时不要吃过于油腻的食物，如果是由于真菌感染而引起的，就可以口服抗真菌药物或者是使用酮康唑洗剂洗头发。
治疗头昏最快最有效的方法是什么
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
头昏的患者，主要表现为头晕脑胀、头重脚轻、恶心呕吐、心情烦躁。这些症状可能是由于大脑神经失调、血液循环不畅、脑缺氧、脑神经能量匮乏、低血糖、心理疲劳、贫血、脑供血不足、颈椎病、高度近视、高血脂症、脑梗塞、心血管疾病等导致的。想要最快最有效的治疗，可以通过按摩头顶的穴位，例如印堂穴和神庭穴来缓解。印堂穴在人体两个眉毛连线的正中间，神庭穴在发际线正中的上面半寸左右。患者可以使用中指，分别按压穴位10次，之后按照顺时针和逆时针的方向分别揉动20~30圈，可以起到缓解的作用。
餐具消毒最有效、最安全的方法是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
要消灭新型冠状病毒，要么用化学消毒剂比如84消毒液、75%的酒精，要么高温。而用于餐具最有效、最安全的方法是高温消毒，卫生又健康。煮沸消毒：将碗、筷、抹布等餐具放锅里煮沸10～15分钟或半小时左右，捞出晾干，不要用未煮过的抹布擦拭，以防污染，然后置于洁净的橱柜中。蒸气消毒：将餐具放入锅中，将水烧开，蒸15 ~ 30分钟，达到消毒的目的。消毒柜内消毒：将餐具放入消毒柜内，运行15 ~ 20分钟。
祛痰最好最快的方法是什么？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
患者在伴有痰液时祛痰快的方法是比较多的，可采取雾化吸收的方式来治疗，效果比较显著，但一定要在医生的指导下，采取雾化方式祛痰，其次也可在医生的指导下口服药物来改善，比如止咳糖浆或者急支糖浆以及鲜竹沥和枇杷糖浆等效果是比较好的。生活当中咳嗽伴有痰液时也可以拍打背部也能够使痰液咳出。在饮食上尽量以清淡为主，尽量多补充水分，是具有稀释痰液的作用。平时可以多吃梨或者银耳汤等，也是具有祛痰的作用，另外可多补充枇杷之类的水果，也是有很好的祛痰效果。
解肝毒最强的草药有哪些
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
如果不能将体内的肝毒及时排出体外，那么会导致很多疾病，常见的就是造成脾胃的失调、脾气暴躁、大便不成形以及痤疮等。在临床上用于解肝毒的中药是比较多的，包括了中成药和一些中草药。中成药的话，常见的就是护肝片、六味地黄丸，都能够很好的解肝毒。此外也有一些中草药能够解肝毒，比较常用的就是决明子、五味子、枸杞子等。对于体内存在肝毒的患者，可以合理的应用药物，但是也要调整自身的一些习惯，一定要保持大便通畅，每天要有规律的作息，不要抽烟喝酒，也不要太劳累。这样的话才能有更好的状态，也能够使肝毒得到更好的疏泄，有利于毒素的排出。
吃什么中药排肝毒最快
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
人体摄入的毒素都需要通过肝脏进行分解，肝毒会对身体造成损害，容易引起肝脏疾病，体内的肝毒需要采取中药的方法进行调理。天麻和钩藤可以治疗肝阳上亢；肝阴造成的气血不足可以利用白芍、灵芝进行调理；郁金和香附对肝气郁结具有良好的效果；以上药物需要在医生的指导下服用。
退黄疸最有效的方法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
黄疸会有很多的类型，不同的黄疸处理方式也会有很大的区别。如果是生理性黄疸，这种是属于正常的情况，后期会慢慢消退下去，可以选择晒太阳，多吃奶的方式去改善。如果是属于病理性的黄疸，需要及时进行治疗。如果是溶血性黄疸造成的，需要采用蓝光照射的方式去治疗，要是有发生胆道闭锁的情况，需要及时采用手术去治疗，甚至还有可能需要做肝移植手术。如果是成人肝细胞性黄疸，最主要是通过药物的方式治疗，如果是梗阻性的黄疸，需要用手术或者介入的方式治疗。
止咳最快最有效的方法有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
止咳最快最有效的方法如下:首先，把嘴里放上糖。如果突然咳嗽，并且喉咙感到非常干燥和不舒服，即使喝热开水，也不能停止咳嗽。可以把糖果、薄荷或普通硬糖放在嘴里。请注意，虽然可以使用甜食，但这并不意味着吃蛋糕和饼干也有用。第二，喝煮梨水。梨水可以清热、降火、燥湿。为了快速停止咳嗽，将水放入锅中煮沸，将雪梨去皮，切成小块，倒入开水中，加入冰糖调味，煮15分钟。这是润喉的梨汁，味道鲜美。第三，煮橘子水喝，橘子含有丰富的维生素，可以提高免疫力。如果经常感冒咳嗽，可以煮些橙汁喝。小心不要用桔皮代替红皮。只有用这种方法煮的橙汁才能尝起来好而不酸。四、百合粥，百合有润肺止咳的作用，百合可以用来煮粥。煮饭的方法很简单，不要放太多的米饭，煮得稍微稀一点，米汤多一点。
儿童夜咳嗽最快最有效的治疗办法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
治疗儿童夜间咳嗽最快、最有效的方法是进行雾化吸入治疗，通常需要吸入布地奈德和特布他林。布地奈德是一种糖皮质激素，具有明显的抗炎作用，可缓解呼吸系统的炎症反应。此外，硫酸特布他林是一种支气管扩张剂，具有快速和良好的镇咳作用。最好在睡前雾化，雾化后给儿童漱口和洗脸，以避免药物对面部和口腔的局部副作用。如果咳嗽是由炎症引起的，睡觉前需要服用镇咳祛痰药物，如氨溴特罗口服溶液或者肺力咳合剂，效果良好。还需要使用消炎药，在咳嗽的早期可以给儿童服用蒲地蓝消炎口服液消炎，通常需要一天服用三次。如果是咳嗽后期的细菌感染，就要服用小儿头孢克肟颗粒来消炎。
祛湿毒最快的中成药是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
去湿毒的中成药物是比较多的，最主要是看湿毒的症状，会表现为局限性和泛发性。如果患者的皮肤上大面积出现了湿疹，可以通过口服中成药物来治疗，比如益心胶囊、湿毒清胶囊、一清片等。如果是局限性，分布于头面部、腰部以上的皮肤，这种情况下就可以口服牛黄上清胶囊，防风通肾颗粒等。如果是腰部或者下肢出现了湿毒的症状，可以服用龙胆泻肝丸、蓝芩口服液等。
快速祛痘最有效的方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
豆豆在皮肤科是比较常见的一种症状，也就是痤疮，尤其是在青春期的时候，出现痘痘的几率会比较高，大概可以达到85%以上，会出现不同程度的痤疮。在流程上都表现是多种多样的，比如粉刺、黑头、白头、脓包、囊肿结节等，由于对皮肤造成的损伤不同，所以治疗方法也不一样，最好是到正规的医疗机构进行治疗。
减肚子最有效的方法有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
想要快一点减肚子，可以多做一点运动，多转呼啦圈，仰卧起坐或者做瑜伽，都是可以减掉肚子上的肉的。不管采用哪一种运动方式，大家都得要注意了，一定要坚持下来，并且在自己的饮食方面要做出适当的调整，多吃一点蔬果，不要吃脂肪含量太高的食物，这样对于减肚子效果是非常不利的。
降血糖最有效的方法是什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
要想最有效地降血糖，平时一定要控制饮食，对于一些热量比较高以及碳水化合物含量比较高的食物，一定要少吃或不吃。平时可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。此外还要进行适量的体育锻炼，对于一些血糖值特别高的患者一定要辅助药物来进行治疗。平时要定期对血糖进行监测，而且对糖尿病的认识要有详细的了解。
治鼻炎最快最有效的方法
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
鼻科它具有良好的抗炎作用治疗鼻炎需要找局部病因，对症治疗。局部治疗包括：1、鼻内用糖皮质激素，它具有良好的抗炎、减充血作用，可根据需要长期使用，疗效好，安全。2、鼻腔清洁，可以用生理盐水清洁鼻腔，去除鼻腔分泌物，改善鼻腔通气。3、鼻内应用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续应用不应超过7天。如果需要连续使用，需要中断3-5天。
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