上环是一种比较有效的避孕措施,适合于已婚女性,节育环被取下来以后需要注意保持外阴清洁卫生,每天用温水进行清洗,经常更换卫生巾,避免造成感染,另外还要多注意观察阴道流血的情况,如果已经超出了正常的月经量,就属于异常现象,需要尽快到医院治疗,取环以后半个月内不可以同房,之后要做好避孕措施。