正常的情况下,人体的八髎穴位于腰骶部大概的位置是在腰的下段,臀部的中央位置。
在平时的保健的过程中可以经常的使用手指进行点按,或者可以对穴位进行摩擦,摩擦后会生热,进而就会有一定的温经通络的作用。
如果女性有痛经的症状,可以在专业人士的指导下做按摩。有助于缓解痛经,同时也具有一定的驱寒的作用。但是患者要注意的是,按摩是无法代替正常的治疗的,如果患者的身体出现疾病,应当尽快前往医院进行治疗,按摩可以作为辅助手段。