每个女性都会有一个时间段的更年期,更年期的女性衰老速度是很快的,还容易发生很多疾病。
更年期最好是服用一些调节内分泌的药物,比如可以服用大豆异黄酮,大豆异黄酮是一种植物雌激素,可以搭配谷维素一起服用,可以缓解更年期症状,几乎没有副作用。
女性更年期也可以适当补钙,或者是女性每天喝上一杯豆浆,积极锻炼身体,可以安全度过更年期。