当女性出现月经量少的情况,可以多吃当归大枣鸡蛋汤,这针对气血虚弱引起的量少有很多的治疗效果,把当归、大枣、鸡蛋这几种比较常见的食材搭配煮沸20分钟左右即可。
玫瑰花鸡蛋茶也可以有效缓解月经量少的症状,主要是针对肝气郁结引起量少的情况,将橘皮、玫瑰花、鸡蛋放一起煮沸半小时左右,然后喝掉茶水,再吃掉鸡蛋即可。
此外,针对肾气不足引起量少的症状,可以使用大米和山茱萸搭配在一起煮15分钟左右,称为山茱萸粥。