专家问答
女人怎么样才能高潮
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科

产生性高潮的方法有很多的，观看一些性感的图片，多读一些文章来增加刺激。

还可以抚摸身体的敏感地带，每个人的敏感地带是不一样的，不过阴蒂和阴道的敏感带大多数在阴道c点。很多女性的敏感地带都是在这个部位，可以适当的进行刺激，抚摸c点来增加性高潮的出现。

2020-02-29
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女人性生活没有高潮怎么办
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
影响女人性生活没有高潮的因素是比较多的，像年龄以及体质等都是主要的因素。1、如果女性没有高潮可能与经验以及性生活的方式有关，这种情况则需要女性自行调理，找到适合自己的性生活方式可以得到改善。2、女性如果有妇科疾病，会影响体内的激素的分泌，激素过少会影响性生活的质量，从而没有高潮。3、也有心理方面的原因造成女人性生活没有高潮，这种情况建议性生活伴侣制造浪漫的气氛，提供一个高质量环境可以增加性生活的质量。
怎么样才能减肥最快最有效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
减肥应该严格的控制饮食，坚持的做体育锻炼，才能逐渐的达到减肥的效果。如果只追求快速，会使体重剧烈的下降，身体不经历调整的过程会容易反弹。饮食应每天做到七分饱，杜绝油腻食品、垃圾食品、高热量食品，坚持做有氧运动、体育锻炼，来消耗更多的能量，才能使减肥更加有效。
长痘痘要怎么样才能消除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
痘痘还有一种说法，就是痤疮。它是由痤疮丙酸杆菌感染引起的，与多种因素都有关系，包括自身的免疫力、皮脂腺导管角化、局部油脂分泌过多等等。它的治疗方法有很多，可以口服克拉霉素缓释片，也可以口服米诺环素、多西环素等药物。还可以涂抹阿维A软膏、阿达帕林凝胶、复方氯霉素醇溶液，在涂抹之后，人们要注意饮食，注意休息，保持心情舒畅。对于患者来说，只有进行综合性的治疗，才能消除痘痘。
怎么样才能瘦腿
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
首先是全身控制，要控制热量和脂肪，小心食物的热量，膳食中能减少些肥肉，增加点鱼和家禽，饮食要清淡，少吃盐，常吃蔬果，适量的吃些含纤维多的水果，蔬菜和全麦面包。要平衡膳食，减慢吃饭的时间，每顿饭的时间不少于二十分钟。此外，还可以进行一些局部锻炼，如坚持揉腿和腹部，在床上伸直双腿，用两个手掌夹住腿和腹部，旋转和揉搓。每侧揉动二十次到三十次为一节，共做六节，这样能够促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉的力量。也可以坚持垫脚，脚的前端置于高起的平台上，脚尽量的往下压，然后小腿用力向上踮起，令整个人提高，有节奏的重复这套动作，做二十到三十次，尽量的踮起下压，做到有点酸痛效果会更好。坚持一些温和的有氧运动，这样可以减少对小腿肌肉的刺激，对肥胖的腿有更明显的效果，可以更好地拉伸小腿。可以使用一些瘦腿的精油，结合按摩的效果也是可以的。
怎么样才能有效治疗早泄
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
早泄治疗是需要及时的，时间越久越难以痊愈。早泄可以通过滋阴补肾方式治疗，比如口服复方玄驹胶囊、三鞭胶囊等具有补肾的药物来帮助改善早泄的症状。另外，如果是因为前列腺等症状造成的早泄，则需要先治疗好前列腺疾病，目前常采用宁泌泰胶囊、癃闭舒胶囊来治疗前列腺炎。最后，多数人早泄都是由于不正常的生活习惯造成的，比如长期的吃辛辣食物，长期的憋尿，甚至是一些有手淫等不良行为的，都可能造成早泄，所以改变不良习惯也可以改善早泄情况。
怎么样才能快速降血糖
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖过高容易导致头晕、胸闷、心慌、尿道炎等症状，如何快速降血糖就成为高血糖患者所关心的问题了。快速控制血糖有两种解释，第一种就是在短期内快速降血糖，控制血糖的方法有通过运动、饮食、药物控制。第二种就是患者血糖非常高，需要在几个小时或者1-2内快速降血糖，这时候就需要根据血糖情况，每天注射胰岛素了。
新型冠状病毒怎么样才能被杀死？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
日常生活中：碗筷我们现在都主张要定期消毒机消毒，或者煮一煮，煮沸到100℃，其它的病毒也杀死了。所以我们食物要吃煮熟的食物，不要吃生的食物。饭前便后要洗手。75%的酒精是能够杀灭这个病毒的，在日常经常接触的地方，可以定期去消毒一下
包皮龟头炎怎么治疗
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
包皮龟头炎好发于青少年和儿童，主要是由于皮过长、包皮垢加上细菌感染所致。初期主要表现为阴茎头和包皮内板潮红并伴有瘙痒感。后期的话会出现触痛和疼痛感。严重的话，还可能会发生浅表溃疡的症状且有黄色分泌物，伴有臭味和局部红肿现象等。对于急性的包皮龟头炎常见的治疗方式是使用红霉素和四环素进行治疗。
怎样治疗脓包型痤疮
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脓包型痤疮是由于局部的炎症细胞聚集导致的毛囊和皮脂腺细胞异常。治疗脓包型痤疮的方法主要为去除病原微生物，消除局部炎症反应。常用的消炎抗感染的药物有龙珠软膏、夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏、复方多粘菌素b软膏等等，另外还可以使用复方肝素钠尿囊素凝胶、积雪苷霜、硅酮凝胶、重组牛成纤维细胞生长因子等，都能够帮助消除炎症。另外还可以使用中药煎水外敷外擦，一些中药类的可以用来清热解毒、除湿、活血化瘀的药物有：丹参、当归、白芷、野菊花、马齿苋、金银花、土茯苓等等。
怀孕怎么样才能知道是男孩女孩
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
可以在怀孕中期或者是晚期的时候通过B超进行检查，能够判断胎儿的生殖器官，可以了解胎儿的性别，但对于检查方法也是存在一定的误差，所以想知道是男宝宝还是女宝宝，可使用这些方法进行检测。对于鉴定胎儿性别目前国家是不允许做非医学检查，相对于香港或者是其他的国家，对于胎儿的性别鉴定是合法的。可通过抽血提取染色体来判断胎儿的性别，有95%以上的准确率。
怎么样才能快速去掉老年斑
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
可以通过手术的方式来达到快速去掉老年斑。这种方法对于脸上只有极少数老年斑的患者比较有利。而老年斑的数量很多，就不适合采用手术的方法了，因为这会让创伤的面积变大。当然，还可以通过冷冻的方法去除老年斑。但是这种方法需要大概15天才能把脸上的老年斑全部去除，速度远远慢于手术的方式。总之，去除老年斑的方法以患者的决定为主。
女人高潮什么反应
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女人一旦高潮了，面部可能会出现相应的表情。此外子宫会出现收缩的情况，女性的脉搏、血压也都会逐渐升高。高潮后女性的心里会感受到很大的快感。性高潮之后，女性的呼吸和血压都会逐渐恢复平稳，心里感觉很舒服，也得到很大的满足。一般女性只有持续的性刺激才能出现高潮的情况。
女人没有高潮怎么回事呢？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
导致女性没有高潮的因素是比较多的，比如在过性生活的时候害怕自己会意外怀孕，所以具有恐惧心理，这种情况下性生活的质量会受到影响，所以无法达到高潮，也有可能是由于疾病原因所导致的，当身体内的雌性激素比较低，或者是卵巢功能衰退的情况下，也无法达到高潮，对于这种情况，应该先到医院做相关的检查，确诊病因后积极治疗。
女人下面水太多好吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女人下面水多是好的。在夫妻生活中，女性阴道的水会起到润滑阴道、清洁阴道的作用。能够引起性高潮，提升夫妻感情。不过，在日常生活中水多就要警惕阴道感染了，这可能和女性自身体质、心理精神、生活习惯有关系了，记得在水多的时候保持会阴部清洁，注意个人卫生。
女性性高潮的表现有哪些
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
由于每个人的体质不同，对于性高潮的反应也是因人而异的，一般情况下，出现性高潮的时候身体肌肉会出现不自主的抽动、乳房增大、呼吸急促、心跳加快、阴道肌肉收缩等现象，女性性高潮出现的表现与性欲、经验、敏感度、心情等因素都有很大的关系，所以每个人是不一样的，女性在过性生活的时候要注意局部卫生，避免细菌感染。
怀孕初期高潮对胎儿有影响吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
怀孕早期胎儿并不稳定，在孕初期和孕晚期都是不建议同房的，一旦出现性高潮会引起子宫收缩，子宫收缩后容易使胎儿和子宫壁脱离，从而出现流产。所以怀孕期间为了胎儿的发育健康，要忍耐一些，尤其是胎儿孕初期，到怀孕中期的时候可以适当同房，但是动作要轻柔，避免过于激动，造成胎儿发生问题。建议日常定期产检，养成规律的生活方式，不要总是熬夜，多增强营养。
女人吃什么增强免疫力
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
女性每个月都会来月经，因此一定要补充充足的蛋白质，这样才能有效的提高免疫力，。很多女性为了减肥，喜欢吃素菜，其实这是不正确的。我们在吃东西的时候，应该保证营养摄入均衡，肉类，蛋类，蛋白质以及奶类等，各类型的食物都应该吃一点。此外，也可以多吃一些含有类雌激素的食物，只有荤素搭配，才能有效提高免疫力。
50岁女人失眠应怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
造成女性失眠的原因是非常多的，尤其是50岁的女性正处在上有老下有小的情况，平时的生活压力大，很多女性不仅仅要照顾家庭，还要上班工作，因此会出现情绪紧张和劳累的情况。若是出现了失眠可以服用维生素和安神补脑液进行治疗。50岁女性正是处在绝经期间，这段时间女性也会出现失眠的情况，一定要注意心情的调节，保持乐观的心态，合理的饮食，多注意运动，到外面走一走有利于心情的放松，同时又可以辅助治疗失眠。
痤疮如何才能治好
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
痤疮如何治疗，要根据它的严重程度，此疾病容易在青少年时期出现，如果是轻度的痤疮问题，可以外用白色软膏普塞米松，同时搭配抗生素软膏一起治疗。重度的痤疮，比如是囊肿性痤疮就需要口服激素，但是不要太多，少量即可，同时口服克拉霉素类的药物，服用八周左右，效果才会看出来。注意，痤疮的出现多数是因为不规律的饮食和生活习惯造成的，所以在治疗期间，要禁忌辛辣食物，饮食要清淡且富含多种营养。避免经常性的熬夜、暴饮暴食等。需要多吃蔬菜水果，多喝水，才可以控制痤疮的出现。
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