现代生活中,由于大部分人每天都要长期近距离接触电子产品,或者是在风沙大的地方工作的人容易引起眼睛的干涩不适。
眼部的热敷可以增加眼睛的湿度,促进眼睛周围的血液循环,从而减缓眼部干涩的症状,减轻眼疲劳。眼睛热敷需要长期坚持才能看到明显的作用,此外,如果眼睛干涩不适比较严重,应同时使用滴眼液来缓解症状。
日常生活中也要注意避免长时间用眼,每隔一段时间给眼睛一个休息的时间。