枸杞、红枣、桂圆泡水喝有很好的作用,其中枸杞可以用于肾虚、气虚的患者,还可以同时保护心脑血管,抗氧化、抗自由基、清肝明目等作用。
其中红枣具有补气补血的作用,当病情好转恢复期都可以用于补气血;其中桂圆也有补血、健脾等功效,所以枸杞、红枣、桂圆合用有补气血的作用,是非常适合气虚肾虚的人群。