对于比较干燥的季节,比如秋季,很多人都会有口干舌燥的感觉,特别是北方人,因为北方多燥邪。
所以当口干舌燥时吃这两种食物会比较好:第一、酸梅汤。酸梅汤在夏天是很受大家欢迎的,因为它具有养阴解渴的作用。当然,为了防止感冒,还可以加入党参、茯苓一起使用。
第二、银耳,银耳可以制成粥,来作为一种饮品食用。