阴虚主要是指阴液亏虚,在临床症状表现多为皮肤干燥,失水,如患者出现手足心热,鼻干,咽喉干燥,口干,喜欢食用生凉食物降燥,而且还常会出现大便干燥,而且有阴虚的患者,往往表现的性情比较急躁,性格好动外向。
同时阴虚患者常容易患有高血压,糖尿等疾病。对阴虚患者建议在日常饮食,需要适量多吃一些具有补阴作用的食物,比如豆浆,豆腐,百合,梨,银耳等。
对一些韭菜,虾肉,狗肉,羊肉等燥热辛温类的食物,应尽量少吃为宜。