专家问答
脾胃虚寒的人能喝什么茶
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

脾胃虚寒的人可以喝4种茶，红茶、普洱茶、铁观音和乌龙茶，这四种茶叶在属性上是比较偏温和的，脾胃虚寒的人喝了这4种茶之后，不会加重虚寒的症状，因此是比较适合脾胃虚寒的人饮用的，除此之外脾胃虚寒的人不太适合饮用其他茶水，因为茶水属寒性，脾胃虚寒的人如果喝了其他茶水，很容易加重虚寒的情况，出现胃部疼痛、呕吐、恶心的症状，严重者还可能造成胃炎，所以脾胃虚寒的人在这方面要格外注意一些。

建议脾胃虚寒的人多食用一些有益于养脾健胃的食物，通过食补的方法来使脾胃虚寒得到一定的缓解。

2020-03-07
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抽烟的人可以喝什么茶清肺
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
抽烟的人可以多喝具有解毒功效的茶品，比如金银花茶、龙井茶以及绿茶者可以很好的促进身体的代谢起来清热解毒的功效，同时也要多喝水加快血液循环从而更高速的清理体内的垃圾。其实抽烟会对人体的肺器官产生极大的损伤，它会使肺局部的肺粘膜产生皮细胞的纤维化，还会使腺体细胞肥大同时还会出现增生之类异样情况，所以抽烟很容易引起肺癌的发生。
孕妇能喝什么茶
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
你现在怀孕以后需要注意的事情是比较多的，如果平时有喝茶的习惯，可以适当喝薄荷茶，对于孕妇来说能够起到一定的保健作用。菊花茶也是不错的选择在制作的时候也比较简单，而且其中不含咖啡碱，具有清肝明目的作用，同时还可以缓解疲劳。另外还可以选择金银花茶，女性在怀孕的时候身体抵抗力会有所下降，这种情况下就容易发生感冒等疾病，喝金银花茶可以起到预防的作用。
免疫力强的人能抵抗新型肺炎吗？
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
免疫力强的人确实比免疫力弱的人能抵抗部分新型冠状病毒，但这并不是绝对的，而且在临床实践中已经发现了许多年轻人中的疾病病例。建议我们还是要做好防护，不要以免疫力强、身体素质好来尝试。如果防护不好，很容易引起自身感染，进而引发许多疾病。
血糖高的人能吃哪些水果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖高也是可以吃水果的，但是不同的水果热量和糖分是不一样的，血糖高的人在选择水果时要选择含糖量低、升糖指数低的水果。比如猕猴桃、苹果、柚子。这些水果对身体的影响比较小，而且这些水果的含糖量低。常见含糖量高的水果有：火龙果、西瓜，如果吃这些食物会对血糖有一定的影响，但是并不是说不可以吃，如果想吃可以少量的社区，最好是在血糖平稳的状况下，适量的吃一些水果。除此之外，血糖高的人群也要注意控制饮食，一定要做到适量的吃主食，而且要增强活动量，平时做好情绪的调理。
痛风的人能喝咖啡吗？
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
咖啡具有降低血尿酸的作用，因此患有痛风的人是可以喝咖啡的，如果每天应用饮用超过238毫升的咖啡，即相当于平时的一杯咖啡，能将痛风发作的几率下降13%。所以患有痛风的人可以放心的饮用咖啡，无论是清咖啡还是加了奶或加了糖的咖啡，都具有降低痛风发生的功效。
肠胃不好的人喝什么茶好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肠胃不好的病人，多是因为内部脾胃失衡造成的。可以适当的喝一些养胃茶，调理胃功能。另外，也可以喝一些不含茶多酚的成分茶或是水果茶，不会对肠胃造成过大的伤害。其他种类的茶叶，肠胃不好的病人是不建议喝的。因为饮茶对胃粘膜可能会造成刺激，导致胃部不适的症状进一步加重。生活中，肠胃不好的人群还要注意饮食，辛辣刺激性食物尽量不要吃。
抽烟的人喝什么茶好
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
抽烟的人可以经常性的喝绿茶，因为绿茶素能够预防胆固醇，使沉积在血管壁上的烟草得到清理，还能有降血压的作用。也可以适当的喝蜂蜜柚子茶，因为柚子茶能够起到祛痰止咳的效果，改善由于吸烟而导致的呼吸道和咽喉的伤害，还能起到抑菌效果，保持口腔的清洁。抽烟的女性可以适当的喝菊花茶、罗汉果茶等，能够有解毒消炎、清热生津、润肺止咳的功效。
湿气重的人喝什么茶
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
湿气重是中医里的理论，是湿气在体内停滞不能排除体外造成的，常和饮食辛辣寒凉食物有关，也和久居潮湿的环境有关系。日常生活中可以喝一些利水排湿的茶，例如玉米须茶、冬瓜皮茶、荷叶茶等，赤小豆薏苡仁茶的效果是非常好的，可以泡茶喝也可以煮粥喝，但是泡茶煲粥毕竟不是药物，要长期坚持才有更好的效果。
糖尿病人能喝什么粥
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者在日常的生活中应当注意控制饮食，建议在日常的饮食中要注意平衡合理，尽量保证食物多样化，在烹饪的时候应当注意将食物煮熟、煮烂，这样有助于人体的吸收。但是消化吸收比较好的患者应注意尽量少喝粥，喝粥会导致血糖快速升高，但是肠胃功能比较差的患者是可以喝粥的。建议可以考虑喝菜粥或者杂粮粥，常见的如菠菜粥、韭菜粥、芹菜粥等都是可以的，另外患者也可以少量的喝一点瘦肉粥，只要注意不放糖即可。
喝什么茶能降低血糖
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
想降血糖可以尝试饮用这些茶。第一种是番石榴茶。番石榴对提高葡萄糖的利用率，促进胰岛素与受体的结合有帮助。第二种是雪莲果叶茶。雪莲果的叶子中含有与胰岛素类似的物质，能起到控制血糖的作用第三种茶是桑叶茶。餐前饮用桑叶茶能够有效抑制血糖的上升。第四是苦瓜茶。苦瓜装入绿茶风干后，切碎搅拌，沸水冲泡，可以起到降血糖的效果。第五种是山楂降糖茶。山楂15克、荷叶20克，捣碎研磨煎煮，可降血糖。第六是双根降糖茶。山楂根、茶树根、玉米须根各10克，碾碎煎煮，可降血脂、血糖。
高血压患者喝什么茶能降压
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者泡茶没有坏处，但是不能将它作为主要的治疗方法，对于高压2级以上还有通过生活方式改善不能控制的1级高血压患者来说，要采用正规的药物治疗，并配合中药治疗，对于高压1级的低危患者来说，不建议采用药物治疗，患者可以改善自己的生活方式来调整，饮用菊花茶、决明子茶等辅助降压。
便秘喝什么茶能润肠通便
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果有便秘的情况，建议大家多喝一些普洱茶，普洱茶性较温和，不会伤害胃子。现在很多年轻人饮食不规律，而且还经常喝茶，导致咖啡因聚集在体内，普洱茶可帮助分解留在胃肠道里面的脂肪物质，有助于缓解便秘。除此之外，应该多吃一些蔬菜，蜂蜜以及香蕉，不要吃油腻、刺激性的食物，水果和蔬菜里面都含有很多纤维素，再适当吃一些黑芝麻。如果便秘实在是太严重的话，可以喝四磨汤口服液，要养成定时上厕所的好习惯。
痛风喝什么茶能降尿酸
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
痛风和日常生活习惯和饮食习惯有较大的关系，茶叶是弱碱性的，痛风患者适量喝茶能帮助尿酸盐的排出，一般喝绿茶比较好。由于茶对痛风的治疗效果并不确定，因此建议患者注重饮食的健康，例如少喝肉汤、少吃海鲜。此外，还要注意多喝白开水，少喝火锅汤、鱼汤等等，白开水能帮助溶解体内的有害物质，患者还需要保证每天的尿量大于2000毫升。
高血压的人能吃花生吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者能适当吃点花生，因为花生对高血压的人群有一定的好处。据国外科学家的研究，常吃花生能预防心脑血管疾病、肿瘤的发生。但是也有一部人不宜吃花生，比如高血脂患者，由于花生富含脂肪，当高血脂患者吃花生时会引起脂质增高，导致病情加重，而血脂升高也会引起动脉硬化、冠心病等疾病的发生。胆囊切除者也不要吃，由于胆囊切除，导致储存胆汁的功能丧失，当没有胆汁来消化脂肪，就会引起消化不良的现象。脾胃功能差的人群也要少吃的，花生富含脂肪，多吃不利于消化，尤其是脾胃不好的人。最后是跌打损伤的人，由于花生含有促凝血因子，多吃花生会引起血瘀不散，从而导致病情加重。
羊肉和什么不能一起吃
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
羊肉的滋补效果非常好，具有很好的温州补虚作用。像一些体质虚寒的人，可以适当吃一点羊肉来补身体。不过大家在吃羊肉的时候，最好不要吃生冷的食物，可能达不到补身体的作用。生冷的食物有很多，例如水果里面的香蕉梨，蔬菜里的西红柿，冬瓜，这些食物患者都不要吃。有些患者在吃羊肉之后容易上火，最好不要再吃榴莲了。
肠胃不好的人能吃红薯吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果胃不好，可以适当吃些红薯，但要注意少吃。红薯本身虽能养胃，但其丰富的膳食纤维也能消除食物堆积，增加食欲，但肠胃不好的人应尽量少吃红薯，否则可能出现腹部不适症状。红薯的含糖量会在胃里产生大量胃酸，增加胃里的压力。对胃不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜引起胃部不适。而且，在食用红薯的时候，不能和太甜的东西一起吃，不然很容易增加胃食管反流的可能性。
小番茄的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
小番茄又称圣女果，其内部含有丰富的维生素c，维生素p。而且还含有很多番茄红素。小番茄本身具有美容养颜的效果，对于身体所需要的维生素c以及维生素p也是具有一定的补充作用的，而其中含有的番茄素还具有一定的抗癌作用，有研究证明小番茄针对男性的前列腺炎症以及前列腺癌都有一定的抵抗和辅助治疗的作用。小番茄本身是一种甘酸型的水果，本性属寒，对于大便干燥以及咽喉发炎等疾病也有一定的辅助治疗作用。由此可见，小番茄的功效和作用也是非常多了。需要注意的是因为小番茄属于一种寒凉食物，因此脾胃过于虚寒的人是不适合过多的食用小番茄的。
患有精神分裂症的人能活多久
张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神科
精神分裂症的人大概能活多久也是要因人而异的，因为每个人的症状以及严重程度都是不一样的，要针对性的进行分析，没有一个非常准确的时间，精神分裂症是患者的自身代谢能力出现问题所导致，也就是所谓的三高问题，三高在临床上的主要表现会出现糖尿病，高血压以及心血管上面的疾病。患有这些疾病的人比正常人的寿命会短些，经过临床上的追踪发现精神病分裂，患者的大概寿命可能会比正常人少20年左右，大部分的患者经过医院详细系统的治疗之后没有出现自杀性的行为，也可以活到70岁到80岁左右。
胃寒有哪些症状
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃寒经常出现在一些女性以及体质虚寒的人身上，它是生活当中比较常见的一个症状。临床上主要的表现就是遇到天气变冷，或者是吃了某些生冷食物之后，就会出现有胃痛，同时感觉到胃部寒凉不适。而如果吃一些热性食物或者是喝上一杯温水，症状就能够快速减轻。有这种情况，在生活当中一定要多进行饮食调理，养成比较好的饮食习惯。要多吃一些对于胃部保暖有好处的食物。比如猪肚汤、胡椒、生姜水，都有健脾暖胃的作用。同时也尽量不要吃伤胃寒凉食物，比如苦瓜、西瓜、蟹肉等等。
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