专家问答
肝血不足吃什么补最快
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

临床上出现肝血不足的现象是比较多见的，一般可以通过食物或者药物进行调理，首先对于一些中成药及中药有很好的作用，比如东阿阿胶、红枣、枸杞等，这些药物都可以辅助增强骨髓的造血功能；

其次是小米、胡萝卜、地瓜等，可以加强肝脏排毒，加速肝脏血液的生成；最后还可以选择人参粥、鸡汤、何首乌粥等，都具有很好的功效。

2020-03-26
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男人肾虚吃什么补得快
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
男人肾虚的调理，可以在医生的指导下服用一些六味地黄丸或者是知柏地黄丸。男人的肾虚除了通过药物调理之外，还可以在食物方面进行调理，在平常的时候，男性朋友可以经常吃一些黑芝麻，黑豆等等黑色类的食物，这些食物在一定程度上可以调理男人的肾虚。除了食物和药物方面的调理之外，在日常生活中，男性朋友还要注意，让自己保持良好的情绪，无论是工作还是生活，不要给自己太大的压力，即便是自己出现了肾虚的症状，也不要操之过急，需要慢慢的调理，另外作息方面要规律，平常还可以锻炼身体，提高身体素质。
肝血不足吃什么中成药
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
肝血不足是临床上常见的症候群，可以表现为血液亏损、肝失濡养等，可以予以中药汤剂治疗，有以下几种可以有效的治疗，比如四物汤、八珍汤等；其中四物汤主要是由当归、熟地黄、芍药及川芎组成，主要的功效是用于补血、养血；其次八珍汤主要是由四物汤和四君子汤组成，其中还包含人参、白术、茯苓、甘草，具有益气补中的功效。
吃什么补肾气不足
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
肾气不足，一般情况下，可以选择食补，因为肾虚是一个逐渐的过程，而不是突然的肾虚，因此，补肾一定要有耐心。对于肾虚不是特别严重的人，通过食补就可以了，常用的食物包括核桃、生蚝，都有很好的补肾虚的功效，还有韭菜，能固精助阳，补肾；枸杞子，能补肾、益精、明目；黑芝麻，能补肾填髓、益脑、强筋骨等。此外，一些狗肉、驴肉、羊肉等，也都有补肾的作用。
心脏供血不足吃什么药
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
其实心脏供血不足指的也就是心肌缺血，此种情况多是由于心绞痛、冠心病之类的疾病而导致的。首先要注意调整自己的生活方式，吃一些低盐低脂的食物，同时还要注意控制血糖、血压、血脂，也要采取合适的方式减轻体重。想要通过服用药物控制病情的话，可以服用一些具有抗心肌缺血效果的药物，比如说β受体阻滞剂、硝酸酯类药物以及他汀类药物。若是想要通过服用药物控制病情，一定要在医生的指导下规范使用。
血小板低吃什么补的快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
当血小板出现偏低的情况，想要通过饮食方面来改善，平常可以多吃点高蛋白的食物，就像鸡蛋或者牛奶等，不要吃各种不同的含凉食物，同时适当吃点新鲜的蔬菜和水果，对于止血会有很好的效果。其次可以吃点铁含量丰富的食物，能够尽快补血，从而让血小板的含量上升，常见的有猪肚，动物肝脏，鸡蛋黄等。另外还能适当吃点芹菜，或者油菜，荠菜，黑木耳等，这些同样能够达到很好的补铁效果，面食方面最好是以粗粮为主，尽量不要吃太多精细的食物。
严重贫血的人吃什么补血最快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
严重贫血的人得要静脉输入红血胞，这样才能够快速改善贫血的症状。其次，患者就要从根本上来控制贫血的症状。患者还可以通过食疗的方式，例如平时要多吃含有体质的食物。猪肝，瘦肉，红枣里面的体质含量都是非常高的，患者可以多吃这些食物。药物和食补双管齐下，能够更好的改善贫血的症状。贫血患者可以自己煮一点薏米猪肝红小豆粥，不仅能够补气，而且还可以补血。
贫血的人吃什么补血最快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
贫血主要是缺铁造成的，补铁是治疗缺铁性贫血最常用的方法。如果症状明显，可以口服铁剂。多吃动物肝脏、肾脏、瘦肉、蛋黄、鱼虾和豆类等含铁比较丰富的食物也可以充铁剂。此外，杏、桃、葡萄干、樱桃等水果，以及苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、西红柿等蔬菜，含铁也比较多。
老人贫血吃什么补血最快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
日常常见的补血食物种类非常多，首先胡萝卜含有人体所需的丰富维生素，更含有胡萝卜素，而胡萝卜素对人体补血效果是非常好的。另外龙眼肉不仅还有丰富的铁质，还有人体所需的维生素A等，不仅可以有效的补血，还能够缓解失眠，心悸，提高记忆力等。还有龙眼汤等都是具有较好补血效果的食物。然后，鸡蛋作为富含高蛋白质的营养食物，能够达到补铁的效果，尤为适合缺铁性贫血患者，但要注意食用方法，将两个新鲜鸡蛋打散，然后煮开水后入打散的鸡蛋煮熟，加少量盐，每日服用两次补血效果更佳。最后，黑豆不仅具有养发作用，还具有生血作用，日常用黑豆炖乌骨鸡等，补血效果是非常好的。
癌症化疗后白细胞低吃什么补的快
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
食疗是比较健康的补充方式，假如检查以后白细胞低，吃补品和食物是无法补充的。当做了癌症化疗后，白细胞和血小板是血液系统里的粒细胞，食物补充效果不是特别好，必须要用药物来补充的。血红蛋白偏低可以吃一些食物来调理，比如猪脚、枸杞、红枣等食物补血效果是很好的，可以吃一些中成药来补充。治疗是需要根据身体情况来判断的，白细胞正常标准是（4.0-10.0）×10^9/L，如果是I度以上则是3.0×10^9/L以下，是建议口服升白药的，2.5×10^9/L以下可以静脉升白药，低到1.0×10^9/L 是需要抢救用药的。如果成年人骨髓功能正常，可以采用升白细胞的药物帮助恢复。
缺铁贫血吃什么补血最快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
缺铁性贫血是因为人体缺乏铁元素而导致的贫血，在平时可以多吃一些富含铁元素的食物。不过患者在食疗时要注意，只有比较轻度的缺铁性贫血，才可以通过正常的饮食来补充。对于中重度贫血的患者，通过食疗是不够的，还必须要口服各种铁剂，比如硫酸亚铁等。日常生活中，猪肝、鸭血、瘦肉，还有一些动物内脏都富含铁元素，可以用于食疗。此外，还需要明确缺铁性贫血的具体原因，看是由于慢性消化道出血引起，还是月经量过多引起，必须要先找到原因，再进行有针对性的治疗。
女人贫血吃什么补血最快最好
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
女人贫血，是因为外周血细胞和血红蛋白浓度比正常值低。它主要表现在心悸疲劳、面部口唇颜色苍白等等。在贫血的时候，需要根据贫血的程度和引起贫血的原因来治疗。贫血的人需要吃瘦肉、蛋黄水果、动物肝脏等含铁量高的食物。如果是出血性贫血，需要吃富含维生素c的水果。如果是溶血性贫血，需要多吃豆腐、海带、大枣、桂圆等食物。这些都是女人贫血时常吃的食物，也可以通过偏方来治疗。
嗓子发炎吃什么药最快
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
引起嗓子发炎的疾病有很多，一般是因为扁桃体炎、急性咽炎或者扁桃体周围脓肿等情况，主要的原因是长时间吃辛辣和刺激性的食物、发烧感冒、抽烟喝酒以及太过于疲劳等，对此可选择药物的方式来进行治疗，药物可选择阿莫西林口服药服用三天症状就会得到明显改善，需要继续服药，大概一周左右就能够康复。如果药物使用三天还得不到缓解，则需要找医生进行检查，然后再选择对应的治疗方案。虽然能够达到快速的治疗效果，除了服用口服药物之外，在饮食上更是应当注重清淡，生活中注意保暖。
牙肉肿痛吃什么药最快
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
所谓的牙肉肿痛指的就是牙龈肿痛，在实际的生活中导致牙龈肿痛的原因比较多，因此在治疗之前可以先到当地的医院检查一下。如果患者的相关症状是牙周炎等疾病造成的，建议可以先做牙周刮治，然后再口服消炎药物进行治疗。如果患者的症状是由于龋齿导致的，建议可以先服用止痛的药物，然后根据牙齿损坏的程度选择是做填充还是拔牙。另外也有可能是由于患者进食了过于冰凉或者是辛辣刺激性食物导致的，这种情况下的牙龈疼痛一般很快就会缓解，建议患者可以考虑使用温开水或者是生理盐水漱口。
小孩便秘吃什么药最快
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果宝宝出现了便秘的情况，大人可以给宝宝按摩一下腹部，首先以肚脐眼为中心，轻轻的按摩一下，如果感觉有索状物，这样就应该从上慢慢往下按摩一下。以此来促进大便的排出。按摩一段时间后效果不好的话，就可以考虑采用药物治疗一下。导泄剂可以维持宝宝规律的排便，目前常见的泄剂有如果糖聚乙二醇润滑剂等，如果数月之后宝宝的排便规律之后，就可以考虑一下停药。饮食上也要调整一下，平常给宝宝尽量多喝水，少吃油腻的食物，这样就可以软化一下大便，多吃一些维生素比较多的食物，如西红柿，胡萝卜，西瓜等，蔬菜水果对于治疗便秘是有非常好的效果的。尽量让孩子规律性的如厕，这也是非常重要的，每次吃完饭之后都有充足的上厕所时间，这样可以使宝宝保持排便频率的记忆，生活中也可以给宝宝做一下被迫体操，这样就会使腹肌的力气增加，这样做也是有利于排便的。
肝血不足吃哪些中成药
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果患者出现了肝血不足的情况，平时可以适量的吃一些枸杞，并不会对身体造成任何副作用，用于治疗肝血不足的中成药是比较多的，在临床上最常见的有人参归脾丸、枸菊地黄丸、逍遥丸等，在治疗期间饮食要多注意，不要吃辛辣刺激的食物，保证营养均衡，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，或者是含有优质蛋白的食物，比如保证营养均衡，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，或者是含有优质蛋白的食物，比如梨、苹果、瘦肉、青菜等。
气血不足吃什么会补得快
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
有气血不足症状的患者，平时可以通过食物来调理，可以多吃一些补气血的食物，主要有三大类。一是肉类、蛋类、奶类。肉类中可以多吃鸡肉、鱼肉、猪肉以及海参、鳝鱼、带鱼、乌贼等食物。二是蔬菜类。大家可以多吃山药、黑木耳、扁豆、藕、地耳和发菜等。三是水果类。椰子、大枣、栗子、桂圆等水果都是比较好的食物。
白细胞低吃什么补得快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
人体白细胞出现减少主要分为病理性以及生理性。如果是生理性原因是不需要进补什么，只需要增加运动量，并且注意保暖即可。但如果是病理原因造成的白细胞减少，就需要多吃含蛋白质高的食物或是高热量的食物。比如生活中常见的牛肉，肉质便宜以及海参都是不错的选择。然而白细胞低下的人群在中医可判断为气虚阳虚症，这时候可以选择加一些益气温阳的药物。
雌二醇低吃什么补得快
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
出现雌二醇低的情况，一般可采用补充雌激素的方式来进行治疗。从临床医学的角度来说，比较常见的雌激素药物通常是由人工合成而来的衍生物，这种衍生物的母体就是雌二醇。例如戊酸雌二醇、苯甲酸酯二醇。在进行雌激素补充的过程当中，使用这类药物都有一定效果。但此类药物需要在医生的指导下进行科学服用，服药期间还要在饮食方面加以配合，多摄入一些优质的蛋白质等。例如可以多吃一些鸡蛋、牛肉。另外也可以以通过补充大豆异黄酮的方式，有效的提升雌激素。
血小板低吃什么补得快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
患者出现血小板低，平时可以通过食物来缓解饮食，总可以多吃一些瘦肉、蛋类、牛奶、鱼类等，如果患者在血小板低的情况下还伴有贫血的症状，在饮食当中就可以多吃一些含铁量比较丰富的食物，比如动物肝脏、蛋黄、油菜、芹菜、番茄、黄花菜等，严重的情况下，需要在医生的建议下服用药物治疗。
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