专家问答
艾灸后的注意事项
郭壮丽主任医师
青岛大学医学院附属医院 康复科

艾灸是用艾叶为主材料制成的，通过用艾热灸穴位，能激发经络的活力，从而达到防病治病的效果。

艾灸后注意事项，应保持心情平稳，饮食以清淡为主，不要吃生冷的食物。艾灸时出现头晕和耳鸣不适感觉，要马上停止艾灸，需静卧休息片刻。

艾灸后毛孔张开，此时要注意身体保暖，不要受风，尽量不要沾冷水。艾灸后可能会出现乏力，疲惫的感觉，属于正常现象。另外，艾灸时要注意，不宜空腹艾灸，不宜过饱艾灸，过于劳累时不宜艾灸，饮酒后不宜艾灸。

女性月经期不宜艾灸。

2020-03-18
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心脏支架手术后的注意事项
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
在刚刚做过心脏支架手术之后相关的注意事项比较多，首先患者在饮食上要注意，尽量以低盐、低脂的饮食为主。其次，在术后患者要注意进行适度的运动，通过适度的运动。另外，在术后一周要进行心肺运动评估，评估的项目主要包括运动强度、运动频率以及运动时间。另外，患者还需要坚持进行抗血小板治疗一年以上，同时注意调理血脂以及电解质。最后，患者需要特别注意的是，积极避免冠心病的高发性因素，比如血糖、血压、尿酸及血脂等，尽量避免主动吸烟、被动吸烟。
接种流感疫苗后的注意事项？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
接种流感疫苗之后，首先应该在接种的地点，观察十五分钟到三十分钟左右的时间。如果接种的部位出现有红肿、疼痛等感觉，甚至患者出现低烧，24小时以内可以自行消退的，都视作正常。但如果持续性的低烧，甚至高热，要尽快到当地的医院就诊，且汇报给接种部门。另外，接种部位24小时内尽量不要沐浴。
打瘦脸针后的注意事项是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
瘦脸针打完后最开始应切忌4个小时以内按摩放松脸部皮肤，同时也应注意睡觉时要保持头部适当前倾的动作，避免肉毒杆菌流散到各个地方。其次是注射后不能在注射的地方外敷，即冰敷和热敷均不可采用。然后要在注射后的24小时内禁止剧烈运动，暂时也不要做三温暖行为。特别注意的事，注射后6小时以内不能化妆和洗脸，切忌触碰注射位置。此外，注射后的瘦脸效果与头部变化姿势的次数成反比。同时注射后不可进食硬壳类物品，辛辣海鲜和烟酒也不能吃。最后，应切记医生的话，及时到医院复诊。
打狂犬疫苗后注意事项
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
打狂犬疫苗的注意事项：一、在打疫苗期间，不能喝酒，浓茶等刺激性的食物以及剧烈的运动。二、尽量避免受凉，防止感冒，休息不好之后身体会出现不舒服的反应，很难鉴别是疫苗的不良反应，还是由于运动过度或者饮食不注意引起的不良反应，影响后续的疫苗注射。三、孕妇被咬伤，也要及时全程注射狂犬疫苗。四、注射狂犬病疫苗要到有抢救设备的正规医院和疾控中心，一旦出现过敏反应，可得到及时的抢救。五、如果发现疫苗有凝块或变色，或瓶子有裂纹、液体疫苗曾经冻结等情况，都不要注射使用。六、打狂犬疫苗可同时给予维生素及抗感染药物，同时为避免免疫干扰现象，在打狂犬病疫苗期间，患者尽量不接种其他疫苗。
肺炎治疗的注意事项
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
治疗肺炎的注意事项主要包括以下几个方面：1、首先对症治疗是最为关键的，患者患有肺炎后，首先应当行相关检查，明确肺炎的具体类型后，才可以使用相应药物来进行治疗，例如细菌性肺炎应当使用抗生素类药物进行治疗，病毒感染型肺炎应当使用抗病毒药物进行治疗。2、一些重症肺炎的患者有可能会出现呼吸困难等一些现象，这种情况应当采用给氧等一些方式来进行相应治疗，如果单纯只是使用药物进行治疗，有可能会导致一些严重后果。上述是治疗肺炎的一些注意事项，建议患者如果患有肺炎，应当到正规医院进行相应治疗。应的细菌的分布情况来确定。
84消毒液的注意事项
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
一般市售84消毒液有效氯含量≥5%（各厂家产品略有不同，以产品包装或说明为准），相当于50000mg/L，使用时需稀释配置成200mg/L、500mg/L、1000mg/L的浓度。为方便普通大众利用身边工具配制，可以戴上橡胶手套，将1个10毫升的84消毒液瓶盖倒入脸盆，加入1000毫升水(2瓶500毫升矿泉水空瓶装满水)，搅拌均匀后即可使用。
艾灸后皮肤极痒是什么原因呢？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾灸后出现皮肤瘙痒也要分情况的，一些轻微的皮肤瘙痒，考虑是正常的治疗反应；如果合并有皮肤的红肿、皮疹、溃疡等情况，要考虑是过敏反应，有些过敏体质的人群对于艾条、艾叶是容易过敏的，所以建议立即停用艾灸治疗，同时予以口服抗过敏药物及止痒的药物，必要时予以点滴治疗。一般抗过敏治疗后，皮肤瘙痒的症状可以缓解。
拔罐后的注意事项
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
拔罐之后为了不影响其治疗效果，是存在有一些注意事项的，主要包括以下几方面：1、多在背部揉搓几下，拔罐之后在背部进行来回揉搓，能够使得局部的肌肉得到放松，通常需要揉搓到皮肤发热为止，然后再盖上一条薄毯，避免着凉；2、8小时内不宜洗澡，拔罐之后皮肤细胞会在短时间内处在微张状态，这时洗澡会将大量的湿气带入到身体里面，有适得其反的作用。同理拔罐当天还要避免吹空调；3、保持床单干燥卫生，刚拔完罐睡觉时，一定要保持床单干燥卫生。因为在这一段时间皮肤会特别的脆弱，如果床单不够干燥或者是卫生很容易引起局部皮肤过敏。
支架手术后有什么注意事项
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
支架手术一般是引用于心脏类疾病。通常进行支架手术后，患者需要注意一些事项，以便更好的恢复。具体的注意事项如下：1、改善饮食规律：戒烟戒酒，少吃胆固醇高的食物；2、控制血压、血糖和血脂，有效的防止这些危险因素；3、按时服药，进行支架手术后，患者要及时服用抗血小板的药物，防止血栓，更不能自行停药；4、定期复查，患者要根据医生的指导，调整用药用量，尽早的恢复心脏健康。5、心情舒畅，对于患者而且，保持好心情是很有必要的，心理调节对于我们的身体恢复也有很大的帮助。
打瘦脸针的注意事项
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
瘦脸针又称肉毒素，能使局部肌肉失去神经支配，咬肌体积变小，达到瘦脸的效果。注射瘦脸针后需要注意：1.注射后当天不要洗脸，脸部不要进行按摩、桑拿、热敷等，避免肉毒素扩散，失去效果；2.可能会引起头晕恶心的症状。打瘦脸针后要多饮水，注意饮食清淡。
拔智齿牙后注意事项
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
拔智齿后医生会让病人咬棉花来压迫止血，这样可以保护好创口。大概棉球是需要40分钟才可以拿出来的，如果有出血倾向，建议去医院观察，吐掉棉球之后也要检查伤口，看血是不是止住了。如果还出血，必须要进一步做治疗，一般是不会再出血的。拔牙以后一定要好好保护患处，不要刷牙漱口，也不要用患处咀嚼。假如创口比较大，就需要吃消炎药物了，拔牙之后也不建议吸烟喝酒，如果3天以后还是很肿胀，就需要再去医院看一下的。拔牙之后也可以用毛巾敷来改善不适感。
宫颈癌九价的注意事项
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
宫颈癌九价的注意事项有以下几个：1、适合接种的年龄是16-26岁的女性。2、接种时间最好选择在第一次性接触之前，能起到最大限度的保护作用。3、分为三针注射，分别在0个月、2个月、6个月各注射一针。4、注射万宫颈癌九价疫苗之后，还需对宫颈癌进行筛查，定期做好TCT和HPV的检查。5、禁止对疫苗过敏的女性注射，如果第一次注射后出现超敏反应，就不应再次接种；不适合孕妇和哺乳期女性接种。
打狂犬疫苗后的禁忌
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
与大多数疫苗注射后的注意事项类似，注射完狂犬病疫苗期间，确实在饮食方面要适当的注意些，其实正常一般的饮食都是可以的，并不需要特别的禁忌，需要特别注意的地方就是要尽量的避免一些太辛辣，太刺激性的食物，避免些过分油腻的食物，避免抽烟喝酒，避免熬夜劳累，过敏体质的人应禁忌接触过敏源。
怀孕要注意什么 孕妇的注意事项有哪些
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
怀孕后每个阶段的注意事项是不同的。可以分阶段来说。第一个阶段是怀孕后的前三个月，也就是孕早期，此时因为胎盘还没有完全形成，要注意尽量避免外伤，以免流产；这个阶段是胎儿发育的重要阶段，要注意营养均衡，注意叶酸、维生素以及微量元素的补充，以免胎儿畸形。第二个阶段是孕12周到孕28周，也就是所谓的孕中期，这个阶段的胎儿性对比较稳定，也比较安静，胎盘已经完全形成，孕激素水平也比较高，流产的发生几率比较低，但是仍然要注意补充足够的营养以及热量的摄入，这个时候还要关注自身的体重，以免体重增长过快而患上妊娠期糖尿病，所以要适当的运动。最后一个阶段就是孕28周到足月分娩，也就是孕晚期，此阶段会陆续出现一些并发症，平时一定要注意自己的血压，是否有出现水肿、蛋白尿等现象。
艾灸贴的好处与功效是什么？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
与艾灸相比，艾灸贴更加方便、安全并且便于操作。艾灸贴是在传统艾灸上进行改进，不需要采用明火，而通过现代化的技术将艾灸功效渗透进皮肤里面。在散热的时候，可以将艾灸贴当中的中药成分完全渗透进肌肤内。在贴艾灸贴的时候一定要注意穴位。选取疼痛的地方热敷，即使完全不懂中医知识的人也可以操作。
艾灸贴的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
艾灸贴主要的成分就是艾草，通过药方进行熏蒸可以渗透到人体的穴位当中，可以达到强身健体的功效，同时还能够舒筋活络，调理脏腑功能，另外还可以加快体内的新陈代谢，尤其是对于女性来说，使用艾灸贴是不错的选择，可以暖宫祛寒、行气活血，另外对于脾胃虚寒的人群也能够起到很好的调理效果。
瘦脸针的注意事项
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
瘦脸针的注意事项，目前是世界上使用最广泛的治疗方法。在医学美容领域，注射完瘦脸针后，很多人会担心说，我可以吃东西吗，我可以进行一些日常生活中的活动吗，等等，其实这些都是可以的，但是我们需要注意几点。首先，与其他操作不同，我们不建议在注射瘦脸针后进行冷敷或热敷，以免造成薄面针在体内扩散不均匀，或扩散面积过大。然后我们需要注意一些辛辣的食物或酒精的摄入，这些可能会导致注射部位的充血，导致我们的瘦脸针不均匀的分布，甚至大面积的分布这样的情况。因为我们知道，尤其是在去皱的应用中，瘦脸针扩散的面积是非常重要的，它可以让我们准确的达到手术注射的目的。如果我们想要控制饮食，那么我们也应该避免剧烈活动，包括手术后的脸变薄针注射，因为这也会导致我们的血液循环增加将导致一个瘦脸针的传播的范围太大。因此，在注射薄面针后的三天内，我们需要注意术后我们的生活习惯，包括饮食，包括锻炼，包括我们的局部护理等。
拔智齿的注意事项有哪些？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
拔智齿的注意事项：首先进行术前检查，确保智齿周围牙龈没有发炎。然后针对所拔的智齿拍摄x光片，确定智齿的结构和方向。拔智齿前30分钟前口服抗生素，术后两小时内不能吃食物，随后可以吃些温凉的流食，拔牙当天不能漱口，三天内不能刷牙，以免伤口感染。另外，女性在妊娠期和月经期都不能拔牙，如果患有其他疾病，需要提前告知医生，以免引起其他健康的隐患。
艾灸疗法的简易操作
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
艾灸是用艾草制作的艾绒、艾条点燃，放到艾灸盒里，将点燃的艾条插入灸孔，将艾条固定，盖上艾灸盒的盖子，使艾灸的烟雾熏蒸到患处，以此达到活血化瘀、驱寒驱邪的作用。艾灸是一种中医的理疗手段，艾草性阳，是治疗阴气、寒气、湿气的首要之选。通过艾灸可以治疗风湿、月经不调、肩膀酸痛等疾病。并且艾灸比较方便，只要按照正规流程操作，在家里也是可以进行自我治疗的。建议艾灸一定要安全的进行，避免烫伤皮肤，如果想要根治疾病，一定要按疗程治疗，否则是起不到治疗作用的。
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