其实,不止女性有更年期,男性也是有更年期的。男性更年期出现的年龄阶段为40至50岁,少部分在35至40岁以内。
男性出现更年期后,会有精力的下降,容易疲倦。有的有腹泻、便秘甚至记忆力减退症状,而且也会有脾气急躁、心烦意乱的现象。
部分人可有心悸气短、夜间盗汗状况。这时更应该注意情绪的调节,保证睡眠质量。