祛除身体的湿气最好利用中药来调理,中医认为身体湿气重与脾胃等脏器有着直接的联系,如果患者脾胃虚弱则需要服用健脾胃的药物来治疗,比如参苓白术散等。
目前对于身体祛湿没有特效药,只能通过药物调理,饮食调理和生活调节一起配合才能逐渐的起到作用。在饮食上可以喝些红豆薏米水,在生活中要注意每天坚持适当的运动来促进身体的排汗。