肺是人体重要的呼吸器官。它位于胸腔内,一个在左边,一个在右边,覆盖心脏。
拍打肺可以增强心肺功能,提高肺气的宣发与肃降。可用于预防和恢复咳嗽、支气管炎、支气管哮喘、肺心病、心悸、咽痛、咽炎、口腔溃疡。
拍打方法是双手空心握拳,从轻到重交替击打肺部。每天坚持跳动30分钟以上。