患者如果出现腰膝酸软、盗汗、遗精或是骨蒸潮热等肾虚的症状,可以服用六味地黄丸。
作为补肾气虚的中成药,长期服用六味地黄丸不会产生严重的不良反应。若是普通的健康人群想要补肾,还是建议用食补替代药补。
生活中常见的黑色食物就具有补肾的功效,如黑豆、黑芝麻和黑木耳等。