气血不足可能和一个人的生活习惯、饮食习惯有关系,如果存在气血不足的症状,通常可以服用一些中成药来改善。
比如说金龟肾气丸、参苓白术散、当归、白芍、熟地、黄芪、红枣、枸杞等等,都可以起到补中益气的作用。