专家问答
产后耻骨痛怎么缓解
倪志立副主任医师
首都医科大学宣武医院 耳鼻喉科

产后耻骨痛在临床上是比较常见的一种症状大部分产妇都可以自行缓解，但是如果比较严重的情况下就需要通过一些方式来缓解，在坐立的时候，后背要有相应的支撑，这样就能够减少耻骨的负担，从而达到缓解疼痛的效果，在活动的时候，尽量避免耻骨处长期分离的状态、保持良好的心情，如果无法得到改善，就需要到医院做相关的检查。

2020-02-10
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产后宫缩疼痛怎么缓解
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
女性生完宝宝1~2天左右，可能会因为宫缩而出现腹部疼痛，被称作为产后宫缩痛。在哺乳期的时候，可能会引起体内宫缩素的分泌增多，所以使疼痛更加严重，一般情况下持续2~3天左右就会消失，这时候可以用热水袋热敷一下，有利于缓解疼痛的症状，另外恶露无法顺利地排除，也会加重宫缩痛，所以这时候要勤排尿，避免增加膀胱的压迫感，导致宫腔内积血引起剧烈疼痛。
如何缓解耻骨疼痛
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
耻骨疼痛多是女性在怀孕期间的生理性疼痛，可以通过冷敷或按摩的方式来缓解耻骨疼痛的症状，能够起到很好的缓解作用。当耻骨出现疼痛明显时，需要卧床休息，最好是以左侧卧位，能够避免由于胎儿过大而导致的疼痛加重，如果孕妇有缺钙的情况，应该及时的补充钙质。
上火牙龈肿痛怎么治疗
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
对于上火引起的牙龈肿痛，建议采用以下治疗方法：1、建议到正规医院或中医医院就诊。有经验的中医可以根据脉象和舌象判断什么引起的内热，然后根据具体情况辨证施治。2、在家自己好好刷牙。建议使用中华医学会推荐的巴氏刷牙法，每天至少在早餐后和睡觉前刷牙。一次刷牙不少于3分钟。刷牙前，建议使用牙线清除牙颈部和牙龈下的食物残渣和软泥。3、建议全身抗炎治疗，推荐使用头孢类的抗生素加甲硝唑。如果以上方法没有效果，建议在正规医院的口腔科进行局部治疗，清除龈上和龈下结石，局部冲洗和用药，配合全身抗炎治疗，患者即可痊愈。
来月经小腹痛该怎么缓解
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如果再来月经第1天小腹出现疼痛是正常的生理现象，如果不是特别严重，也没有影响到正常的生活，不需要刻意性处理。一般情况下在月经第2到第3天左右腹痛的症状会逐渐的缓解。可是如果出现痛经症状比较严重，且持续时间较长，需要到医院做B超检查，确诊是否是由于子宫腺肌病、子宫内膜异位症以及子宫肌瘤等子宫疾病所致。如果没有属于病理性的痛经。可以服用布洛芬、心痛定、消炎痛或者是芬必得等痛止痛类的药物缓解疼痛。如果属于原发性疾病所致，需要针对原发性疾病进行治疗，才能从根本上缓解小腹疼痛的症状。
大腿根部痛怎么回事
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
如果大腿根部有发生疼痛的现象，很有可能是做了剧烈的运动，使得局部肌肉组织耗氧量出现增加的现象，能量供应无法更好满足肌肉的需求，同时还会产生很多的无氧代谢，这样就会导致局部出现很多的乳酸堆积，最终造成刺激性的疼痛。如果有出现这种现象，需要多注意休息，一般在三到五天的时间就能缓解。如果是老年人的大腿根部疼痛，很有可能是由于髋关节退行性骨性关节炎造成的，为了避免发生疼痛的现象，最好及时就医检查，如果依然疼痛需要考虑是由于股骨头坏死造成的。
蛀牙痛怎么快速止痛
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
目前生活水平提高，饮食方式也比较杂乱，很容易出现蛀牙的情况，也成为龋齿，常常会有疼痛的症状，困扰我们的生活，根据症状及疾病的疼痛的程度选用合适的治疗手段。当出现比较轻微的疼痛症状，可以予以抗感染及止痛治疗，常用的有甲硝唑、奥硝唑、布洛芬等药物，大部分情况可以缓解症状。当出现比较严重的情况，可以口腔科就诊，立即予以开髓减压，会立刻缓解疼痛。
足跟痛怎么治疗？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
足跟痛要看是哪种问题造成的，有可能是走路过多，或者是因为跟骨骨刺、滑囊炎、痛风等疾病，要看哪种疾病导致的疼痛，再根据病因治疗。如果是因为频繁走路造成，就需要多休息，穿宽松的鞋子，避免过度劳累。如果是因为疾病导致，就需要针对性治疗了，比如痛风，是需要用药缓解疼痛的。
宝宝牙龈肿痛怎么快速消肿
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
宝宝出现牙龈肿痛是上火的表现，要多喝水，吃一些下火的食物比如熬制一些绿豆粥给宝宝喝，能很好的缓解上火的症状。同时要注意宝宝的口腔卫生，每次喝完奶后要及时的给宝宝漱口，以免细菌滋生，导致病情反复发作。如果牙龈肿痛没有减轻，可以口服一些阿莫西林配合其他药物进行治疗。饮食要清淡，不能吃过于辛辣刺激的食物，尽量多吃瓜果蔬菜，保证各种营养的充足。
儿童肚子痛怎么缓解
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
如果宝宝出现了肚子痛的情况，可能是因为吃的东西太多，引起了消化不良、或者是不注意饮食吃太多积食引起的，一般这种情况下可以给孩子服用一些可以用来治疗化积食的口服液或者是治疗消化不良的四磨汤等，或者在在医生的建议下服用一些醒脾养儿颗粒等的中成药物，另外一种方法是也可以给宝宝轻轻的按摩按摩肚子以促进宝宝的肠胃蠕动。如果宝宝的肚子疼痛的厉害不是由于消化不良或者积食引起的，那就要及时就医，到医院检查一下具体情况，宝宝的肚子痛，有很多种情况比如，宝宝是长时间的肚子痛还是短时间的的肚子痛，或者是突然的急性的肚子痛还是慢性发作，持续性的肚子痛还是阵痛，是否能够耐受。不同原因引起的腹痛处理的方法都是不一样的，如果宝宝的肚子痛是那种疼痛难忍的疼痛，那么这个时候就要考虑一下宝宝是不是有急腹症，如肠道梗阻，阑尾炎等疾病，需要到医院进行外科检查，检查完了在医生的建议下再做处理，有些疼痛可能只疼一会，过一会就得到缓解了，但是如果反反复复的疼痛发作，可能要考虑一下宝宝是否是肠痉挛，受了凉或平时的饮食不规律都有可能会出现肠痉挛的情况，宝宝肚子痛原因有很多，具体还需要到医院进行具体的检查，在医生的建议下采取对症治疗。
耻骨痛是不是代表着快生了
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
孕妇耻骨痛的时候不一定代表着快要生了。因为耻骨痛是孕妇到了孕晚期的一种常见的现象，所以这不能作为一个孕妇快要生产的标志。如果孕妇想要确定自己是不是快要生了，那么就应该仔细观察自己下体是否见红，是不是破水了，还要观察阵痛的间歇时间长短。孕妇在耻骨痛的时候，可以通过运动来缓解压力，但是一定要根据自己的身体情况去做运动，要学会量力而行。在床上休息的时候，要尽量保持平缓移动。在站立的时候，要保持两腿对称站立。如果实在是疼痛得厉害，那么就可以用冰袋放在耻骨上，进行冷敷。孕妇在平时不要穿高跟鞋，尽量穿平底鞋，保持舒适的感觉。
怎么缓解肾结石疼痛
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
肾结石引起的疼痛常比较剧烈，以绞痛的形式比较多见，有时还会伴有恶心、呕吐、尿频、尿急等症状。如果肾结石发作可以给予双氯芬酸钠50毫克，5分钟内常可以见到效果，如果疼痛剧烈不缓解还可以肌注杜冷丁等止痛药。不管哪种止痛方式应注意之痛后及时到医院做肾脏CT检查，确定结石的位置和大小，是否有梗阻等现象，以确定适宜的治疗方案。
结石痛怎么缓解
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
当患者患有结石时，其主要的临床症状就是疼痛和血尿，疼痛有轻重之分，是根据结石的位置来决定的，通常情况下肾结石不会引起剧烈的疼痛，但输尿管结石往往会造成肾绞痛，这种痛感就十分明显，让患者感到极度的不适。结石是机泌尿系统常见的一种疾病，当你患有结石引起疼痛，想要得到缓解可采用卧床休息，减少活动量。当疼痛难忍时可使用解痉镇痛的药物来缓解疼痛。有哪些常见的药物可供患者选择呢，比如黄体酮、硝苯地平及一些阵痛药如曲马多、布洛芬，用于短时间止痛效果十分明显，若想根治结石就必须采取碎石或手术的方式将结石取出才可以彻底根治。
耻骨痛怎么办
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
耻骨处于大腿根部和小腹之间，多数女性会在孕晚期时，由于胎儿的压迫而出现耻骨痛或大腿根酸痛的症状。分娩引发的耻骨痛的问题，多为正常的。若疼痛严重，患者无法入睡，可局部用药缓解疼痛。若女性处于孕期，要谨慎用药，可选药膏如氟比洛芬凝胶膏等。目前许多产科医院可通过专业的骨盆矫正带对骨盆做物理性矫正，可在一定程度上缓解患者的疼痛症状，同时还能加速骨盆的修复。
孕吐胃酸烧心怎么缓解
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
怀孕后，由于体内激素的影响，胃排空能力下降，在怀孕期间，女性通常会有胃部、胸部甚至喉咙的灼热感，通常被称为“胃灼热”。这是由于怀孕后体内激素的变化、子宫逐渐增大压迫胃或过量食用刺激性食物等原因，导致胃酸倒流的症状。为了减轻胃灼热，首先，避免饮食中吃酸性和其他刺激性食物，从而减少胃酸分泌，如适当食用小苏打水，蜂蜜，香蕉等。此外，饭后嚼一块口香糖可以刺激唾液分泌，帮助中和胃酸。此外，在睡眠中抬高上身和调整睡眠姿势可以有效减少胃酸反流。此外，穿宽松的衣服来放松腹部也可以减少胃酸倒流和减轻胃灼热症状。此外，睡前两到三四个小时，尽量不要吃东西，避免吃一些会引起肠胃不适的食物和饮料，如碳酸饮料、巧克力、咖啡因和其他食物，以及一些油炸食品和油腻食品，尽量少吃此外，要穿宽松的衣服，保持排便通畅，并积极治疗一些呼吸道感染疾病。
感觉尿道刺痛怎么回事？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿道口出现刺痛的感觉往往是由于泌尿系统出现感染问题导致的，而泌尿系统的感染都是由细菌引起的。因此，当患者感觉尿道刺痛的话，应该及时到医院进行尿常规化验检查，要是检查结果显示尿液中的白细胞高于正常值的话，那患者很可能存在细菌感染的情况。这种情况下，患者要积极接受抗生素药物的治疗，也可以根据医嘱口服适量的消炎解毒类药物，如，复方金钱草颗粒、泌淋清胶囊等药物。期间患者还需要多饮水，促进身体排尿，这样有助于炎症的好转，也能减轻尿道刺痛的症状。
牙床肿痛怎么快速消肿
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙龈肿痛想要快速消肿，首先要找到引起牙龈肿痛的原因。常见的原因主要有不注意口腔卫生清洁、大量牙菌斑的形成、牙结石、牙龈附近的沉积物较多，导致牙龈感染，诱发炎症。这时如果不进行及时的治疗，可能会从牙龈炎发展为牙周炎。为了避免牙龈炎的发生，在日常生活中我们要经常清洁口腔、养成漱口刷牙的好习惯、了解正确的刷牙方法。如果牙龈已经开始肿痛了，可以采用以下几个方法进行治疗。一、使用一些消炎药，如阿莫西林、头孢甲硝唑等。二、定期洗牙洁牙，洗牙洁牙可以清除牙菌斑牙结石，保持口腔卫生，减少牙龈炎的发生。三、可以服用一些维生素，你给我自身的免疫能力，能帮助牙周炎的恢复。四、使用一些药用的漱口水，用来冲洗牙龈和口腔。
大腿肌肉疼痛怎么缓解
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
大腿肌肉疼痛可以通过按摩和理疗来缓解。按摩的力度不宜过重，同时可配合舒筋活络水进行按摩，能够促进大腿血液循环，缓解疼痛。另外还能够口服营养神经的药物治疗。如果是因为腰椎间盘突出引起的神经性疼痛可针对原发疾病对症治疗。在日常生活中也要注意休息，避免过度劳累从而增加疼痛感。
嗓子痛咽口水都痛怎么回事
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
患者嗓子疼痛咽口水痛，主要是急性咽炎、急性扁桃体炎、扁桃体周围脓肿等症疾病所导致的，通常都是由于受凉感冒、长期吃辛辣刺激的食物、大量喝酒、过度疲劳等因素所诱发的。如果对于药物没有过敏现象的话，可以服用蒲地蓝口服液、阿莫西林胶囊等。如果服用三天以后症状没有好转，就需要去医院做详细的检查。
颈椎疼痛最快怎么缓解
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
最快的缓解方法就是使用止痛药或注射止痛药物，比如芬必得、尼美舒利等。如果是因为患有颈椎病，导致神经根受到压迫，这时可用脱水药物清除神经上的水肿，来减轻疼痛，甘露醇是个不错的选择。另外，还有一些人颈椎疼痛，是因为颈部关节出现错位，这时可通过推拿或牵引的方法治疗，只要复位，疼痛就会得到缓解。
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