一般来说出现肚子胀拉不出大便的原因有:便秘、消化系统问题、脾胃虚弱、体虚、胃肠道蠕动过慢导致的。
另外大便在肠道内停留时间过长,就会吸收大便中的水分,使大便干燥,干结,甚至呈现颗粒状,这时候就会出现大便困难或排便时间过长等现象。
在此期间一定不要吃比较刺激的食物,应该选择粗纤维的食物,这样可以促进肠胃蠕动,另外也可以服用益生菌。