心率的正常范围在60-100,心率过快要及时去医院做个心电图。
要看具体的情况,才能判断出心率是否正常。如果是阵发性的心动过速导致的阵发性室上速或阵发性房扑一般是心脏病患者,正常人也会出现的。
在受到惊吓或突然进行剧烈运动的时候,心跳的速度可能会在每分钟130次。但是如果在正常的状态下,心率达到130是属于心律失常。
一定要注意平时的饮食和运动量,尽量避免严重的体力活动和剧烈的运动,在饮食方面避免吃一些辛辣刺激,油腻生冷的食物。