宝宝睡眠不好的主要常见原因如下,比方说积食的情况,晚上吃的比较多的话,孩子的不适会影响睡眠,我们可以让宝宝晚上少吃点,然后口服一些益生菌来调节胃肠道。
缺钙的也是原因之一,睡觉的宝宝很容易在晚上醒来,此时,我们建议检查微量元素或骨密度,并在医生的指导下服用一些维生素D和钙进行治疗。
另外还有一些其他因素,比如环境的温度是否适宜、所穿的衣服盖的被子是不是合适,这些不合适也会引起宝宝睡眠质量不好老醒。