经常睡软床垫人比较容易引发腰椎间盘突出,所以首先应该将软床垫换为硬板床。
患有腰椎间盘突出的人要加强腰部的保暖,不可以让腰部受凉,否则会使疼痛加剧,也可以用热毛巾来进行局部热敷。同时需要运用一些消炎镇痛的药物,例如氟比洛芬酯注射剂、静滴甘露醇注射液等,这些可以很好的减轻腰椎间盘患者的问题。
当然也可以采取一些物理的疗法,例如牵引、针灸等。如果以上方法都无法减轻患者的病痛现象,可以采取手术的方法,解除神经的压迫。