吃完饭胀气可能是肠胃功能比较差,出现了消化不良的现象。人们不仅会感到胀气,还会感觉恶心、嗳气、腹痛、放屁多。
长期的消化不良会出现营养不良,还会导致免疫力下降。如果想缓解这种现象,就要吃容易消化的食物,在吃饭以后多进行按摩,或者是半小时以后出去走走,来促进肠道蠕动。
还可以吃健胃消食片、达喜以及吗丁啉来缓解。