喝碳酸饮料具有以下的危害:1,碳酸饮料中没有营养成分,每天喝的话很容易使人发胖。
2,碳酸饮料有可能增加人患心脏病的风险。因为碳酸饮料中含有非常高的砂糖和液体果糖,很容易升高血糖,血糖升高后,人体的血管、肠胃以及肾脏、心脏都会有巨大的负担。
血压也会进一步升高。3,碳酸饮料还会容易引发脂肪堆积,提高出现动脉硬化的几率。4,碳酸饮料很容易引发人的钙流失,可能出现骨质疏松。