专家问答
脂肪肝如何消除
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科

脂肪肝是由多种原因造成的肝细胞内脂肪累积太多引发的疾病，肥胖、酒水、糖尿病等容易引起脂肪肝。

如何消除脂肪肝？首先要找到原因，有针对性的采取措施。减肥、戒酒、治疗糖尿病，调整饮食结构都有助于去除脂肪肝。建议脂肪肝患者调整饮食结构：高纤维素、高蛋白饮食，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物，少糖少脂，不能吃油炸食物，不能吃动物的内脏，同时配合一定的运动，消耗身体内的脂肪，可以进行一些有氧运动，例如快走、慢跑、骑自行车等运动。

2020-02-29
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抬头纹如何消除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
抬头纹属于皮肤老化的一种表现，随着年龄的增长，皱纹会越来越明显，这和太阳的照射也是有一定关系的，如果经常在外面，就会加速皮肤的老化形成皱纹，另外习惯性的动作也会产生皱纹，比如皱眉等，想要消除皱纹，就要让皮肤保持充足的水分，外出的时候要做好防晒，面部表情不要过于丰富，这样就可以缓解，但是要消除，可以尝试激光去皱。
卵巢囊肿如何消除
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
要看一看是什么性质的囊肿，如果是病理性的，可以做手术切除的。虽然大部分的囊肿是良性的，但是也不排除会发生恶变的可能，因此卵巢囊肿的恶变程度还是比较高的，应该尽快做手术进行治疗。临床上采用的是剥离手术，既能够保留卵巢，又能够切除掉囊肿。术后需要定期到医院做复查。
脂肪瘤可以如何消除
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
脂肪瘤大部分是生长在体表的，是属于一种良性的肿瘤。脂肪瘤比较柔软，如果轻轻的推动它还会有移动的现象。一般单一的脂肪瘤体积比较小，可以通过手术切除的方式处理，但是脂肪瘤存在的形式还有一种比较复杂的，就是多发性的脂肪瘤。多发性的脂肪瘤由于体积比较大，而且边界也可能模糊不清，所以是没有办法完全的切除，只能在切除一部分之后再行观察，尤其是切除后需检查其病理特征，只有明确了脂肪瘤的特征和病理，才可以得到更好的治疗。
外痔的肉球如何消除
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
当肛门口的组织增生时，就容易出现外痔。外痔是有分型的，对于不同的分型那么消除肉球的方法就不同。如果属于结缔组织性的外痔，可以通过手术切除，其他的方法都是没有什么效果的。如果是炎症性的外痔，那么可以口服抗菌素或者是迈之灵来进行消除。对于血栓性的外痔，那么可以进行中药坐浴。不过有些患者通过中药坐浴没有良好的疗效，所以可以考虑进行手术。而对于静脉曲张导致的外痔，如果临床症状不明显的话那么平常可以做一些提肛动作来缓解。在平时一定要注意饮食，不要吃刺激性食物，也要避免久坐、劳累。
颈部淋巴结肿大如何消除
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
颈部淋巴结肿大是有些复杂的，首先有必要知道淋巴结的性质。引起淋巴结肿大的因素很多，如局部炎症、淋巴结结核、部分淋巴结转移癌等。此外，许多鼻咽癌的第一症状是颈部淋巴结肿大。因此，在确定治疗方案之前，必须先确定淋巴结的性质。如果存在颈部淋巴结肿大的表现，应及时去检查，根据检查结果再确定治疗方案。
如何消除黑眼圈
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
想要消除黑眼圈，第一、我们可以用热毛巾敷眼，一般10分钟左右就可以缓解黑眼圈了。第二、可以选用新鲜黄瓜，将它切成片敷在眼睛上，在切的时候，一定要尽量切的薄一点，这样贴的时候才会更加服帖。第三、做一些眼部按摩。第四、用土豆片敷眼，将土豆洗干净，去皮贴在眼睛部位，最好选用新鲜，没有发芽的土豆，酸奶也可以帮助消除黑眼圈。
老年斑如何消除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
如果想要消除老年斑在生活中会有很多的小窍门，首先可以用生姜来改善，因为在生姜里面存在很多活性成分，特别是姜辣素能够达到抗脂褐素的效果。直接把生姜清洗干净之后切成丝，然后就能放在沸水里面冲泡十分钟时间，在往里面加上蜂蜜搅拌均匀，每天坚持喝上一杯就能起到不错的效果。或者还能把大蒜切成薄片，把它放在有老年斑的地方不断进行摩擦，每天坚持三到五次，一直到皮肤有出现充血发红之后在停止，这样对于去除老年斑也有很好的效果。
如何消除身上的脂肪瘤
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脂肪瘤是由正常脂肪组织堆积而成，大部分位于皮下，即浅表脂肪瘤，少数为深层脂肪瘤。大多数脂肪瘤是良性的，只有少数深层脂肪瘤有一定的恶性转化的几率。所以如果你发现患有脂肪瘤，手术切除是你唯一可选择的消除脂肪瘤的有效方法。对于浅表脂肪瘤，手术切除可以在局部麻醉下完成。相比之下，深部脂肪瘤的切除就较为复杂，尤其是边界不清的脂肪瘤，可能会有残留导致术后复发。
如何去除口臭
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
去除口臭的方式有很多的，主要有以下几个方面。1.吃一点口香糖能够解决口臭的问题。2.吃点红枣也能够治疗短暂性口臭的问题。3.患者咀嚼几片茶叶治疗口臭效果也很不错。4.适当吃一点话梅，能够刺激唾液分泌，解决口臭。5.多喝点柠檬水，能够刺激体内分泌唾液，如果患者是因为口干、鼻塞引起的口臭，喝柠檬水解决是最好的方法。
治疗结节如何消除
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
出现结节的部分很多，不同部位的结节采取的治疗方案也是不同的，比较常见的有表皮的结节性囊肿、脂肪瘤、肺部结节、腹腔内的结节。首先如果是皮肤表面的结节囊肿，可以予以手术的方式体表切除，这样可以彻底切除，预后比较好，不过也有复发的情况；还有肺部的结节，需要进行较大的手术，切除病灶并行病理检查，轻微的对患者预后一般没有多少影响，如果是恶性的肿瘤引起的，后期还要进行放化疗配合治疗；另外对于腹腔内较大的结节，且无法手术的患者，可以通过微波消融，达到治疗的目的。
乳腺囊肿如何消除
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
如果乳腺囊肿比较小的情况下，通常是可以自然消失的，这种情况多数是由于局部的导管分泌异常所导致的现象，会随着月经周期的变化而自然消失，所以不需要特殊治疗，对于单纯性的囊肿，无需过于焦虑，但是如果出现了比较大的囊肿，超过了一厘米以上，就需要通过手术的方式来进行治疗。
脸上的脂肪瘤如何消除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
在脸上出现脂肪瘤是比较常见的，这种一般是良性的肿瘤，长在明显的位置会直接影响到美观，最好的去除方法是直接使用手术切除。如果脂肪瘤已经是一厘米以上的，这种就可以直接做手术来将其切除，这种方法比较彻底，做完之后基本上不容易出复发。但是做手术要注意脸部毕竟是露在外面的，对于美观性要求会高一些，所以做手术的切口尽量是按照皮的纹理来做，这样术后伤口愈合会比较好。另外可以使用美容方法将伤口缝合，像是皮下埋线或者使用可吸收的线将伤口缝在皮下，这样愈合之后疤痕基本上看不出来。总之脸上出现脂肪瘤，可以去普外科或美容科直接用手术的方式将其消除，达到满意效果。
如何消除体内的血栓
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
如果想消除体内的血栓，需要进行溶栓治疗。如果可以将血栓溶解，再进行灌注，改善循环，就可以保护细胞，促进恢复。对于进展性梗塞引起的侧支循环差和高凝状态时，需要进行肝素治疗，用静脉注射就可以。另外一种方法是进行扩容稀释法。对于无明显脑水肿，或者无严重心功能的患者才能进行，低分子注射，还要防止血容量低于正常，否则会引起血压下降。
如何消除腱鞘囊肿
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
对于腱鞘囊肿的消除，常见的有3种方法：1.手指挤压，将腱鞘囊肿给挤破，将胶状基础物质给挤出，之后经过周围组织吸收，那么腱鞘囊肿就会消失，不过有些人会存在复发的情况。2.肱针穿刺，抽出囊肿的胶状物质，之后再针管埋入可吸收线，促进腱鞘囊肿囊壁的贴合，也有助于腱鞘囊肿的消失，这种治疗方法的效果好，创伤小。3.手术切除，可以将腱鞘囊肿、囊壁胶状物质全部清除，之后缝合皮肤，这种情况不会复发。
中度脂肪肝如何治疗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
中度脂肪肝的表现为有10%或者25%的脂肪都在肝脏里面，因此这些脂肪会影响到肝功能的解毒效果。所以说，脂肪占10%到25%的肝脏里面，都会使肝功能出现异常。要治疗中度脂肪肝，就要从病因入手。引起脂肪肝的原因有多种，长期的喝酒或者酒精，肥胖或者糖尿病，以及营养失调都可以引起脂肪肝。如果找到病因，对因治疗，那么治疗脂肪肝就会事半功倍，会得到明显的效果。在日常的护理中，需要注意日常饮食，食用过量的碳水化合物，精制的淀粉，都是致使脂肪肝的因素，比如少吃一些纤维含量较高或者是绿叶蔬菜的食物。还有对于治疗脂肪肝有一定的帮助的就是平常的时候要进行运动来控制自身的体重，要在医生的指导下来合理减轻体重，不能够使体重减轻的过快。如果这些不能够改善肝功能，短期内那么就需要用一些能够改善肝细胞的药物来治疗，不过这个药物治疗可能治标不治本，不能够解除真正的脂肪肝的病因。
如何消除甲状腺结节
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
在临床上甲状腺结节是常见的病症，很多病因都会引发甲状腺结节，疾病特征为甲状腺内出现肿块，有吞咽动作时会随着甲状腺进行上下移动。甲状腺疾病有很多种，如果是甲状腺退行性变，炎症自身免疫和新生物等，都会出现结节的情况。一般甲状腺结节有三大并列病变的情况，第一种为结节性甲状腺，属于退行性病变。第二种为甲状腺肿瘤，但是属于良性肿瘤。第三种为甲状腺癌，出现这种情况，需要进行详细的检查，以确定疾病情况。如果结节较小，且显示为良性时，可以进行药物治疗，但结节过大时需要考虑进行手术治疗。
如何消除膝关节积液
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
如果发现膝关节有积液的话，一定要多休息，积液不严重的情况下是会自己吸收的，不需要特别的治疗。休息的时候可以将腿抬高，高于心脏水平，这样可以消肿。如果积液比较多的话，可以抽取多余的积液，需要在无菌条件下做关节腔穿刺抽取积液。另外，需要找到原发性的疾病，对症治疗。平时还需要做一些康复训练，做一些理疗来消除积液，比如做高频热疗，这种方式可以迅速消除积液。
脸上长痘痘如何消除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脸上长青春痘主要是因为青春期内分泌分泌很旺盛，造成来皮脂腺分泌过多，堵塞来皮脂腺的腺管导致来皮脂无法及时排泄，从而出现来痘痘。脸上长痘痘首先需要及时清洁面部，早晚使用盐水冷敷、不吃刺激性食物，油腻的食物尽量少吃，保持作息规律，不要熬夜，青春痘可以自然消除。如果要使用药物，可以涂抹维生素A酸类凝胶，不要挤压，避免感染，也可以口服避孕药，调整内分泌，改善效果还是不错的。
如何消除额头长痘痘
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
引起额头长痘痘的因素有长期生活压力大、精神过度紧张、饮食不均衡等。当吃了上火的食物就会慢慢积累，从而堵塞毛孔，最后引起长痘痘的现象。消除痘痘的因素有：1、由于处于青春期，会引起内分泌旺盛等症状，最好注意日常卫生的防护。2、身体调节不当引起反复发作，一般可通过中药调理，利用中药清热解毒、清肝泻火等。3、养成良好的饮食习惯，饮食上以清淡为主，不吃辛辣刺激油腻的食物，尤其是青少年喜欢吃薯条等高热量食物，另外注意劳逸结合，多休息，不熬夜，加强身体锻炼。
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