有很多原因都可能引起腿肚子疼,常见的原因有劳累过度,或者长时间走路等,主要是因为造成了小腿肌肉的拉伤,所以会出现酸疼。
要多注意休息,平时不要运动过度,可以对小腿部位做适当的按摩,也可以进行热敷,还可以在每晚睡前用热水泡泡脚。有一些人小腿疼是缺钙的原因,可以去医院检查一下微量元素,如果真的是缺钙要及时补充钙剂。
平时要保证营养充足,骨头汤可以多喝一些,而且要做好保暖,不要着凉,也不要久坐久站。