小腿肌肉疼可能是因为做了运动,因为运动会导致乳酸的大量分泌,会对肌肉神经形成刺激,所以就会酸疼。
此外还可能是因为劳累过度导致的。出现肌肉酸疼的情况之后,可以对局部进行热敷来缓解症状。要坚持热敷,再配合做按摩,使腿部的肌肉能够得到放松,这也有利于疼痛症状的缓解。
平时不要久站或久坐,也不要劳累过度,防止加重症状。