专家问答
如何永久性脱毛呢？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

脱毛通过某些特有的技术，或者是一些具有脱毛作用的产品，来去除手部，腿部，腋窝等部位的毛发。

永久性脱毛一般需要通过激光的方法进行，它是利用特定波长来对黑色素进行选择性的破坏。毛囊以及毛干等含有的黑色素相对比较集中，它们在吸收激光的热量之后，会出现自行分解。

激光它主要是破坏生长期毛囊。而处在静止期的毛囊，一般需要在生长周期的时候才能够被破坏。因此通常需要多次进行激光脱毛，才能够达到比较理想的效果。

2020-03-07
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男人如何提高精子质量？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
优生优育和精子质量有很大的关系。如何生一个健康的宝宝就要注意精子质量了。那么男性如何提高精子质量呢？首先就要生活习惯良好，生活规律，不抽烟不喝酒。第二就是要建立良好的饮食结构，多吃富含丰富维生素、微量元素、优质蛋白的食物。第三就需要男性穿宽松的裤子，适宜的温度才能让精子保持活性。第四要远离辐射。
干呕是怎么回事呢？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
相信很多人都有过干呕的经历，那么干呕是怎么回事呢？导致干呕的原因非常多，如果患有慢性咽炎，长时间干咳，则有可能出现干呕的症状。胃或十二指肠的食物反流到了食管，也容易引起反酸，干呕。此外，如果服用了一些会刺激肠胃的药物，比如化疗药物、抗生素等，也会出现干呕的症状。最后，如果患有了心血管或脑部疾病，患者也会干呕。一旦发现自己经常干呕，需要先找到具体原因，然后再进行治疗。平时有一个好的作息习惯，良好的饮食习惯可帮助我们改善症状。
如何增强抵抗力呢？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
1、坚持参加体育锻炼。体育锻炼是预防疾病和强身健体的灵丹妙药。它能使人保持年轻，缓解衰老。但是需要坚持，每周最少锻炼3次以上，每次锻炼时间30种。2、保证良好的睡眠。夜间保持6.5-7个小时的睡眠时间，中午最好休息0.5-1个小时的时间，每天总的休息要到7-8个小时。要按时按量喝水，每天都要喝3到5升水，同时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时要戒烟和限制饮酒，吸烟对自己和他人有害，必须戒烟。喝太多酒不仅有害身体也会误事。不要多吃甜食和糖，甜食和糖会诱发肥胖等疾病，并加速衰老过程，牛奶、酸奶和豆浆每天都要喝。
如何爱护眼睛呢？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼睛是人体不可缺少的器官，对每个人来讲都非常的重要，无论是做什么都需要眼睛的带领下完成，因此我们应该爱护它。保护眼睛首先要注意保护视力，生活习惯要非常注意才可以，比如看手机、电视、电脑等，要注意用眼时间，不可长期间的使用，同时注意适当的户外活动，多看看绿色的植物，可以缓解视疲劳、保护视力。
如何拔牙齿呢？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
拔智齿的常规步骤包括以下几个：1、进行相关检查，在拔牙齿之前多半需要拍片，如果属于阻生智齿，尽量选择ct。如果是拔其它的牙齿，可以拍全景片。这样能够确定拔牙方法，明确拔牙风险；2、进行局部麻醉，拔牙之前首先需要进行局部麻醉，在麻药起效之后再进行牙龈分离，挺松患牙，进行完这些操作之后，再用拔牙前把牙齿拔出来，然后要及时咬棉球止血。3、交代相关医嘱，在拔完牙之后，还要认真听从拔牙后医嘱，和医生预约时间。
肝硬化是如何引起的呢？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
肝硬化是由肝炎发展而来，导致肝硬化的原因有很多，比如长期酗酒导致的酒精性肝硬化；还有就是病毒性肝炎导致的，有甲肝、乙肝等，都是比较常见的，生活中不注意的话是很容易发展成肝硬化的，最后可以演变为肝癌，肝硬化是一种不可逆转的疾病；如果诊断肝硬化后，需要注意制定规律的作息，确保充足的睡眠，避免熬夜，避免辛辣刺激饮食，应该保持心情愉悦，做到以上的几点，可以延缓患者的生存时间。
如何熬中药呢？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
熬制中药的方式要讲究，这样才有效果。首先采取砂锅熬制，没有的话可以采取瓷锅。然后把中药泡30分钟，泡完后再用三碗水煎30分钟，煎成一碗水即可服用。服用中药，最好一天一次，喝完就倒掉，避免反复熬制，会降低药物效果。个别中药有煎药特点，最好在专业的医生指导下使用，比如附子可以先煎，因为它有毒性，先煎可以减轻毒性；大黄就需要后下，因为先煎会降低药性。
中医中药如何治疗冠心病呢？
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
冠心病如果程度比较严重，患者会出现有厥心痛、针心痛。中医在治疗的时候需要进行辨证论治，也就是对疾病进行分型，看是和胸阳不振、痰湿阻络、气虚血瘀有关，还是气虚血瘀引起。对于气虚血瘀引起的冠心病，可以适当的服用补气化瘀药物进行调理，而如果是胸阳不振，则可以使用瓜蒌薤白半夏汤、瓜蒌薤白白酒、血府逐瘀汤等进行治疗。针心痛可以服用真武汤。患者有出大汗的症状时，需要服用参脉饮。
人发烧了怎么降温？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧是指发热。一般来说，它比正常体温高出37.3度，称为发烧。发烧有很多原因: 首先，最常见的是感染，如上呼吸道感染、感冒、肺部感染或其他系统感染。 第二，一些全身性疾病，如甲状腺机能亢进或血液系统疾病，或一些其他方面、其他类型的疾病，也会导致发热。 热处理原则: 首先，低温，温度低于38.5度。物理降温，如多喝水、洗澡或吹风扇，可以用来降低体温。 第二，药物治疗，如果发烧超过38度5或超过39度或持续时间较长，除了找出发烧的原因外，可能还需要一些药物来降温和治疗。 因此，如何降低一个人的发烧温度应该首先找到发烧的原因。 例如，根据热处理的原理，如何处理38度以下和5度以下？如果它比这个高呢？这应该是一个治疗原则。
睾丸凉是咋回事呢
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
这是一种正常的生理现象，不必多虑。一般情况下，男性的睾丸温度比正常体温低1-2℃。这也是由男性的生理特征决定的。如果精子想存活率高，睾丸温度必须保持低温状态。那睾丸如何调节自己的温度呢？主要依靠阴囊表面的皱襞。男性可以发现如果裆部温度过高，阴囊下垂，进行散热。裆部温度低时，阴囊收缩，保证温度。为了保证精子的活力，男性还是不要穿过紧的内裤或裤子，阴囊需要散热空间。
脱毛方法有哪些
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脱毛最为常用的方法之一是涂抹脱毛膏，但是脱毛膏只能起到暂时性的效果，局部毛发还会继续生长，毛囊也会相应的产生。电解脱毛也是一种不错的办法，并且主要是通过电子所产生的特殊作用，直接破坏皮肤组织的毛囊进而达到脱毛的目的。除此之外，激光脱毛、冰点脱毛也是脱毛常用的方法，疗效确切。但是，不管选择哪种方式，脱毛效果并非一蹴而就，都需要经过多次治疗才能达到永久性脱毛的目的。
新农合心脏支架是否能报销？
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
一般情况来说，重大疾病的费用新农合是能够报销的。哪种属于重大疾病呢？一般是指医治花费巨大，且在较长一段时间内，他会严重影响患者以及家庭的正常工作生活的疾病。例如恶性肿瘤严重心脑血管疾病需要进行重大的器官移植手术，有可能会造成终身残疾的伤病或者晚期慢性病，深度昏迷，永久性瘫痪，严重的脑部损伤严重帕金森病和严重精神病等。这些严重疾病新农合是可以报销的。但心脏支架还是要根据当地的情况，国产的支架是能够报销的进口的，支架是不能报销的。由于支架是属于材料费，会有50%纳入医保报销的范围，同时会扣除一千元左右标准的自费治疗费。
健康饮食的方法？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
现代人对饮食方面越来越讲究，但是我们如何做到健康饮食呢？首先，应该多吃一些膳食纤维，助消化的食物，搭配一些新鲜蔬菜以及富含维生素C的水果，如橙子，葡萄，橘子，樱桃等。接着，饭后不要立即躺着坐着，要进行一些有氧运动，比如太极等。也可以吃完出去散散步，这样可以加快食物的消化，维持体型。最后，最重要的是要规律饮食，要有固定的吃饭时间，一日三餐不可少。
艾滋病主要传播途径有哪些？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
艾滋病最初被称为获得性免疫缺陷综合征，指的是传染病的流行。艾滋病有三个环节，包括传染源、传播途径和易感人群。艾滋病的传播途径与乙型肝炎相似:第一次血液传播、第二次性传播和第三次母婴传播尤其是现在，还有其他方式，比如吸毒和共用一个注射器。还有医源性感染，一些未经严格检验的血液制品丢失了。如何绕过这种传播途径？最重要的是异性性行为是会传染的，而同性性行为是会传染的。最新数据显示，异性恋传播比同性恋传播高得多。男性传染给女性的概率比女性传染给男性的概率高几倍。我们如何避免这种情况？在整个性生活中，我们必须遵守传统道德，并采取一定的保护措施。什么是保护措施？例如，许多病人认为戴避孕套可以解决问题。避孕套只能降低其感染率，但并不意味着艾滋病没有被感染。因此，谈到传播途径，我国在其他方面做得相当好，如血液、母亲和儿童，但在性行为方面，通过各种科普宣传采取措施减少艾滋病目前，还没有治疗艾滋病的明确计划。它完全是用综合药物治疗的。因此，如何预防艾滋病就是要在血液、性生活中采取措施，特别是药物滥用和母婴传播。
什么是天花病毒？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
30多年前，世界卫生组织宣布，在20世纪导致3亿人死亡的天花病毒已经被人类消灭。这是人类抗病毒史上的一次伟大胜利。天花也是唯一被人类消灭的病毒。目前，世界上最后两个天花病毒样本分别保存在美国和俄罗斯。人们一直在讨论是否要销毁最后两个样本，这样人类就不再担心天花病毒了。最后，在1996年，世界卫生大会决定销毁最后的样本，但销毁的最后期限尚未决定。2007年，经过政府官员和科学家的激烈讨论，世界卫生组织宣布将销毁病毒样本的最后期限延长四年。四年后的今年，在2011年5月24日世界卫生大会进行了两轮磋商后，大会决定将销毁病毒样本的最后期限再推迟三年，但与此同时，大会再次重申，必须在相关研究机构完成“必要”研究后销毁病毒样本。那么，为什么科学家和政府官员争论消灭最后一批天花病毒的日期呢？让我们分析一下天花病毒“死刑”的原因。天花病毒有多可怕天花病毒感染人体后会引起严重的致病反应，死亡率高达30%如果患者在暴露于病毒的四天内接种疫苗，他通常可以抵抗病毒感染。天花病毒主要有两种类型:大天花和小天花当人们感染这两种病毒时，他们会引起类似的皮肤损伤疱疹。天花病毒感染人体后会引起严重的致病反应，死亡率高达30%。然而，天花病毒感染后的病理反应轻得多，死亡率仅为1%还有另外两种极其罕见的天花病毒，它们的共同特征是几乎完全致命。感染天花病毒后，病毒潜伏期通常为12-14天，无临床症状，无传染性。潜伏期过后，会有突发的流感样症状，如高烧、疲劳、头痛等。两三天后，患者的高烧症状消失，但伴有皮疹，从面部、手和前臂开始，直至身体躯干。疱疹也可出现在鼻腔和口腔粘膜，并迅速破裂释放出大量天花病毒。皮疹最终会形成脓，含有病毒的液体会流出。然后脓液会软化结痂，并在脱落后最终形成色素疤痕。病人在完全治愈前一直具有传染性，但最具传染性的时期是皮疹出现后一周。病毒的传播主要是通过空气，如人们面对面时的唾液滴，而病毒也可以通过被污染的衣服和床单传播，尽管后者的传染性不如前者如何治疗天花病毒感染？如果患者在接触天花病毒的四天内接种了天花病毒疫苗，他通常可以抵抗病毒感染。此外，到目前为止，除此之外没有其他有效的治疗方法。疫苗:唯一的生命线接种疫苗后10年内不会感染天花病毒，但即使超过10年，感染的可能性和感染后的症状也会小得多。由于疫苗是天花病毒感染者的唯一“生命线”，让我们简单介绍一下疫苗是如何工作的。一般来说，疫苗是一种被灭活或减毒的病毒，换句话说，病毒是用来攻击病毒的。当非活性病毒，即疫苗被注射或接种到人体内时，人体的免疫系统会迅速识别这些外来物质，进行分析并进行一系列下游反应，最终血液中的淋巴细胞产生抗体来中和病毒当人体成功产生能够产生有效抗体的淋巴细胞时，如果此时真正的天花病毒侵入人体，淋巴细胞将更快地识别天花病毒颗粒，并产生大量抗天花病毒的抗体，从而防止人体被天花病毒感染如果人体没有接种疫苗并暴露于天花病毒，或者如果人体在接种疫苗后没有时间产生有效的淋巴细胞，天花病毒会逃离免疫系统并感染人体，导致一系列感染症状甚至死亡。即使你逃脱了死亡的命运，你仍然会在全身留下疤痕，并且在很大程度上病毒会导致失明。可以看出，感染前治疗和预防的最有效手段是接种疫苗
肺癌早期会出现什么症状呢？
宋志芳主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室
中西医结合科 肺癌是一种发病率较高的呼吸道肿瘤。肺癌的早期症状类似于常见的呼吸道疾病，因此许多患者在肺癌早期就容易被忽视。当发现肺癌时，通常是在中晚期。此时，治疗效果不佳，预后也不容乐观。什么早期症状可以被怀疑是肺癌的征兆？首先，肺癌的早期症状是咳嗽。如果肺癌肿瘤附着在支气管肺组织上，会对呼吸道造成刺激，导致刺激性咳嗽。第二，肺癌的早期症状是低烧。如果肿瘤导致阻塞性肺炎，患者容易出现发热症状。 轻度患者可能只有低烧，一些有严重症状的患者可能有高热。 服用退烧药后，情况会暂时好转，但很容易复发。第三，肺癌的早期症状是胸部肿胀和疼痛。早期肺癌引起的胸痛一般较轻，主要表现为胸闷和隐痛。 疼痛的位置不是固定的，也不一定与呼吸频率有关。 如果胀痛持续存在，它可能是由肿瘤胸膜引起的。 第四，肺癌的早期症状是痰和血。当肿瘤引起的炎症导致组织细胞坏死和毛细血管受损时，会有少量出血，通常会与痰混合。痰中带血的症状会间歇性出现。 有相当多的病人因为痰和血液症状而寻求治疗。
小儿感冒咳嗽可以吃鸡蛋吗？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
如果孩子感冒咳嗽，没有发热症状可以吃鸡蛋。因为在发热的情况下，吃鸡蛋可能会加重发热的症状，对于感冒和咳嗽其他的饮食应该注意哪些呢？感冒时，婴儿必须注意生冷食物，尽量不要吃，饮食尽量容易消化一些。因为如果食物不容易消化，就不利于疾病的恢复。对于咳嗽的宝宝，尽量不要吃生冷甜食。生食会加重咳嗽症状，而甜食，从中医的角度来看，容易生痰，从而导致咳嗽，难以消除。当感冒咳嗽时，应该注意喝温水。宝妈应该注意宝宝的护理，尽量不要让宝宝感冒。例如，家里的风扇空调不应该吹向宝宝。
孩子如何预防新型肺炎？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
新冠肺炎对各类人群均易感，经现有病例观察统计，老人、小孩、患有其他疾病的感染者，更容易转变为中度或重度症状，故此类人群更应加强预防。疫情期间，小孩应尽量减少或不外出，避免和外来人群直接接触。如不得不外出时也应该佩戴适宜口罩，并且家长应注意检查孩子的呼吸情况。同时日常生活中，应选择75% 的乙醇（医用酒精）和含氯的消毒水（一般是指次氯酸钠「84」这类无机消毒液）擦拭地面、家具等，保持通风，勤洗手。相关预防措施请参观最新官方指南。
开窗通风到底会不会把肺炎病毒带到屋里吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
首先，病毒离开宿主是无法长时间存活的，其次，病毒没有飞行的能力。最重要的，即便是根据卫健委最新发布，新型冠状病毒的传播途径新增了“在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能”这一条，它发生的概率也是非常低的。怎么理解这一条呢？我们来看一下，虽然提到了气溶胶传播的可能，但这种传播只是“可能”，而且这种“可能”的前提是“相对封闭的环境”、“长时间暴露”、“高浓度“，所以在正常工作生活中发生的概率微乎其微。除非是在开窗的时候，恰巧有一个患者从窗前经过并且打了一个喷嚏或者咳嗽一下，而你刚好在窗前，那么才有小概率感染的可能。但是这种特定情况的出现本身就是小概率。所以，不信谣不传谣，以卫健委及国家专家发布为准。
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