专家问答
怎么去狐臭
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

脚骨折之后一定要注意个人饮食，第一，建议多吃高能量、高蛋白的食物，能够帮助恢复元气，以清淡食物为主。

平时可以多吃含维生素d的食物，比如鱼类，肝脏和蛋黄之类的食物，同时还需要多晒太阳。第二，可以多吃含维生素c较多的食物，比如，在山楂、鲜枣、猕猴桃等，还可以多吃草莓。

第三，也可以多吃蔬菜，比如苦瓜，青菜，里面含有丰富的维生素c，脚部骨折之后很容易出现便秘症状，因此一定要注意多喝水，保持肠道通畅。

2020-03-04
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怎么去除狐臭腋臭
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
出现腋臭主要就是因为，患者的腋窝下大汗腺发育的比较旺盛，所以就大量的分泌脂肪酸等，从而细菌的作用就会与这些物质产生反应，从而发出异味臭味。现在腋臭是可以治疗的，只需要通过微创手术就可以把大汗腺刮出来。另外，还可以运用激光破坏大汗腺的方法来解决。目前还有一种更解决方法，就是在局部通过注射肉毒素，从而达到减轻腋臭的目的，但这种方法是有时限性的，需要患者定期进行局部注射。
皮肤怎么去螨虫
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
面部痤疮通常都是和螨虫有关系，当皮肤有螨虫的时候，就会导致皮肤的功能受到损伤，面部分泌过多的油脂，所以才会导致痤疮，如果痤疮有炎症，而且容易反复，可以使用抗生素，比如美满霉素、克拉霉素等，平时在洗脸的时候可以使用去油脂或者是具有杀菌功效的中药洗剂来清洁面部皮肤，但是水温不可以太烫，也不能够频繁去角质。
如何有效的去黑眼圈
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
首先，有必要解释黑眼圈是如何形成的。黑眼圈的形成有很多原因，主要包括熬夜、没有好好休息、长时间近距离用眼，包括长时间看手机、电脑、电子产品，长时间近距离精细工作，还有遗传的原因、化妆的原因，阳光照射的原因，眼部血液循环不好引起的色素沉着。如何去除黑眼圈儿？主要是针对它的病因来决定去除，当阳光照射的时候可以戴墨镜，避免使用劣质化妆品，减少近距离的目光接触，少看手机、电脑，也可以用优质的一些化妆品遮盖，可以到皮肤科做激光美白。
凡士林怎么去黑头有什么方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
可以每天在晚上卸妆后，用热毛巾对黑头部位进行热敷，然后涂抹凡士林，用保鲜膜包裹住，需要持续30分钟。然后用粉刺针轻轻的刮除，就可以有效去除黑头了。然而，这种方法不治本，黑头会在一段时间后再次生长。所以平时一定要做好脸部清洁工作，也可以定期使用去角质的产品。
怎么去黑头
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
黑头粉刺是因为身体雄激素升高，导致皮脂腺分泌大量的皮脂使毛囊皮脂腺堵塞造成的。如果毛囊脂腺的开口与空气接触就很容易发黑，所以黑头粉刺属于开放性粉刺的一种。建议使用外用的维A酸软膏来治疗，早晚各涂抹一次，同时注意做好皮肤防晒的措施。但这类药物不适于孕期使用，特别是在孕期的前三个月是禁止使用的。也可以用水杨酸类的外用药物涂抹，这类药物对改善毛囊皮脂腺口角化会有帮助。果酸换肤治疗效果也不错，一般治疗四到六次就能缓解。
闭口粉刺怎么祛除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
我们痤疮病人脸上就有两种粉刺，一个是叫闭口粉刺，还有个叫开放性粉刺，闭口粉刺我们又称为白头粉刺，为什么叫闭口粉刺？因为它表面还覆盖着一层表皮，它没有开放对外。闭口粉刺我们怎么去祛除呢？一个是通过外力的方法，可以先把这个表皮挑破，然后把里面油脂给清出来，这是一种物理性祛除方法。还有一种可以通过面膜，就是通过果酸把表面的一层角质层给剥掉，把白头去掉。还有一种方法就是可以做我们的OPT激光，可以改善他皮脂腺的封闭，可以从源头上去祛除油脂分泌，这样从而达到消灭白头粉刺的作用。
荨麻疹怎么除根
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
如果要去除病根的话建议患者可以考虑服用中药进行治疗：1、用紫草根、金银花、土茯苓、赤小豆、连翘、生地等药材，用水煎成汤剂然后每日服用。2、使用连翘、丹参、何首乌、牡丹皮、生地、防风、知母、蝉蜕、苦参、地肤子等药材进行治疗，每日分为两次服用。3、麻黄、桂枝、炙甘草、五味子、白芍、代赭石、赤首乌、麦冬、党参、黄芪、当归等药材，也是用水煎成汤剂服用，每日一剂，这种方剂主要是适用于寒冷性的荨麻疹。另外就是荨麻疹大多是和过敏有关，因此在治疗之外也要注意避免接触过敏原。
黄褐斑怎么去除最有效
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
黄褐斑的治疗方法是比较多的，一般来说很多人都选择了以中医进行治疗黄褐斑。中医治疗黄褐斑，主要以内治和外治方法相结合而进行，内治主要是口服中药来进行调理，同时选择使用外治的刮痧、中药面膜等这些中西医结合方法来进行去除黄褐斑。可能有一些人的黄褐斑颜色比较深，比较难以治疗，此时可以使用中药配方加上激光治疗来去除黄褐斑。
脚上刺猴怎么治疗可以根除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脚上出现刺猴也就是跖疣，是一种寻常的疣，是人乳头状瘤病毒感染引起的，表面呈圆形的角质增生物，表面略隆起，有粗糙感，还会有出血点，能够传染给其他人。一开始刺猴是单个发病的，后来就会多发性发病。治疗刺猴可以使用外用药比如氟尿嘧啶溶液外擦涂抹，这是一种保守治疗方法，治疗时间长，有些患者通过保守治疗后情况不能缓解，可以采用其他的方法进行治疗。例如：微波冷冻、激光治疗等等。能够将肉眼可以看见的刺猴给祛除，不过人乳头状瘤病毒能够使皮肤增殖长出新的皮疹。因此需要控制其传染性，要多洗脚，勤换鞋，注意杀菌清洁，这样才能帮助病情恢复。
科怎么去脚气最有效果
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
因为脚气是真菌感染引起的，所以去脚气最有效果的方法就是使用抗真菌类的药物，比较常见的抗真菌类药物，有联苯苄唑霜、盐酸特比纳芬软膏等等。但是脚气有不同的类型，所以在治疗的时候要根据具体的类型选择相应的药物。如果是水泡型的脚气，可以先用硼酸溶液来湿敷，然后再用外用涂抹药物治疗。还有指尖糜烂型的脚气，除了可以使用高锰酸钾溶液，还有硼酸溶液之外，也可以使用生理盐水溶液来湿敷，然后再使用刺激性比较小的外用涂抹药物来治疗。
股癣应该怎么去治疗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
股癣是由于真菌感染后造成的疾病，一般都会发生在臀部或者会阴等位置，需要先确诊之后再去针对性治疗。如今都是选择真菌检查或者真菌培液的方式去确诊，然后再去使用咪康唑药物治疗，常见的有克霉唑或者咪康唑等乳膏，当然也能选择用栓剂去治疗，另外还能选择环吡酮胺软膏进行涂抹，每天一到两次，一直到股癣消失之后再去连续使用一周，当然还能使用复方苯甲酸软膏等，跟抗真菌的药物交换去使用，每天涂抹一到两次，对于顽固型的，可以用伊曲康唑，连续涂抹十五天，每天两次，或者每次一百到两百毫克，连续使用一周时间。
对于手抖症状，要怎么去锻炼呢
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
对于手抖症状，可以采取以下方法进行锻炼：一，减少对于手抖症状的关注，尽量把注意力转移到其他具体的事情本身，不要过于在意自己的感觉，这种方法具有很好的效果。因为当注意力在自己是不是脸红、有没有心跳加快，这个时候神经系统就会受到相应的激活甚至强化，从而加重症状，当减少相应关注的时候，就可以停止这种情况，这种症状的强度也会随之减弱。二，适当放弃对于动作的控制意图。当我们发现自己不自然的时候，比如脸红、手抖等，就很容易很自然的来努力来控制这些反应，但是植物神经系统在短时间内是很难受到自身控制的。所以当自己尝试去控制的时候就更容易出现失控的情况，从而加重症状，甚至处于焦虑的状态。三，养成接受的习惯。学会习惯这种情况，当出现手抖、脸红的时候，努力学会去接受这些症状，才能够更好的控制这种情况。
怎么去脸上的斑呢
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
针对不同类型的斑点，去除的方法也是不一样的。有些斑点可能通过生活的方式就可以去除了，而有些斑点可能得要打激光，或者有一些斑点，可能通过冷冻的方式就可以治疗好了。因此祛斑的方法有很多的，例如平时要多注意皮肤的护理，要做好防晒措施，还要给皮肤补充水分。如果皮肤明显出现黄褐斑，可能都要调理自己的内分泌，再用中药的方式去调理。总之根据每个人不同的办理情况，应该采取相应的治疗方式，这样才能真正的去除斑点。
刺瘊子怎么去除根？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
刺瘊子是由免疫低下感染病毒引起，也叫疣，如果疣体较小可以外用重组人干扰素软膏，如果疣体较大则需要去医院做激光或冷冻治疗，个别患者有可能一次冷冻不能达到彻底治愈，所以需要多次冷冻，还可以外用角质松解剂，常见的比如10%水杨酸软膏以及水杨酸苯酚贴膏等。还可以外用具有调节免疫作用的药物，常见的比如5%咪喹莫特乳膏等。也可以外用具有抑制病毒复制作用的药物，常见的比如重组人干扰素α-2b凝胶，还可以选择外用去腐生新的中药膏，比如五妙水仙膏等。
怎么治狐臭
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
目前治疗狐臭的最佳方法是微创手术治疗，或者也可以进行开放性手术，切除患者腋下的大汗腺，假如有必要，还可以在局部封闭注射肉毒素，从而有效去除大汗腺，不过，这样治疗狐臭后有较高的复发率，所以，在治疗狐臭后，患者必须注意预防细菌感染，否则，一旦有了细菌感染，就必须静脉输注抗生素类药物治疗才可以。
刺瘊子如何彻底根除
张国福主任医师
复旦大学附属妇产科医院 放射科
刺猴子其实就是我们通常讲到的寻常疣，这种疣体属于一种异常增生，常常是因为感染了人类乳头瘤病菌导致的，这种疣体像是肉刺一样，所以老百姓通常称之为刺猴子。刺猴子的治疗可以选择冷冻疗法、激光疗法、光动力疗法等，也可以选择免疫治疗，但是并不能确定哪种治疗方法更好一些，需要根据患者的具体情况选择适合的治疗方法。
如何有效的去除黑头
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
黑头形成的原因主要是毛孔分泌的油脂过于多，造成了毛孔被堵塞，此时毛孔里面产生的油脂与空气中的灰尘相结合，于是形成了一个黑色的小毛刺。治疗黑头，首先要选择使用洗面奶，或者是使用一些洗黑头的药物，将黑头清洗干净，之后使用激光进行治疗，将毛孔收缩，于是可以使得毛孔油脂分泌减少，黑头就不容易出现。出现了黑头，千万不要用手去挤压，可能会损伤毛孔，局部出现感染，最好是将黑头清洗干净之后，用激光治疗，根绝黑头。
扁桃体炎化脓如何治疗
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
扁桃体炎化脓，主要是因为受到了葡萄球菌或其他细菌感染导致的，一般患者会出现咽喉疼痛、发烧等情况。治疗方案需要根据个人的身体情况以及病情的严重程度来选择。如果病情较为严重的话，患者要先检查一下血常规加c反应蛋白，如果血象指标高，而且c反应蛋白数值也很高，可以给患者进行输液治疗，最常用的有青霉素类、阿奇霉素类，一般在输液三天左右，情况就会有所好转。如果扁桃体化脓的情况不是特别严重，可以口服药物治疗，比如阿莫西林克拉维酸钾等。吃一些清咽利喉的药物，比如黄连上清片，柴胡冲剂等，对治疗这种疾病也有一定帮助。
粉刺和痤疮的区别
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
其实粉刺和痤疮是一种东西，我们通常将轻度的痤疮叫做粉刺。粉刺有分为黑头粉刺和白头粉刺，白头粉刺好发于脸部的T字部、下巴以及额头，当人的毛孔增大，灰尘进入，日积月累，收到氧化后，白头粉刺就会转变成黑头粉刺，这些都属于比较轻度的痤疮，想要减少粉刺的产生，就需要日常做到皮肤的清洁保湿。重度的痤疮有丘疹、红肿、脓疱之类的，需要通过果酸或激光配合口服药物进行综合治疗。
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