专家问答
剖腹产后怎样才可以快速排气？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

剖腹产后排气是非常有必要的，要想快速排气可以多进行运动，一般在手术后的六个小时就可以翻翻身，过一会就要尽快的走动一下，可以防止肠粘连，也可以加快排气。

另外也可以选择用一些排气的药物，比如四磨汤，也可以熬一些萝卜水，都可以帮助排气。另外在剖腹产后不要过早的吃食物，刚开始的时候可以选择吃好消化的稀饭等，但是也不要一次性吃的太多，排气以后在注意适当的加量，不过也不要吃的太油腻，毕竟对于母乳的质量会有一定的影响。

2020-01-30
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眼部淤青怎样可以快速消除？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼部淤青有三种方法可以快速消除。第一种是用热毛巾湿敷，同时加上少许米醋，可以促进淤青部位瘀血的吸收，每天湿敷两到三次，每次三到五分钟，活血化瘀的效果很明显。第二种是服用有活血化瘀功效的药物或者擦拭消瘀的药膏，一段时间后，如果眼部淤青的症状没有减轻，那么需要服用一些消炎药物，加速淋巴液的循环来吸收瘀血。第三种是要有一个健康的生活习惯，禁吃生凉辛辣等刺激性的食物，多吃水果蔬菜和富含蛋白质和维生素的食物。
剖腹产后多久才能下奶？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
剖腹产后下奶的时间不固定，因人而异。如果是第一次生孩子，可能是婴儿出生后3至4天下奶。如果不是第一次生产，那么下奶的时间可能会提前，可能是在婴儿出生的第二天。也有一些产妇，在婴儿出生后一周才下奶，此时不要太担心。在生完宝宝后，产妇应该让宝宝吮吸自己的乳头，这样才能促进乳腺通畅，从而促使母乳的分泌。此外，产妇应保持良好的情绪，如果情绪波动较大，可能会影响奶水的分泌。
怎么才可以快速瘦肚子？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
生活中的一些不良习惯，以及不经常进行运动和喜欢喝啤酒，都可能会导致出现肚子肥胖。想要快速瘦肚子的方法是有很多的，首先应该要在饮食上注重清淡，不能够抽烟喝酒，不喝碳酸的饮料，另外对于甜食以及油腻的食物也应该要少吃，不能够暴饮暴食，多吃新鲜的水果和蔬菜。其次练习瑜伽和转呼啦圈或者跑步、跳舞都是能够达到减肚子的作用，运动可以加快体内的新陈代谢，能够快速消耗人体能量，达到瘦身的效果。最后通过按摩和针灸以及热敷等中医疗法，也是能够达到快速瘦身的作用。
怎样做可以快速减肥
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
要想快速的减肥，就需根据自身的体质，制定一个合理科学的减肥方法。比如年轻的女性代谢比较快，要想减肥只需要饮食比较注意，搭配运动的话就可以有较好的效果。饮食上建议多吃水果和蔬菜，主食适当的少吃一些，尤其是脂肪量高的不能多吃。当然，如果觉得饮食和锻炼减肥的速度太慢，可以根据自己的体质选择中药减肥方法，中药可搭配性较大，可选择健脾胃的中药，在调理肠胃功能的时候，顺便加强肠胃的蠕动帮助排便，也是有减肥的效果的。
包皮怎样才算正常
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
正常包皮是指阴茎在疲软状态时，龟头是可以完全露出。如果龟头不能够完全露出，则是属于包皮过长，如果用手外翻还不能够露出龟头，则是包茎。包茎则是必须要进行手术切除的，如果仅仅只是包皮过长的话，可每天上翻起包皮对龟头进行清洗，这样可以有效预防龟头炎的出现。
怎样才是疑似新型肺炎？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
疑似病例主要依据病史和临床表现，发病前14天内有武汉市及周边地区或其他有病例报告社区的旅游史或居住史，发病前14天内曾接触过来自武汉市及周边地区，或来自有病例报告社区的发热或有呼吸道症状的患者。与新型冠状病毒感染者有接触史。新型冠状病毒感染者是指病原核酸检测阳性者。发热和或呼吸道症状，比如鼻塞、流涕、咽痛、干咳、呼吸困难等具有肺炎影像学特征（X线片和肺部CT）发病早期白细胞总数正常或降低，或淋巴细胞计数减（抽血做血常规化验）有流行病学史的任何一条并且符合临床表现中任何两条或无流行病学史但是同时满足三个（湖北地区两个）临床表现即可判定为疑似病例。
割包皮后多久可以同房？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
割完包皮以后，切口需要一定时间的恢复，短时间内是不可以过性生活的，平时要多观察伤口的愈合，大概需要一个礼拜到10天左右，表面的接口就已经愈合，但是在这个阶段内皮肤的抗张力强度还没有得到完全的恢复，度过恢复的阶段，大概需要30天到50天左右才可以同房，如果过早过性生活，很有可能会导致伤口撕裂。
剖腹产以后多久才可以同房？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
女性朋友在做完剖腹产手术以后，身体是需要很长的一段时间恢复的。在身体没有恢复好的期间，是不可以同房的。若是剖腹产以后想要同房，大概需要等42天左右的时间。经过42天的休养，女性朋友的身体会有所恢复，而且此时产后恶露基本上已经结束了，所以是可以开始进行性生活的。为了健康着想，剖宫产以后女性朋友一定要注意不能够过早的进行性生活，否则是很容易会导致宫腔感染的出现的，而且也会使得子宫切口的愈合受到一定的影响。同时在剖宫产以后同房的话，一定要注意做好避孕工作。剖宫产会对女性朋友的身体造成很大的损伤，建议最好是等两年以上的时间再考虑再次怀孕。
手术后多久可以吃东西？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
如果是局部麻醉，只是做体表的手术，手术后就可以吃东西的。如果是全麻手术，必须等到麻醉清醒6个小时之后才可以吃东西。如果患者做的是腹腔手术，只有等到肠蠕动恢复之后才可以吃东西的。如果患者做的是骨科手术，不会影响到吃东西。如果患者做的是胃肠道方面的手术，一定要排气之后才可以吃东西。
阴茎怎么才可以变大？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
可以通过以下的方式来让阴茎变大。1、将毛巾放在热水里面泡一分钟，然后用热毛巾包住阴茎和睾丸，大概两分钟。其实感觉到很热，也不要把热毛巾拿掉。还要将脚放在热水里面泡一泡。2、多运动也是一个不错的方式。每天晚上睡觉之前按摩一下阴茎，用自己手指轻轻弹阴茎，大概做15分钟。3、在海绵体上注射活化血管的药，阴茎很快就会变大。
断奶怎样才可以回奶快
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
断奶是每个哺乳期女性都会经历的事，而对于婴儿断奶回奶的方法主要包括有自然回奶、人工回奶两种方法。如果宝妈哺乳时间超过10个月，宝妈就要做好断奶的准备了。可以通过人工回奶，也就是通过逐渐减少喂奶次数，还有缩短婴儿的喂奶时间来达到自然回奶的效果，在这期间宝妈还应该注意饮食，避免食用油腻、汤类食物。如果哺乳时间不足十个月，这时就需要采取人工回奶的方法，对于这种情况宝妈可以采取服用回奶药物、维生素B6、或饮用炒麦芽水来起到回奶效果。需要注意的是在选择这种方法断奶时，最好根据医生建议，避免药物使用不当导致身体出现不适。
肚子胀气如何能快速排气
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子出现胀气，一般就是在消化道里面的气体排出的时候受到了阻碍，所以才会引起的。想要快速排气先要找到具体胀气的原因，一般可以到医院做腹部平片，或者也可以做腹部ct，必要的时候可以使用结肠镜来进行相关检查，这样能够明确原因。像是功能性的，一般使用促进胃肠蠕动的一些药物，比如吗丁啉。需要改善肠道菌群失调的，可以使用美肠安。如果改善肠道功能，则可以使用曲美布汀。做平片或ct，如果发现是肠梗阻，则要进行胃肠减压，需要灌肠。发现是肿瘤，则需要进行手术治疗。
眼睛水肿怎样快速消除？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
患者如果经常有生气、难过、伤心等消极情绪，就会出现眼睛水肿的情况，因此要学会控制好自己的情绪。主要有四种快速消除眼睛水肿的方法，第一种是做眼保健操，对眼部进行按摩，促进眼部血管内的血液循环，可以快速有效地消除眼睛水肿。第二种方法是用保鲜膜包住湿毛巾，放入冰箱，半个小时后拿出，用毛巾按摩眼部周围两分钟，然后将毛巾敷在眼睛上十五分钟，眼睛消肿效果明显。第三是用牛奶、醋和开水调匀，用棉棒蘸着擦拭眼部三到五分钟，擦拭后再用热毛巾敷半分钟即可。第四是将茶袋放入冰箱内十分钟，拿出后用毛巾包住，敷在眼睛上十五分钟，也能快速消除眼睛水肿，切记不能直接将茶袋与眼皮接触，否则眼皮会被染成黄色。
倍他乐克吃多久才可以停药
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
倍他乐克属于贝塔受体阻滞剂当中的一种，降压以及控制心率等作用很不错。一般患有高血压、冠心病、心律失常的病人又或者是患有房颤的病人都可以服用倍他乐克。但是倍他乐克停药的具体时间还是要看病人病情的恢复情况才可以，如果通过服用倍他乐克病情稳定，可以服用三个月左右之后，停药进行观察。停药后病情没有任何反复情况，就不用吃了。如果停药后，病情又有重新反复的情况，还需继续服用倍他乐克，并且需要终生服用，不再停药或者是减药，在服用倍他乐克过程中，要定期复查，根据复查的结果对于药物的具体剂量进行调整，这样才可以尽快康复。
肠胃功能紊乱多久才可以恢复
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
最快需要三个月到半年之间才可以恢复正常的。有些患者可能因为自己情绪不好，再加上没有很好的配合医生治疗，所以恢复时间比较漫长，有的患者甚至几十年都没有恢复。有些肠功能紊乱患者认为短期服药就可以治愈了，其实这是错误的想法。很多患者是因为精神压力比较大，或者失眠引起的肠胃功能紊乱，患者除了坚持用药之外，还要进行心理的疏导，保持自己的精神放松，再通过饮食调理，这样才能控制好病情。
做了包皮手术一般要多长时间才可以进行性生活
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
一般来说，做了包皮手术要30天后才可以进行性生活。这是因为做了手术之后还有个手术的恢复期，手术之后会在阴茎的部位会留下一道环形的手术伤口，只有这个伤口痊愈之后才可以进行性生活，否则很容易弄伤。因为性生活相对来说运动量比较大，若是伤口没有完全长好就同房的话，有可能撕裂伤口，加重症状并影响伤口的愈合。此外，还没愈合就同房，还有一定的可能性会出现伤口感染的情况，甚至发生炎症或者出现脓肿等，从而影响伤口的愈合。
发烧多少度才算正常的？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
腋下温度高于或等于37.3摄氏度的正常成人被认为是发烧。发热又称发热，是指热源直接作用于体温调节中心，体温调节中心功能失调或由于各种原因引起的发热和散热过度减少，导致体温上升超过正常范围的情况。每个人的正常体温略有不同，并受到时间、季节、环境、月经等因素的影响。一般认为，当成人的腋下温度大于或等于37.3摄氏度时，或者两天之间的温差大于1摄氏度时，这就是发烧。发热是最常见的临床症状，也是疾病发展过程中的重要临床表现。它可以在各种传染性和非传染性疾病中见到。然而，有时体温上升不一定是由疾病引起的。在某些情况下，生理性体温升高是可以实现的，如经前期和妊娠期的剧烈运动，进入高温环境或热水浴可使体温略高于正常值，可通过自我调节恢复正常。
婴儿胀气怎么办快速排气
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
方法一、可以在宝宝吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来给他拍拍嗝。让孩子竖直之后，背靠的坐在您的腿上，轻轻的拍他的背，直到他打了嗝。方法二、提高宝宝的呼吸功能，试着让宝宝趴着睡觉，助力宝宝呼吸。但宝宝趴着睡，必须注意孩子的被子和枕头应该尽量的柔软，床和褥子稍微硬一点。方法三，腹部按摩，饭后1小时顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝肠道蠕动。每天数次，同时注意手法轻柔。方法四、简单的药物，可以根据医嘱给宝宝吃一些妈咪爱或者是乳酶生，调节婴儿的胃肠道并帮助他消化。
宝宝多大可以用枕头？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝在三个月以内身体的脊柱部位、颈曲部位以及肌肉力量等等，是还没有完全发育好的，如果家长在这个期间给宝宝使用枕头的话，是很容易影响到颈部的发育，出现颈椎损伤的现象。一般宝宝在三个月以后才可以使用枕头，而且在选用枕头时一定要注意，枕头的材质要选择柔软一些的，并且枕头的高度也不能过高，最好是在3－5厘米左右，这样可以避免对宝宝的伤害。宝宝在枕枕头时一定要经常换一下姿势，如果长时间的保持一个姿势，容易导致婴儿的头型不完美。
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