专家问答
头屑怎么除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

头皮屑可能是脂溢性皮炎导致的，这是由于体内激素分泌旺盛，刺激皮脂腺导致皮脂腺分泌过旺，所以头发比较容易出油，细菌和真菌就比较容易留在头皮上，然后就比较容易形成头皮屑。

对于头皮屑，可以选择二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂、硫磺软膏洗头，洗头时需要在头皮上按摩5-10分钟，能够帮助药物吸收，更好发挥疗效。

如果头皮瘙痒，那么就可以口服止痒药物，比如西替利嗪、氯雷他定等等。另外患者还需要注意饮食，可以进食清淡易消化的食物，对于辛辣刺激的食物尽量不要吃，喝牛奶时选择酸牛奶不要喝全脂奶。

2020-02-23
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头皮痒有头屑怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
有的头屑是头癣导致的，这种多为感染真菌后形成的症状可口服伊曲康唑或者特比萘芬、酮康唑等抗真菌药物。还有就是头皮的脂溢性皮炎导致的。可局部外用哈西奈德溶液或用复方酮康唑香波洗头。另外，可口服盐酸左西替利嗪或者氯雷他定等抗组胺药物。
头屑多怎么去除呢？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
出现头屑主要是由于脂溢性皮炎引起 ，针对这种情况建议及时使用酮康唑香波洗头，同时也可以采用煤焦油洗剂，建议每3~4天洗一次，期间也要轻柔3~5分钟，在出现头屑减少用碱性的洗发剂和洗浴用品。若伴有瘙痒症状也要及时采用抗组胺的药物，同时也可以在医生的指导下采用中成药物治疗是具有止痒的作用，比如润燥止痒胶囊和消风止痒颗粒等，其次也可以口服抗阻胺的药物，例如依巴斯汀或者是盐酸左西替利嗪等。
头屑多而且头皮痒该怎么做
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
头屑多头皮痒，可能是因为头皮糠疹、头皮脂溢性皮炎导致的。头皮糠疹一般是针灸感染导致的。脂溢性皮炎是由于头皮的皮脂溢出太多导致的皮肤炎症，可能会有孢子菌感染的症状。治疗的时候可以用抗真菌的洗剂，联通药物一起治疗，常用的药物是很多的，比如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂清洗头发。如果是脂溢性皮，可以用吡硫翁锌喷雾剂来治疗的。
头皮痒头屑多怎么去除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
头皮糠疹或者头皮的抑制性皮炎都可以造成头皮痒，头屑多的情况。治疗方式如下：第一，当出现这两种情况时，可以通过洗头的方式来改善，而洗头可以用复方酮康唑香波，大概间隔3到5天进行一次。除此之外，还需要结合药物进行治疗。效果比较好的药物有盐酸左西替利嗪，异依巴斯汀以或者第二代的抗组胺药等。第二，真菌感染也可能会导致头皮痒头屑多，而真菌感染的其他症状为头皮凝血和瘙痒、脱发、短发，甚至还会引起白藓。这就需要服用药物进行治疗，效果比较好的抗真菌药物有伊曲康唑以及特比萘芬。当然，洗头时也需要使用复方酮康唑香波进行。
头皮屑怎么去除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
头皮屑是一种顽固性的疾病，洗头的时候可以选用专门去屑的洗发水，洗头不要太勤，以免头皮水分丧失的太快，导致头皮飞屑。同时可以采用中药治疗，选用连翘、苦参、黄柏、大黄、何首乌各抓20g作为一副药，将其熬成药水，用中药水洗头，坚持用中药方法治疗几天就能够看见成效了。
去头屑最有效的方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
去头屑的方法是比较多，可以使用具有去屑功效的洗发水，也可以使用角质剥脱剂，但是最重要的还是要根据引起头屑的原因来针对性治疗。如果换做，是指乙型皮炎所引起的头屑多，可以使用复方硫磺洗剂、维生素b6乳膏等，平时不要吃过于油腻的食物，如果是由于真菌感染而引起的，就可以口服抗真菌药物或者是使用酮康唑洗剂洗头发。
头屑多是什么原因造成
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
头屑比较多通常都是因为头皮糠疹造成的，还有可能是头皮脂溢性皮炎引起。其中头皮脂溢性皮炎最主要的症状就是瘙痒和头屑，这种就是属于糠秕孢子菌，然后有参与到皮肤角质性损害引起的。另外还跟饮食和生活方面有很大的联系，就像长期吃辛辣或者刺激的食物，经常喝酒和熬夜等，如果长期都没有很好生活习惯，这样就会让皮脂腺受到刺激，从而分泌更多的皮脂腺，使得糠秕孢子菌会有大量增加的情况，可以选择用复方酮康唑发用洗剂去改善，每周使用两次，连续使用二周到四周的时间。
头屑多的原因
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
银屑病可能是引成头皮屑多的原因之一，它属于一种头皮上的慢性疾病，主要是因为头皮上出现了红色的斑，并且这种红斑表面会出现大量的鳞屑，同时损坏的程度一般还会超过发际线。当然也有可能是是因脂溢性皮炎所引起的头皮糠疹所导致的头皮屑增多的情况，多数是因为孢子菌的感染而引起的，在头皮上和头发间容易出现大量雪花形状的鳞屑。白癣同样也是引起头屑多的原因之一，多数是因为真菌感染而造成的，再头皮上出现灰白色的鳞屑斑，进面出现头屑多的现象。
头皮痒有头屑是为什么
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
头皮上有头屑还有瘙痒，是因为脂溢性皮炎引起的。脂溢性皮炎是雄激素刺激皮脂腺使其分泌旺盛，头皮就会比较多的出油，然后就很容易出现真菌和细菌。治疗此类症状，可以通过使用硫磺软膏、二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂、银硝宁抑菌洗剂等洗头。如果很严重的话，则需要服用一些药物止痒，例如非索非那定、西替利嗪、氯雷他定、马来酸氯苯那敏等。还需要注意不要吃油腻的和刺激性的食物，注意饮食清淡，还可以服用复合维生素B，一日三次，一次一片，还需要释放心理压力，通过锻炼来提高免疫力。
去头屑的药物洗发水有什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
去头屑的药物洗发水主要包括煤焦油制剂，一般以泽他洗剂更为多见，一般3~4天左右清洗一次头发即可，也可以使用复方酮康唑香波，也具有去头屑的作用。另外，硫磺皂等一些酸性药物洗发水，也有去头屑具有的作用，但是会对头发发质造成损伤，所以用硫磺皂洗头的频率要低一些，一般一个星期清洗一次即可，如果头皮屑较多，也可以口服氯雷他定、盐酸左西替利嗪等抗组胺的药物。
头上长头皮屑怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
很多人都会有头皮屑的困扰，甚至因为头皮屑多而且难已消除给自己的生活造成了很多困扰。头皮屑主要是有两种原因导致，第一是由于脂溢性皮炎，第二是单纯的头皮屑多。针对第一种情况，可以用硫磺皂洗头，并使用激素类的溶液外擦治疗。针对第二种情况，可以用含酮康唑的洗发水洗头。另外头癣也会使头屑增多，银屑病会造成头皮出现大量银白色银屑。
老是感觉头晕晕的是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
导致头晕的原因比较复杂，大致分为以下四种原因：第一、血糖血压偏低，有些年轻人不规律不合理导致头昏；第二、长期熬夜导致睡眠不足；第三、总是低头看手机或电脑造成大脑供血不足；第四、精神紧张，过度焦虑或神经衰落。头昏的后果严重，可能会出现头脑不清和或昏胀，行走不稳等等。在发现自己频繁出现头昏的症状时，可以去医院测量血压血糖，平时多注意休息，养成良好的饮食习惯，同时多做一些锻炼，提升免疫力。如果情况比较严重可以在医生的指导下使用药物治疗。
头皮痒痒有头皮屑可以怎样治疗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
头皮瘙痒同时还有头皮屑，可能是头皮的银屑病，也可能是脂溢性皮炎。其中，头皮部的银屑病是白色的头屑，容易剥离，头发呈现明显的束状。治疗局部可以用适今可或者达力士搽剂涂抹，同时要避免上呼吸道感染，避免摩擦刺激及不要吃油腻辛辣等刺激性食物。脂溢性皮炎的头屑为油腻性的头屑，头皮皮脂分泌旺盛，导致马拉色菌感染，就会导致脂溢性皮炎。患者不要吃油腻辛辣等刺激性食物，也不要吃油炸食品、膨化食品、甜食等，以免头皮皮脂分泌过多，导致皮损加重。同时建议患者注意休息，减少紧张、焦虑。局部可以涂抹酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂，每周1-2次，瘙痒感觉很明显的还可以口服抗组胺药物或是西替利嗪配合维生素B族，有利于减少头屑的生长。
头皮干燥头屑是为什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
导致头皮屑的重要原因因素：第一是一种马拉色菌的寄生，这是一种人体皮肤上的正常寄生菌以皮脂为食，过度的增值可以导致头皮屑所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑，此外，精神压力和焦虑都可能参与头皮屑的形成，这些情况通常与当今社会过度的压力和生活节奏有关。因此，平时我们应该注意减轻压力。第二是睡眠不足，充足的睡眠，可以促进皮肤的正常新陈代谢，一定要尽量避免熬夜，最好在晚上十一点之前睡觉。第三个导致头皮屑增多的原因就是辛辣饮食，饮酒无度。辛辣饮食，饮酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢，所以我们应该避免辛辣饮食，戒烟和限制饮酒，多吃蔬菜、水果，少吃油腻和含糖的食物。另外身体不舒服时也容易出现头皮屑增多的情况，比如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变，此时，我们应该注意调理身体和治疗原发性疾病。
锻炼股四头肌正确方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
锻炼股四头肌可以做伸膝的动作，这种方法非常简单，就是在裸关节部位施加压力或者带个沙袋，再做伸膝。每次做5组，一组是做20个动作。伸髋也能够锻炼股四头肌，在保证膝关节伸直的情况下做伸髋。每次做5组，一组是20个动作。在锻炼的过程中，应该根据每个人的身体情况来决定的，要做到循序渐进。
头虱子怎么彻底去除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
头虱子是指头发上有虱子，虱子寄生在头皮和头发上，是一种传染性皮肤病。彻底去除的方法首先注意卫生，严格消毒污染物，避免接触头虱患者，尽可能将头发理短或者剃光，然后外用50%百部酊或者硫磺软膏、克罗米通软膏等涂，连续使用一周，每天两次。女生头发较长，需要使用篦子将虱和虱卵篦净才能彻底治好。
去除头皮屑的小妙招
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
1、柠檬汁。将少许柠檬汁抹在头发和头皮上，涂抹要均匀。等待20到25分钟。期间头皮会发痒，无需担心，这是正常的。接着把头发洗干净即可。2、橄榄油。洗头前，先将橄榄油抹在头发上等待5到10分钟后再洗头。或者临睡前，抹橄榄油。毛巾、棉帽或是旧枕头套裹住头发，吸收橄榄油。第二天早上起来，头屑应该明显减少了。3、小苏打。洗发时，小苏打代替洗发露。取一汤匙的小苏打。1分钟后，用水冲洗干净。坚持2周后，头皮会头皮滋润、无头屑。4、醋。用温醋洗头，去头皮屑，把食醋五十毫升掺入温开水中洗头，每周一次即可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。
头皮屑是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
头皮屑也就是常说的头部脱屑。有些头屑是病理性的，往往伴有皮炎，头部的银屑病以及头癣等常见疾病。这种头屑和局部炎症反应有关，需要在医生的指导下通过口服或外用药来治疗。而如果头屑比较轻微，是正常的，对身体没有明显的伤害。
为什么会长头皮屑
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
事实上，头皮屑的生长有很多原因。在正常情况下，大多数人可能会有不同程度的头皮屑。头皮屑实际上是头皮上脱落的角质层细胞。角质层脱落后，会形成头皮屑。但在病理条件下，可能会引起头皮屑的异常增多。常见的脂溢性皮炎，由于局部炎症的刺激，导致皮肤角质层过度增生，导致头皮屑增多，而头皮屑实际上是鳞片的增生。头皮牛皮癣除了引起脂溢性皮炎外，还可引起头皮上的头屑异常增多，有的可伴发束状或局部渗出性炎症反应。除了头皮牛皮癣外，头癣还会有更多的头皮屑，尤其是头皮牛皮癣。
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