专家问答
如何快速有效的祛除雀斑
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

如果脸上的雀斑比较严重，已经影响到了自身的形象，可以选择使用激光治疗，这种方法能够快速的将雀斑去除，比如Q开关激光治疗、皮秒激光治疗，治疗效果是比较快的，但是需要专业的医生来进行操作，同时还要根据患者色斑的深度、肤质、肤色等做出正确的判断，这样可以达到快速精准的治疗效果。

2020-03-13
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祛斑最有效的小妙招是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
祛斑的过程是比较漫长的，要想更快更有效的祛除不是一件简单的事情。需要患者内外兼治才能达到不错的效果。首先要了解斑的原因，长斑跟不良的情绪有很大的关系，所以要注意情绪的调节，同时要吃一些疏肝解气的药物，比如是逍遥丸、六味地黄软胶囊。也可以选择激光治疗，除此之外，比较廉价的方法有白醋洗脸，每天早晚洗脸时放入两勺白醋，长期坚持使用这种洗脸的方法，能够有效的淡化斑点。柠檬祛斑也是比较常见的，一段时间后雀斑会消失，皮肤变得更加娇嫩。平时一定要做好防晒工作，不要长时间的在阳光下工作，出门戴帽子或涂抹防晒霜。
老人有痰快速清除的方法
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
老人的呼吸系统容易发生炎症，咳嗽时就会有痰其实是呼吸系统发生的炎症，最快速有效的方法就是消炎治疗。不同原因引起的治疗方法不同，可以了解以下的治疗情况：1、病毒性感染引起的痰，主要应用抗病毒药物，如蒲地蓝消炎口服液、四季抗病毒合、利巴韦林颗粒等药物效果较好。2、细菌性感染引起的黄痰，主要应用抗生素的药物治疗，如头孢拉定、头孢克肟、阿莫西林、克拉维酸钾等药物效果较好，但是要注意青霉素和头孢是否过敏。同时，也可以服用祛痰类药物，如氨溴特罗口服溶液、盐酸氨溴索等可以快速祛痰。
发烧如何快速退烧？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
我们都知道发烧是一种疾病的常见表现。发热的原因有很多，首先是细菌或病毒感染，其他原因如肺结核、免疫力低下或血液肿瘤都可以引起发热。首先，对于发烧的病人，应该测量体温上升的程度。如果温度低于38度和5度，则不建议紧急退热治疗。否则，如果身体经常燃烧到39度左右并处于发烧状态，生命可能会受到威胁。如果此时手里没有药，可以用温开水用毛巾擦净浴缸，这样可以有效降低温度上升。一些常规退热药物，主要是布洛芬，可口服10毫升以达到退热的目的 此外，还有一些用于肛门塞的药物，如消炎痛栓剂，插入肛门半小时后可明显降低体温。也有必要找出传染源，无论是来自呼吸道感染还是泌尿道感染。治疗需要使用抗生素。可以使用常用的抗生素，如青霉素和头孢菌素。
如何有效的治疗新型冠状病毒性肺炎
徐晓霞副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 普通内科
目前还没有特别有效的药物进行治疗，主要还是隔离为主辅助人身体的免疫力进行病毒抵抗，出现了冠状病毒会引发出现咳嗽的情况发生，主要是对感染进行一种支持的治疗，出现了冠状病毒，主要是通过抗免疫的方法来进行缓解，跟自身的免疫力有一定的关系。
祛除眼袋最有效的办法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
1、温水敷眼。把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。2、小黄瓜敷眼。黄瓜是美容护肤圣品，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈、眼袋的症状。3、睡前涂抹维生素e胶囊。每晚睡觉前，将维生素e胶囊中的粘液取出，对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷按摩，坚持使用可达到消除眼袋的效果。4、鸡蛋按摩。眼睛有浮肿状态的时候，可以煮个水煮蛋，去壳用小毛巾包住，闭上眼睛，用鸡蛋按摩眼睛四周，可以加快眼周肌肤的血液循环来改善黑眼圈和眼袋。5、激光疗法。通过激光的热能和波长，可以将眼袋中多余的水分去除掉，这种方式痛感较轻且恢复较快，只要眼部保证不沾水、不吃刺激性食物、睡眠充足，眼袋很快就可以消失。6.手术治疗。把眼睑部突出的脂肪组织祛除，再把支持眶隔脂肪的组织提紧，使它恢复到支持力相对正常的状态，达到祛除眼袋的目的。
止咳最快最有效的方法有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
止咳最快最有效的方法如下:首先，把嘴里放上糖。如果突然咳嗽，并且喉咙感到非常干燥和不舒服，即使喝热开水，也不能停止咳嗽。可以把糖果、薄荷或普通硬糖放在嘴里。请注意，虽然可以使用甜食，但这并不意味着吃蛋糕和饼干也有用。第二，喝煮梨水。梨水可以清热、降火、燥湿。为了快速停止咳嗽，将水放入锅中煮沸，将雪梨去皮，切成小块，倒入开水中，加入冰糖调味，煮15分钟。这是润喉的梨汁，味道鲜美。第三，煮橘子水喝，橘子含有丰富的维生素，可以提高免疫力。如果经常感冒咳嗽，可以煮些橙汁喝。小心不要用桔皮代替红皮。只有用这种方法煮的橙汁才能尝起来好而不酸。四、百合粥，百合有润肺止咳的作用，百合可以用来煮粥。煮饭的方法很简单，不要放太多的米饭，煮得稍微稀一点，米汤多一点。
如何有效的预防肺炎的发生
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
如何有效的预防肺炎的发生第一，加强体育锻炼，增强抵抗力，锻炼必须循序渐进。第二，饮食合理，营养均衡，不挑食，婴儿应尽最大努力母乳喂养，并及时添加副食品合理的饮食意味着给孩子清淡易消化的食物，如母乳、牛奶、米汤、粥、面条等。然而，应该注意少吃多吃，高质量的蛋白质和维生素应该适当添加。第三，我们应该及时进行计划免疫接种。我们也可以接种肺炎疫苗来预防肺炎。第四，避免和避免在肺炎高发季节去公共场所和拥挤的地方。第五，养成良好的卫生习惯，饭前和排便后洗手，一定要用流动的水洗手。第六，要注意保持室内温度和儿童的冷暖，不要太冷或太热，室内温度应保持在18-20度，湿度应保持在60%第七，丙种球蛋白注射的效果不确定。
儿童夜咳嗽最快最有效的治疗办法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
治疗儿童夜间咳嗽最快、最有效的方法是进行雾化吸入治疗，通常需要吸入布地奈德和特布他林。布地奈德是一种糖皮质激素，具有明显的抗炎作用，可缓解呼吸系统的炎症反应。此外，硫酸特布他林是一种支气管扩张剂，具有快速和良好的镇咳作用。最好在睡前雾化，雾化后给儿童漱口和洗脸，以避免药物对面部和口腔的局部副作用。如果咳嗽是由炎症引起的，睡觉前需要服用镇咳祛痰药物，如氨溴特罗口服溶液或者肺力咳合剂，效果良好。还需要使用消炎药，在咳嗽的早期可以给儿童服用蒲地蓝消炎口服液消炎，通常需要一天服用三次。如果是咳嗽后期的细菌感染，就要服用小儿头孢克肟颗粒来消炎。
嗓子痒有没有快速有效的治疗方法
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
嗓子痒如果想立即止咳最好的办法就是及时去医院做一下相关检查。同时也建议用鲜柠檬泡水喝，能有效止痒，没有副作用而且富含vc，如果是平时说话多也会导致有嗓子喉咙痒的情况，这种要及时补水，让嗓子得到休息，也可以用一些含片进行缓解症状，如果是炎那就要进行炎症治疗了。
快速怀孕的方法有哪些
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
想要快速怀孕需要满足以下条件，第一就是精子活度强。第二就是母体子宫、输卵管、排卵等功能无异常。第三就是女性身体没有其他病症。第四就是女性身体内分泌正常，剩下了的就要看天意使然了。在备孕之前，建议夫妻双方进行孕前检查，这样才能够更好更快的怀孕。
肚子胀气如何快速消除
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子胀气可能是消化不良造成的，也可能是肠道受刺激导致的肠道运动不好，如果伴随着腹痛、停止排便、排气等，可能很严重，需要立即就医诊治。如果不存在以上现象，仅仅是腹胀，可以用手按摩一下腹部，促进胃肠道排气、打嗝，胃肠道内的气体排泄出去就可以好转。其实胃肠道胀气不是大问题，但是如果长期这样，可能意味着背后存在着严重疾病，所以不容忽视。
快速祛痘最有效的方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
豆豆在皮肤科是比较常见的一种症状，也就是痤疮，尤其是在青春期的时候，出现痘痘的几率会比较高，大概可以达到85%以上，会出现不同程度的痤疮。在流程上都表现是多种多样的，比如粉刺、黑头、白头、脓包、囊肿结节等，由于对皮肤造成的损伤不同，所以治疗方法也不一样，最好是到正规的医疗机构进行治疗。
最有效的去眼袋方法
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
去眼袋的方法是非常多的，可以利用激光祛除眼袋，这是一种使用广泛而且比较时髦的方式，不会对人体的正常皮肤造成损伤，不会有出血和炎症的出现。一般对于眼睛没有副作用，但是这种方法治标不治本。想要去除眼袋，可以利用热敷的方法，将干净的毛巾，温热之后敷在眼睛部位，但是温度不可以过高，否则会造成皮肤出现皱纹，这种方法可以加速眼部的血液循环，能够有效的缓解浮肿。起床后对眼睛部位进行按摩，可以有效地消除眼袋，在睡觉之前半个小时不要喝水，否则会影响到眼睛肌肤的代谢。
鼻头长痘红肿如何快速消除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
鼻子上如果长了痘痘，有可能是鼻子上的毛囊堵塞或者毛孔粗大导致的，很多鼻子上长痘痘的患者，平时都喜欢吃辛辣和刺激性的食物，作息不规律或者在清洁鼻子的时候清洁不到位。如果鼻头上总是红肿而且长痘的话，有可能是患有了毛囊炎，同时如果受到了细菌感染，这个时候鼻子上面就会出现很大的痘痘，还会有红肿。在治疗的时候，首先要把鼻子清洁干净，然后再用消炎药，可以用一些抗生素类的药膏，比如夫西地酸软膏。病情较为严重的人，可以吃一些药物，比如甲硝唑或者是能够清热解毒的中成药，二氧化碳激光治疗痘痘也是很不错的。
如何快速缓解牙神经痛
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
如果要快速的缓解牙神经痛的话，对于这样的急症，就可以开髓进行减压，然后用温盐水进行清洗，接着在方案上能够止疼痛的药物，比如可以放丁香油分或者是牙疼水等等，这些药物能够有效的止痛。在放置止痛药的同时，可以服用一些消炎镇痛类的药物，不过这样的方法止痛只是暂时的，等到疼痛缓解1~2天之后，再按照患者的具体情况进行手术的方法治疗。进行手术治疗的话，一般有根管治疗术，这种手术比较适合那种不可逆的牙髓炎。除此之外还有钙髓术或者间接盖髓术等等。
脚踝扭伤如何快速恢复
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
这种情况或许是因为穿高跟鞋造成的，也可能是意外受伤导致的，建议早期的时候一定要注意制动，将扭伤的部位太高一些，然后搭配冷敷。做抬高动作的时候，需要将受伤的肢体抬高到高于心脏的部位，这样可以让血液回流，可以改善水肿。冷敷是可以改善出血，止疼的。建议超过24小时再热敷，针灸，推拿等，还需要吃消炎的药物，比如三七伤排尿，还有跌打丸，或者是云南白药也是有用的。
智齿发炎肿痛如何快速消肿
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
治疗智齿的情况，主要从智齿发炎的角度进行治疗，因此有以下几种治疗办法。1，盐水漱口。把少部分的盐倒入温开水中，然后进行漱口。这种盐水漱口的方法，不仅能够有效的消炎。而且还能够快速的止痛，更能够缓解智齿发炎。2冰块冰敷。首先，将冰块敷在牙龈疼痛的地方，先把冰块放在脸上，等到适应冰块的温度之后，然后再把冰块放到嘴里，这样也能够达到消肿止痛的效果。3，服用药物。可以服用一些消炎药和抗生素药。这些药都是可以治疗牙龈肿痛的。不仅能够消炎，还能够起到对口腔牙龈肿痛止痛的效果。口腔发炎的时候要多吃蔬菜和水果增加维生素，避免辛辣刺激性的食物，还要戒烟戒酒。
淤血快速消除的方法
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
淤血快速消除的方法主要有以下几种：第一、针灸和按摩。这只是起到祛除淤血的作用，但是却不能根治淤血。如果要起到治疗的效果，那么需要在淤血周边位置调整穴位和疏通经络。第二、药物治疗，可以通过口服应用云南白药达到治疗的目的。当然，像银杏叶提取物这些可以改善人体循环的药物也可以服用。因为这些药物进入人体血液后，不仅可以快速除去淤血，还能把淤血周边的炎症消除，所以是一种很有效的治疗方式。第三、外敷。发现淤血的前一天之内需要用冰块来敷在淤血的部位，这可以有效避免水肿和淤血导致的疼痛。而一天后需要改为热敷，因为热敷可以对血液循环起到促进的作用，从而达到治疗的目的。
如何有效的预防流感
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一、进行疫情监测，因为流感病毒会持续不断地发生变异，世界上流感不断地暴发、流行，如果新毒析出现并流行，很有可能会在短时间内殃及全世界，所以，需要对全球流感流行现状做出监测，时刻掌握全球流感流行的动态，了解毒株发生变异的情况，从而及早进行有效的预防。二、对病人进行隔离、治疗。及时地把流感病人隔离起来并进行治疗，是减少流感发病、传播的一个最有效的方法，可以临时根据流感流行的情况设立流感诊断室，进行家庭隔离，或者是在临床上通过隔离室隔离，如果情况严重，还可能需要减少、暂停大型领会、娱乐活动。
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