如果白带比较多,可能是因为有阴道炎所引起的,可以到医院妇科寻求医生的帮助,做白带常规检查等,来了解身体情况以后,对症进行治疗。
平时可以每天使用温水清洗外阴,但尽量不要清洗阴道,以免破坏阴道内的正常环境,最好每天更换内裤,保持外阴清洁干燥,饮食方面也要注意,吃些新鲜的蔬菜类、水果类,多喝一些温开水,避免过多的吃些辣椒等刺激性的食物。