专家问答
高烧39℃时如何快速缓解
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

通常情况下，体温在39℃及以上时以药物降温为主，最常使用的是布洛芬和对乙酰氨基酚颗粒；如果患者出现反复持续高热，则每隔4-6小时用药一次且一天最多4次。

但如果患者对药物过敏或体内白细胞计数偏低，则优先选择物理降温。体温超过38.5℃时，则优先选择用75%的酒精擦浴，主要擦拭颈部、腋窝、腹股沟等这些血管丰富的位置，由于酒精偏凉，所以尽量避免长时间擦心前区、腹部或足底，否则冷刺激会引发其他不适。

当然，如果将药物降温和物理降温结合使用，那么对快速降温也有帮助。

2020-02-20
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如何能快速缓解胃痛？
尹德海主任医师
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胃疼起来让人是非常难受的，不过生活当中有很多方式是可以快速的缓解胃疼的。当出现胃疼的症状是可以适当的喝一些生姜红糖水来达到暖胃的目的，也可以考虑使用热毛巾或者是热水袋敷一下胃部，这样也能够帮助缓解疼痛。中医针灸疗法治疗胃痛的效果也是非常不错的，发生胃疼的情况是可以考虑针灸足三里穴。胃疼的出现跟饮食也有这一天的关系，所以也可以适当的吃一些如面包或者是饼干之类的比较软的食物来帮助缓解疼痛，同时还要注意适当的多喝一些热水，对腹部进行适度的按摩。
电焊伤眼睛疼如何快速缓解
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
如果焊工在工作时不戴防护眼镜，那么在这种情况下，电焊弧所产生的紫外线辐射就会导致眼睛产生电光性眼炎，患者会感到剧痛、畏光和眼睛流泪，检查时可看到角膜上皮会脱落。一般来说，电光性眼炎的治疗以止痛、预防感染、减少摩擦和促进角膜上皮的恢复为原则，我们可以局部使用抗生素眼膏以及修复角膜的眼用凝胶，患者如果出现眼痛，那么不能忍受的情况下，我们可以根据需要使用0.5%或者是1%的地卡因溶液这样能够有效地快速缓解疼痛，但是我们要记住，一定要适量的少用，因为这样的不利于角膜上皮修复。
39周怎样快速自然催产
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
怀孕39周没有临产反应是正常现象，因为还未到预产期。如果想要催产，需要多活动以促进胎儿入盆下降。期间每天可以进行半小时以上的散步活动，或者通过爬楼梯等方式来压迫刺激让宫颈迅速成熟，胎儿可以下降显著。同时多吃香蕉和青菜，确保大便通畅，有益于自然生产。
偏头痛如何快速缓解？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
偏头痛的快速缓解方法主要有以下几种：一是按摩，按摩能使神经迅速放松。可以按摩太阳穴，只要太阳穴放松，偏头痛的症状就能得到很好的缓解。二是冰块，冰块可以暂时对我们的感觉器官进行封闭，减缓血液流动，所以疼痛也会减轻。三是休息，出现偏头痛后，可找个地方休息半个小时，在正常情况下，偏头痛的症状就可以减轻很多。
如何快速缓解胃酸
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
想要缓解胃酸，第一、不要穿太紧的衣物，如果衣服太紧的话，会使胃部的压力增大，进而导致胃酸分泌也会增多。第二、可以嚼一些口香糖，在吃完饭之后，嚼口香糖可以使口气更加清新，同时也可以缓解恶心，保养胃部，人体分泌的唾液越多，就越能够减少胃酸的分泌量。第三、多吃一点香蕉，香蕉性温，可帮助胃部保暖，让胃部形成一道保护膜，防止受到胃酸的伤害。
经期头痛如何快速缓解
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
女性在月经期间出现明显的头痛的症状的话，考虑是月经期间身体过度紧张造成的，另外也有可能是内分泌失调导致的。因此建议患者在月经期间要注意保持轻松愉快的心情，不要给自己过大的心理压力，可以适当的放松一下，另外在夜间的时候要注意保证充分的休息。如果疼痛比较严重的话则可以服用镇痛的药物进行缓解，常见的药物有布洛芬以及脑宁片等。如果精神紧张无法缓解的话可以适当的使用谷维康或者维生素b1进行调理。另外在月经期间的饮食要注意尽量以温热的食物为主，避免进食过量的油腻的食物以及辛辣刺激性食物。
腰疼怎么快速缓解
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
腰疼是现在生活中经常会出现的一种疾病，腰是人体重要的器官，出现腰疼是让患者很难忍受的。腰疼会严重的影响患者的生活和工作，所以腰疼要及时的治疗。腰疼的患者可以选择好多种的快速缓解方法，其中睡硬板床是经常用到的，并且效果是很好的，也没有副作用，腰部疼痛也可能是受凉导致的，所以可以用热敷的办法治疗。对于一些疼痛厉害的患者可以选择一些抗炎止痛的药物治疗。另外还可以选择拔罐、热敷、牵引、针灸的中医治疗。平时一定要注意腰部保暖，适当的做些运动，来帮助恢复，但是不能太劳累了。
尿路感染如何快速缓解
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
尿路感染快速缓解的方法有以下几种：1、查明原因，及时应用抗生素治疗；2、多喝水，这样做可以多排尿，起到冲洗尿路的作用，有助于炎性分泌物和细菌的排出，从而改善症状；3、多吃利尿的食物，比如玉米须煮水、绿豆水、红豆水等，如果血糖没问题，还可以多吃西瓜、多喝果汁。
幼儿发烧39度如何退烧
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
发烧39度的儿童属于高烧，需要药物来退烧。建议服用对乙酰氨基酚滴剂或者正柴胡饮冲剂，扑热息痛等退热药物治疗。你也可以去医院注射柴胡注射液，或者地塞米松注射液来退热治疗。服药的同时，要积极使用温水擦洗浴疗法或酒精擦洗浴进行物理降温。多喝生姜和红糖开水来促进排汗，保持室内空气流通，多开窗通风散热，不要穿太厚的衣服。
小孩反复高烧39度是什么原因？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
儿童反复高烧39度的原因:首先是由呼吸道感染引起的，包括上呼吸道感染，如扁桃体炎、疱疹性咽峡炎和口腔溃疡。下呼吸道感染，如支气管炎和肺炎。二是消化道感染，如呕吐、恶心、腹泻和腹痛。第三种是神经系统感染、病毒性脑炎或化脓性脑膜炎。这两种疾病在发烧时伴有精神萎靡、抽搐、呕吐和嗜睡的症状。最后是传染病，如手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎等。
发烧如何快速退烧？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
我们都知道发烧是一种疾病的常见表现。发热的原因有很多，首先是细菌或病毒感染，其他原因如肺结核、免疫力低下或血液肿瘤都可以引起发热。首先，对于发烧的病人，应该测量体温上升的程度。如果温度低于38度和5度，则不建议紧急退热治疗。否则，如果身体经常燃烧到39度左右并处于发烧状态，生命可能会受到威胁。如果此时手里没有药，可以用温开水用毛巾擦净浴缸，这样可以有效降低温度上升。一些常规退热药物，主要是布洛芬，可口服10毫升以达到退热的目的 此外，还有一些用于肛门塞的药物，如消炎痛栓剂，插入肛门半小时后可明显降低体温。也有必要找出传染源，无论是来自呼吸道感染还是泌尿道感染。治疗需要使用抗生素。可以使用常用的抗生素，如青霉素和头孢菌素。
头晕怎么办快速缓解
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
出现头晕有三种情况。第一也是最常见的一种，低血压。第二是贫血，尤其是女性在经期时特别容易出现缺铁性贫血。如果出现这种情况，就可能导致脸色苍白，头晕，站立不稳等症状。但是这种治疗方法只是通过检查血常规就可以。第三是耳石症，是因为耳内的平衡错位，此刺激神经后导致头晕，这种情况比较复杂，需要在专科医生的指导下进行复位治疗。
扭伤腰如何快速恢复
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
腰部扭伤之后需要先做冷敷处理，如果扭伤超过了24小时的话，需要做热敷处理。另外还可以使用烤电以及局部理疗的方式来缓解腰痛，注意卧床休息，不要随意的走动，避免腰部扭伤更加严重。饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物，饮食需要清淡一些。如果腰部扭伤非常严重的话，建议到医院检查治疗，可以采用按摩的方式来治疗。疼痛严重的情况下还需要服用活血和止疼的药物，对症治疗才能让身体更快恢复。
如何快速缓解牙神经痛
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
如果要快速的缓解牙神经痛的话，对于这样的急症，就可以开髓进行减压，然后用温盐水进行清洗，接着在方案上能够止疼痛的药物，比如可以放丁香油分或者是牙疼水等等，这些药物能够有效的止痛。在放置止痛药的同时，可以服用一些消炎镇痛类的药物，不过这样的方法止痛只是暂时的，等到疼痛缓解1~2天之后，再按照患者的具体情况进行手术的方法治疗。进行手术治疗的话，一般有根管治疗术，这种手术比较适合那种不可逆的牙髓炎。除此之外还有钙髓术或者间接盖髓术等等。
恶心呕吐怎么快速缓解
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
想要快速缓解恶心呕吐症状，可以遵医嘱服用胃复安，对缓解恶心呕吐症状有一定的帮助。导致恶心呕吐的常见原因就是消化系统慢性疾病，比如消化性溃疡、慢性胃炎等。如果吃了不干净的食物或者吃了不容易消化的食物，也容易导致胃动力不足，从而出现消化不良的情况，这也会导致恶心呕吐的。当出现消化不良的情况时，建议吃提高胃动力的药物和促进消化的药物，像酵母片、吗丁啉等。如果是有慢性胃炎、胃溃疡的情况，可以服用抑制胃酸的药物，比如奥美拉唑。建议平时多注意饮食卫生，多吃易消化的食物，像清汤面、小米粥等。要多吃新鲜的瓜果蔬菜，可以摄取多种维生素。另外，要少吃生冷食物、油腻食物以及甜食，辛辣刺激性食物也要少吃。
孩子高烧39.5度怎么处理
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
当孩子高烧到39度5的时候，需要及时的给孩子使用退烧药物来进行治疗。常用的儿童退烧药物有布洛芬混悬液对乙酰氨基酚滴剂。给孩子吃完药后可以配合上一些物理降温的方法来给孩子降温，首先进行开窗通风，把孩子的衣服给松散开来，在孩子的额头上贴上退热贴。同时也可以给孩子多喂点开水，促进其排汗的排尿，也可以将体温快速降下来，还可以给孩子用温水擦拭身体。如果孩子出现反复发烧、腹痛和精神不振，需要及时到医院进行治疗。
酒后头痛怎么快速缓解疼痛
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
饮酒之后出现头痛，可以喝一些白糖水来起到快速缓解的效果。白糖水在进入身体后，可以让乙醇在肝脏当中被转化成乙醛，这时候就能够促进乙醇代谢。如果没有白糖水，也可以用蜂蜜水代替。饮酒后如果是出现胃部不适，比如喝水时出现呕吐、恶心等时，需要静脉滴注葡萄糖溶液。在饮酒时为了避免出现头痛，吃饭时就可以以口服苹果罐头水或者是山楂罐头水。酒里面含有杂醇油，这种物质对于身体具有一定的毒性，因此平时尽量不要喝劣质酒。
如何快速缓解感冒头痛
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
上呼吸道感染，俗称感冒，症状多为鼻塞、流鼻涕、发烧、头痛、咳嗽等，是一种自限性疾病，从出现症状到痊愈，一般需要5到7天。感冒后多休息，多喝热水，多吃新鲜蔬菜和水果，室内注意通风等。临床采用对症进行药物治疗，一般服用缓解鼻腔粘膜充血肿胀的药物缓解鼻塞，服用解热镇痛的药物治疗发烧，减轻头痛，严重时，可适当服用布洛芬或者是其他的非甾体的药物、复方制剂进行缓解。具体情况请遵医嘱或按照药品说明书用药。
高烧39度的退烧方法有哪些
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
高烧39度需要尽快进行退烧治疗，此时可以通过药物，如布洛芬悬浮剂或者乙乙酰氨基酚混悬液退烧。对于反复高热，一般间隔4~6小时，还可以重复用药，具体剂量根据体重、年龄计算。如果成人现了39度高烧情况，可以使用吲哚美辛栓塞进行退烧治疗。除了药物退烧外，也要配合物理降温，可以用毛巾擦拭，退烧效果不错。
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