感冒鼻塞怎么办小窍门
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

感冒之后出现鼻塞,可以通过以下这些方法来进行缓解:

1、按摩怡香穴,需要先把手指搓热,然后在迎香穴的位置进行按摩,大约按摩10次左右。如果感觉到是左侧的鼻子出现堵塞,就将身子向右边靠;

而如果是右边鼻子堵塞,就需要左侧卧。然后再用两个手指捏住鼻夹,按揉双侧的迎香穴,大概保持1-2分钟;

2、煎熏法治疗鼻塞,将白葱或者是葱头、洋葱清洗干净之后,切碎熬汤,然后用鼻子去吸热气。如果没有洋葱也可以用火烧食醋,等到食醋烧热之后用鼻子去吸气,这样也可以起到熏蒸的作用;

除此之外,还可以用呼吸蒸气法或者是热敷法来缓解鼻塞。

2020-02-04
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